1樓：蓮生品社會
不經歷風雨，怎麼能見彩虹？
吃一塹長一智，是古人積累下來的經驗。
多去嘗試，小範圍小刺激性的事情，慢慢就會積累起自信了。
2樓：拘留所儐嬌
經歷過一些事情才可以強大
3樓：劉姥姥的心靈成長之旅
兩條途徑，一是去經歷，在磨練中成長；一是去學習，向內心強大的人學習，向先賢們學習。
4樓：追逐的拾光
不斷提升完善自己，讓自己變得更加優秀。勇敢的接受現實，並去追求自己想要的生活。
內心脆弱的人如何變強大
5樓：
內心脆弱自然就是心理承受能力比較差，缺乏自信。我覺得自我暗示挺有效的，對著鏡子說我最棒！其實我建議你多參加活動，提升能力，尤其是交流能力和學會厚臉皮。加油加油！
6樓：匿名使用者
要學會堅強學會一個人承受一個人忍耐
我是一個外表堅強內心卻很脆弱的人，我該如何讓自己的內心變得強大起來？
7樓：匿名使用者
貌似堅強的外表，其實是承受了太多東西，太
多壓力，太多太多的不願意，所以，在如此現實的社會中，好像非得練就這樣一副外表，適應社會的需要，似乎在別人面前都那麼堅強，其實不然，，外表可以假裝，而一個人的內心是不可能掩飾的了的、、、 其實說到底，自己是不能完全任由自己主宰，有些事情只能偽裝才能實現。試問，一個人，誰希望被別人看扁，又有誰希望與別人的一面之緣、直至相處，總是讓別人照顧、關心？人是不服輸、不願示弱的動物，所以，堅強，外表堅強，是最好的偽裝辦法，而內心卻無法真心說服自己其實是脆弱的，是禁不起痛苦的再三折磨。
但是，越是這樣，卻越是無法騙自己是外表堅強，內心脆弱的。決定這樣的，其實有時候自己並不願意，可卻只能這樣。如果不能真的堅強，最起碼的，給人的第一印象還是堅強些的好，所以，就是你所謂的外表堅強內心脆弱。
解決辦法也需要從生活實踐中逐步堅強，遇事多了，坎坷多了，脆弱的苦果嚐盡了，就會真正堅強了。
8樓：匿名使用者
找到自己脆弱的原因，為什麼會膽小，為什麼怕這個怕那個，身體是你自己的，你讓哪個部位動，哪個部位就會動，為什麼思想不聽你的，那麼不聽你的思想是你自己嗎？如果不是你自己你不是應該去排斥嗎？
你想做一個什麼樣的人你自己說了算，先要有一個目標，然後朝著目標去努力，有時候做什麼時候會有思想鬥爭，需要是看你的基點，如果是為他的，你就會做出正確的選擇，反之亦然。
你要分清楚哪個思想是你真正的自己，人之初，性本善，也就是說人生下來是善良的，在後天又有了很多觀念，而這些觀念是為私的，所以人有時會感到進退兩難。你為別人著想吧，損害自己的利益，為自己著想吧，又不想損害別人的利益。
這個時候就要知道什麼好，什麼不好，比如：傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、**和暴食。這些都是不好的，謙虛、真誠、善良等品質是好的，明白了這些，就能分清你的思想哪些是你的，哪些不是你的，也就是說，好的思想是自己，壞的思想是要排斥的，不斷的排斥壞的思想和提升自己的道德修養，使自己好的思想越來越多，你會變得越來越好。
內心也會越來越強大。
9樓：水晶糖果果
不管是外表還是內心，我們都不能籠統的說他是堅強還是脆弱。因為這關於很多方面。與其說你外表堅強內心脆弱不如說你外表脆弱內心堅強，給自己一點希望和動力，相信你是最棒的。
想想如果你內心不堅強，外表怎麼會表現出來呢？加油吧，你是最好的，勇敢做最好的自己，對自己 狠一點，讓自己變的更好。相信明天會更好。
10樓：愛牙牙安好
那麼，就勇敢的去嘗試，沒準會發現不一樣的自己呢，也可以嘗試去唱歌呢，都是不錯的選擇呀！
11樓：灰色的信鴿
不知道是否還在學校，如果還在學校，好好學習，把成績提高上去，自尊自愛，平等的看待同學就好了，沒必要看低自己，自身得到了提高，朋友也會有的
12樓：匿名使用者
內心脆弱外表還能堅強，是為了偽裝自己脆弱的心嗎。
13樓：零始
那就讓外表堅強滲透到內心
14樓：匿名使用者
彪悍的人生不需要解釋。
15樓：匿名使用者
好好 學習了 確實不錯
16樓：匿名使用者
v第九十九回 九九數完魔滅盡 三三行滿道歸根 第一百回 徑回東土 五聖成真 [3]
17樓：匿名使用者
你好，我們一樣，叫那群混蛋去死吧，自己開心舒服了管tm什麼東西，愛咋咋地，1小時前剛遭冷嘲熱諷（自己不夠強大就別怪別人戳你，人家有那個能力，什麼時候你nb了人家自然對你敬畏三分）
內心軟弱的人如何變得強大
18樓：開心點哦耶
一、學會獨處，找到內心的定力
在脆弱之時學會獨處的人內心會越來越強大。心理學發現，人屬群居性動物，所以人在脆弱的時候會本能地尋求他人的幫助。但是朋友能幫你一時，卻不能幫你一世！
所以我們必須還從自身出發，找到內心的定力。要有「即使一個人也是千軍萬馬」的信念。有了內心的定力就有了自己的信仰，一個人有了信仰那麼他將無所畏懼，心理會變得越來越強大。
二、困難來臨時多堅持一會兒
當你在面臨困難時還能多堅持一會兒，你就會變得越來越強大。心理學發現，當你感到困難的時候是因為你在走上坡路。人生不如意十之**，你面臨的困難也許就是你的短板，即使逃避了，下次可能還會遇到相同的困難。
面臨困難不要逃避，不要退縮，積極去克服，才會變得越來越強大。
三、最真實的自己，不刻意去討好
當你感到脆弱時還能堅持做最真實的自己，你就會變得越來越強大。心理學發現，人在脆弱時往往會對自己產生懷疑，甚至產生自卑心理，就會變的喜歡討好他人。在內心脆弱時，摘掉自己的面具，做最真實的自己，面對真實的自我才會讓你的內心變得越來越強大！
四、走出舒適區，去做出改變
心理學發現當你感到脆弱時，走出舒適區會使你變得越來越強大。走出舒適區意味著跳出你所熟悉的環境，暫時遠離那些讓你感到脆弱，感到無能無力的事物。但不是意味著永遠逃避，暫時的遺忘是為了下次更好的面對。
所以，走出舒適區，做出改變吧！成功會離你越來越近的！
五、定期反省，找出自己的不足
心理學發現當你感到脆弱時適當定期反省自己，你就會變得越來越強大。俗話說得好「人貴在有自知之明」，定期反省自己，找出自己的不足，就是一個不斷了解自己並提升自己的一個過程，那麼人自然就會變得越來越強大。不要輕易掉進脆弱的漩渦，因為後面還要走很長的路，更不要輕易放棄，只要在脆弱時注意以上五點，你的內心會變得更加強大！
19樓：匿名使用者
內心是孤獨的，但他並不是內心軟弱的人，他正用自己的行動來實現自己的目標。作家楊大俠楊科記錄，行動是最好的證明。
20樓：月似當時
在脆弱之時學會獨處的人內心會越來越強大。心理學發現，人屬群居性動物，所以人在脆弱的時候會本能地尋求他人的幫助。但是朋友能幫你一時，卻不能幫你一世！
所以我們必須還從自身出發，找到內心的定力。
要有「即使一個人也是千軍萬馬」的信念。有了內心的定力就有了自己的信仰，一個人有了信仰那麼他將無所畏懼，心理會變得越來越強大。
內心脆弱敏感怎麼強大
21樓：櫻桃煎餅果
內心學著寬厚粗大些，
小事忽略不計，簡簡單單難得糊塗，
遇事堅強且能樂觀面對。
22樓：比佛
這個應該是讓自己心胸寬廣一些，豁達一些。
23樓：首毅
耐心，脆弱敏感，要想強大起來，首先改變自己脆弱的心情，學的堅強一點，做什麼事情都不是一帆風順的，所以必須自己強大起來。
24樓：晴天便好
主要是可能比較內向的性格，內心就很脆弱很敏感，如果要改變就不要給自己壓力，無論什麼事情都不要放在心裡，不要想太多，只要心態好就是你讓你的心情更好。
25樓：二元說
不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
——王石
心情·現實·情感·哲理
要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
——李嘉誠
勵志·正能量·李嘉誠·鼓勵
愚痴的人，一直想要別人瞭解他，有智慧的人，卻努力的瞭解自己。
——王石
生活·人生哲理·感情·哲理
來是偶然的，走是必然的，所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
——王石
讀書·人生哲理·哲理·心情
活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
——王石
哲理·樂觀·勵志·現實
心即理也，心外無理，心外無物，心外無事。
——王陽明
哲理困難只能嚇倒懶漢懦夫，而勝利永遠屬於攀登高峰的人們。
——茅以升
勇氣·勵志
其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
——王石
現實·人生哲理·正能量·人生
別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。
——王石
失戀·現實·成長·幽默
人心之得其正者即道心；道心之失其正者即人心。
——王陽明
哲理第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。
——李嘉誠
勵志·正能量·青春勵志·青春
美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
——李嘉誠
積極向上·智慧·鼓勵·感恩
說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢。
——王石
人生哲理·正能量·現實·心情
當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。
——王石
人生哲理·心情·幽默·霸氣
人要有毅力，否則將一事無成。
——居里夫人
勵志·勇氣·毅力
感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
——王石
正能量·人生哲理·哲學·現實
讓自己更平和一點，更豁達一點，更寬容一點，人人都有他的難處，何必強求與人。
——卡耐基
你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。
——李嘉誠
正能量·成長·李嘉誠·勵志
愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。
——席勒
人生哲理·激勵自己·正能量·哲學
你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。
——柏拉圖
表白·霸氣·柏拉圖·孤獨
26樓：神靈物合一
可以多與人交流、多出去走走看看，經歷的多了就會好的。
27樓：喬不點陸彩玲
那這個就是說明你自己缺乏了安全感，所以缺乏安全感，你才會有這樣的這個症狀。
28樓：有理想的一隻朵朵
把自己變堅強，變自信。實力會讓你變強大的。
29樓：小調
那些敏感脆弱，如果自己已經知道自己存在這種問題了，就應該在為人處世的時候控制一下自己的情緒，想開一點就好了
30樓：快樂點噢耶
內心脆弱敏感，可以改變，一定要向著更好的自己去發展自己挑戰自我就可以強大起來。
31樓：盧衍西
內心脆弱敏感，怎麼強大？你的內心脆弱敏感，那你就要學會堅強，如果遇到什麼困難，一次勝過下次就更容易
32樓：求寄波
內心脆弱要變強大，你應該不斷的充實自己，增強自己的實力。
33樓：旁穎
內心脆弱的，敏感的怎麼搶到，那就是心態放正，必須樹立。
34樓：
內心脆弱敏感，可以通過鍛鍊自己，讓自己變得強大一些嗯，可以嗯，去承受一些自己不能承受的痛，但不能讓別人去助，讓自己去堅強的面對，慢慢的磨練自己
35樓：
你心脆弱敏感怎麼強大我覺得這個要靠自己來慢慢的去適應去學習才能讓自己的那內心變得更強大。
36樓：你的屁股
內心脆弱的人想要強大，首先要有自信，要把自己改變一下，從自己的一些特徵外貌，穿著打扮。
是不是外表越強大的人內心就越脆弱
這可不一定 有的他就是這麼強大有自信的人他內心也是強大的，但也有自卑的人為了不想給人察覺 會偽裝的外表很強大 那是一種自我保護 一般來說，一個人越缺少什麼，他可能會在表現的時候可能會刻意的表現出不缺少，外表越強大也要分是可以表現的還是自然流露的，建議你看看曾國藩 冰鑑 不一定呀看那人生活條件和家庭因...
怎麼成內心強大？內心如何強大
能夠進行獨立的思考，正確對待別人的評價，對物或者對人不過度依賴，不要太在乎事情的對錯才能讓自己的內心強大起來。1 能夠進行獨立的思考。如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要，讓自己能夠進行獨立的思考，當你自己能夠進行獨立思考了以後，在人際關係中，如果遇到了一些比較權威的人或者事權威的機構，這種...
內心太脆弱怎麼辦,內心太敏感脆弱怎麼辦？
最不擅長的就是感情牌 在工作與學習上，你並不比別人差，也許更優與別人，所以完全沒必要示弱原本平靜的湖面結了一層冰，時時刻刻你都可以保持冷靜，以不變應萬變。流星劃破天空，隕落湖中冰消融，原本平靜的心無法保持冷靜。或者說，被砸成昏迷狀態了，在清醒的時候你可以很瞭解周圍環境的變化，知道自己該做什麼，做了之...