1樓：匿名使用者
醒來的時候讓他懶一下床，不要一睜眼就立即起來，因為這是身體各機能還沒完全恢復工作能力，故造成一些不適。
還有一下就可能
1、缺乏營養
2、餓得
3、睡眠不足
4、是由於貧血造成。
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
因此專家強調，孕產婦、嬰幼兒、兒童及一些貧血得人，應多吃些能促進造血功能的食物，以防止貧血。
貧血**原則是什麼？
貧血是多數疾病的共同症狀，所以原因之去除是及重要的。在**診斷未確之前切忌物亂投藥物，例如維生素例如維生素b12、葉酸、鐵劑，這樣之處理是不會見效的，反而因疏忽**延誤病情，這樣有害病人造成嚴重後果。例如胃炎引起的貧血，只顧一味地**貧血而疏忽**引起貧血的癌症，那真是捨本逐末的。
**貧血效果，取決於**的性質及其是否可以**，如果**是可以徹底清除，貧血也是可得到**，若難**的**只能採取對症**，根據不同**給予不同的**原則如下：
1.出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
2.營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。
3.慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。
內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼瘡等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
4.藥物繼發之溶血性貧血，再患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。
這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
**貧血方法一般有藥物**，輸血、脾臟切除術及骨髓移植法，根據不同型別之**，採用一種或多種**來進行**。
現提供幾個簡單食療方如下 :
1.黑木耳 15克 ,用溫水發泡 ,紅棗 15個 ,放入碗中 ,加 10克冰糖和水 ,放入鍋中蒸煮 1小時 , 1次或多次食用。
2.糯米 100克 ,黑豆 30克 ,放入開水中煮 ,煮至半熟加入紅棗 30克 ,煮熟後放入適量紅糖 ,每日一次食用。
3.雞蛋 2個取蛋黃 ,待水開後放少許食鹽 ,將雞蛋打散 ,倒入鍋中煮熟 ,每日服 2次
我是一名醫務工作者，希望能在網上和各位專家切磋。
2樓：水寅駿
人在睡覺時,血液流的較緩慢,且人處於平躺腦部同心髒處在同一壓力差,早起後人一站起,頭部高於心臟壓力差加大,這樣腦部的血一時沒有馬上得到充分**,大腦處於缺血狀態,使腦部缺氧,人就會出現眼前發黑頭暈現象.
你以後可用「二、二」方法進入正常的活動中，即：醒後躺二分種，坐起來二分種，最後再下地，就不會出現以上的那種情況了。
3樓：桐蕙
因為剛起床的時候有點低血壓，不要起的太猛就可以了。
為什麼早晨起床後會眼前很黑，頭還有點暈？
經常突然起床或突然站起來後，為什麼總是眼前突然一片漆黑。過一會兒又正常了？
4樓：碧時芳茹子
你處於躺下後，你全身的血液大部分處在一個較低的水平，且心跳減慢，一旦突然站立，容易引起頭暈，目眩眼前發黑的情況，如果你同時伴有低血糖那情況更嚴重,這在醫學上稱為體位性低血壓。因為站立之後心臟必須得加強收縮力度，才能滿足上肢及腦部供血，所以你感覺到「頭部有血液往上衝的感覺」，因為立即站起身腦部供血不足引起視網膜血管供血不足，所以導致眼前發黑短暫性的失明，同時伴有頭暈。如果在伴有營養不良或者低血糖的話，持續的時間還會長。
5樓：釋奕聲兆女
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了
為什麼早晨起床會覺得頭暈眼黑，為什麼每天早上起床 我都覺得頭暈暈的
這種情況建議你查一下頸椎，觀察一段時間血壓！都沒事去查一下血糖和血脂！腦供血不足 你蹲一會 再突然起來 眼前就會黑的 下會起床悠著點襖 喝安補腦液吧 我跟你一樣 喝完後就好了 低血糖，補充點葡萄糖會好些。為什麼每天早上起床.我都覺得頭暈暈的 建議檢查頸椎，有可能是長期從事低頭伏案的工作，導致頸椎勞損...
經常頭暈，蹲下站起來會暈旋，眼前一片黑，什麼都看不見，有時甚
頭暈bai有很多原因，不過你眼前一du片黑，就zhi得考慮樓上dao 說的低血壓和貧血的原因了。回而答且現在夏天，很多疾病都會發生。而站起來頭暈卻是正常的！因為血流急劇湧上腦顱！你起來過猛引起體位性的低血壓。建議你以後站起來的時候慢點！不然對腦部血管不好！嚴重時能導致腦血管破裂！人體健康的條件是 良...
為什麼蹲久了，站起來眼前一片漆黑
血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。當...