1樓：昊懸天下
和自己相處，還要學會不生他人的氣，做到心平氣和。很簡單，心平了，你就知道人無完人，你就容得下別人的失敗和別人的錯誤；氣和了，你就明白和別人相處，就是要正確認識別人的價值和缺點。
我感覺自己真的快要撐不下去了，感覺活著好累，好痛苦。卻沒有人理解我，對未來看不到一點希望，每天都
2樓：匿名使用者
嗷想讓別人幫你就實話實說自己的情況是怎樣
不要總想著：我怕我說出來，大家覺得是小事一件，根本不在意，我就感到更加丟臉了
3樓：匿名使用者
看開點吧 每個人都是孤獨的來到這個世界，你都不對自己好了，誰對你好，堅強點吧，不要老是想一些負能量的東西
4樓：我特麼想學設計
我和你有過同樣的感受，現在好多了，想開點吧
5樓：dyj求助柏鄉
我的感覺給你差不多，但是，你得堅強點
6樓：拍拍諤諤
別想太多 世上沒有垮不過的檻
7樓：筱瀟
太悲觀了吧！沒有邁不過的坎，
8樓：匿名使用者
有什麼事，讓你如此為難
人活著好累，是不是
9樓：匿名使用者
人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。生活本身就有很多無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待，所以我們都能活下去，還是不要想太多了，偶爾往好的地方想想，為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下，成也罷，敗也罷，心裡會舒服些．
「人有悲歡離合，月有陰睛圓缺」。世上沒有十全十美的人，生活中有時會快樂，有時會悲傷，這都是很正常，要不為什麼老天創造出人類來會有眼淚？不要想太多傷感的事，人家說水往低處流，但我們要往高處走啊，什麼事都要向前看的同時也相信什麼事都會過去的，但最終的一點是：
快樂是要自己去尋找的！
10樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
11樓：章天和英奕
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
12樓：集博超泰興
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情
13樓：紹廷謙哀卯
1人生為了你我他（她）！
為了體驗悲歡離合
，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很辛苦、好累好累
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
人生一切重要、只要努力就精彩！
不要和別人攀比,這樣你會活的很輕鬆
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!.
14樓：折秋穎褚水
個人問題。都是感覺上滴。有人覺得活著累。有人不覺得活著累。不過我覺得活著有哪麼點點累。呵呵。
15樓：閆染翦姬
在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解決不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家中父母的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變為動力的人。
16樓：匿名使用者
人活著就是很累 只有走了的人不會累
但是你走了 你身邊的人那 他們會為你承受更多
17樓：heart念鹿
人為什麼要活著，我這輩子最後悔的就是我活在這個世界上
18樓：匿名使用者
由你的心決定啊，試著把自己的心放大，把不開心的事情看開一點，加油，都會好的！
19樓：匿名使用者
沒有理想，沒有目標，沒有未來，看不到希望，沒有頭兒。行屍走肉一樣的活著，沒有意義！命運掌握自己的手裡，權衡利弊。看烏雲密佈後的絢麗彩虹
20樓：果果想念小麥
我同意！！！真是同胞啊！我有時候還在想：人為什麼要活著啊！好累的……
但是還是得活，因為…………一個人有一個人的責任嘛！做人得負責……嘎嘎
21樓：哥們借個火愛你
壓力很大是不是，人生就是這樣．
活著有什麼意義？一個滿臉愁苦的病人問安提豐：「活著到底有什麼意義？
」安提豐說：「我至今也沒有弄清楚，所以我要活下去。」活著就是為了追求，為了**，為了知道自己還不知道的事情。
也許，這就是活著的意義。
22樓：豆豆的咖啡屋
那是當然，不然你為什麼活著呢？活著，就是要經受無數壓力，面對生活中的種種考驗，才會活的有價值，有意義。如果讓你在一間房子裡，什麼活都不用幹，天天享清福，甚至吃飯都要下人餵你，那樣不都會悶死嗎？
現在生活雖然苦，但充實，每天都會充滿歡聲笑語，難道不快樂嗎？你喜歡那奢侈而又沒有樂趣的生活？
23樓：匿名使用者
不累就不叫生活了
調整一下心態吧
24樓：huang天邊
的確，如果你沒有奮鬥目標，對自己沒有打算．不好好的把握一切，這樣是會很累！人活著對自己有美好的理想．遠大的奮鬥目標，這樣就不會覺得累！
25樓：雲xing天
或許你是因為什麼煩人的事才說出的一句氣話「受不了了」你要正確地對待生活和事物！開心點吧！明天有是新的一天！
26樓：美麗的丶神話丶
人不是為活著而活著，而是為見識而活著。
27樓：寇華茅晶霞
累，怎麼能不累？小時候5、6歲就開始上學，一上就是十幾二十年，不累麼？畢業了，來不及你多停留你就要談婚論嫁，不累麼？
結婚了不在是小孩子了不可以任性了，要自己工作了要自己養活自己了不累麼？等有了小孩就不只養活自己了，還有孩子了，不累麼？每天都過著
複製貼上式的生活，不累麼？孩子長大了，要離開家了，只剩下一屋子寂寞，不累麼？又過了幾年，已經一頭白髮了，卻發現自己生活了這麼幾十年卻沒有什麼特殊意義，不累麼？
再過幾年，恐怕土都埋到脖子了，不累麼？
人活著好累，感覺壓抑的喘不過氣，感覺心被一顆重重的石頭壓著。對生
突然感覺人活著好累 20
28樓：匿名使用者
不是突然感覺，是你心裡藏了多少時間估計連你自己都記不住了，瞬間回
到了極點就會爆發答。可以多交積極向上的朋友與人多溝通！多交流人生，看些積極向上的書籍，聽樂觀的歌。
做事不要計較太多！慢慢就會感覺人生其實還是很精彩的，只是自己沒有好好把握！
29樓：今天你傷的那個
你想多了吧，畢竟好死不如賴活著，為什麼呢，因為還有這麼多姑娘等著被解救。
30樓：就是
可是看看世界其他地方，就會覺得活著真好。人生諸多不幸，能夠享受陽光就好
31樓：匿名使用者
對啊，特別是精神上的，整個人都麻木了
32樓：童裝店新手
女人和錢，，你最多有一樣吧。
33樓：匿名使用者
是的，每個人都在努力，也很累
34樓：匿名使用者
我之前有段時間感覺活著很累，沒有意義，在知乎問了跟你差不多的問題，看了一個叫回"光的記憶"的回答舒答服了很多，推薦你去看看！！
這是地址
有時候感覺活著真的好累好累，感覺活著好累，有時真的想解脫了？我該怎麼辦？
咱不必為別人而活著 要為自己而活 沒有人能順利一輩子 只要你自己不放棄自己 怎樣的困難都會挺過去 加油吧 努力看看 相信你自己會行的 人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要...
突然感覺做人好累，工作也不開心。感覺活著沒有一點快樂。難道人活著就是為了等死嗎
為什麼這麼想，人生確實很多不如意，但也有幸福的事啊 深有同感，這樣日復一日的生活真的有些無聊了 別悲觀，學一門樂器，交些朋友，多運動。晒太陽，吃你愛吃的，和你愛的人在一起。累啊，累就對了，舒服是留給死人的 看到他們的回答，我懷疑我爸媽是將就在一起的，哎 是人都累活著受罪想開點 臉皮厚就一定會有樂趣 ...
總是感覺活著好累，這該什麼辦，總感覺活著很累？怎麼辦？
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當自己...