1樓：非常媽咪
1、維生素c可以增強寶寶機體的代謝功能，可以促進血紅細胞骨骼組織的生成，以及加快被損害後的修復。
2、維生素c還可以維護寶寶的牙齒健康，保養牙齦。增強血管彈性，可以促進寶寶跌倒，摔傷之後傷口癒合，減少感染風險。
3、維生素c還可以提高寶寶的免疫力，讓寶寶擁有棒棒的抗病能力。
4、維生素c可促進寶寶飲食中鐵、鈣元素的吸收。
其實孩子只要飲食正常，維生素c的攝入量是足夠的，不需要額外補充。，蔬菜水果中的維生素c含量充足，通過飲食完全可以滿足對人體維生素c的需求，也可以讓寶寶獲得足量的維生素c。如果再吃維生素c片，維生素c補充過量也會產生一定的***。
如果孩子出現以下現象，說明缺乏維生素c了，需要額外補充。
1、寶寶的**上經常會有針樣大小的血點，經常牙齦出血這可能提示寶寶體內缺乏維生素c。
2、寶寶經常感冒，容易生病，這說明其抵抗力下降，或許是因為缺乏維生素c所致。
3、寶寶身上如果出現傷口，但卻遲遲難以癒合，傷口容易感染說明寶寶體內缺乏維生素c。
4、寶寶骨骼鈣化不全，並且存在軟骨脆弱的這些身體發育不良的症狀，說明寶寶體內缺乏維生素c。
5、嚴重缺乏維生素c的寶寶及小腿形態，易往裡彎曲，大腿外翻。一點輕微的動作就會感到腿部疼痛。
兒童維生素c一般選擇美國childlife和澳洲佳思敏這兩個品牌
2樓：a_不敗信仰
維生素c是很多網友保健的必需品，維生素c具有多種多樣的功效和作用，在美白和延緩肌膚衰老、抗感冒等方面都有不錯的作用，但是過度服用會導致***。
說到維生素c相信很多網友都不會陌生，由該物質生產出來的產品太多，涉及的範圍太廣，你使用的化妝品、保健品等等都有維生素c的身影。在所有的維生素中維生素c被稱為維生素之王，可見其強大的作用。從目前上大家都知道的維生素c作用來說有預防感冒、延緩肌膚衰老、美白等等。
那麼除此之外維生素c有哪些作用呢？我們該如何正確使用呢？
維生素具有淡化色斑、美白的作用。維生素能夠使產生的色素淡化，而且還能抑制色素的產生，一些色素就是我們臉上形成色斑的原因。另外，攝入的維生素還能調節肌膚的紋理作用，讓肌膚更加平滑，而且還刺激膠原蛋白的產生，讓肌膚更加的好看。
目前維生素c不僅侷限於吃，還有直接可以塗抹在臉上的產品，兩者一同服用效果更加。
另外，維生素給我們帶來的好處還有很多，根據科學家的研究表明，維生素c還可以起到降低白內障發生的概率，降低腫瘤發生的概率、在一定程度上預防貧血、對老人家可以預防骨質疏鬆、預防心血管疾病、抗衰老、抑制感冒、美白等作用。雖然維生素c的作用很多，效果也好，但是一定要做到適量，吃多了也有一定的***。短時間補充大量的維生素會引起腹脹，腹瀉等毛病。
兒童在補充維生素c時特別注意不要過量，過量服用維生素c會造成婦女生育能力降低，因此我們需要做到合理補充維生素c。
3樓：書冰楓
提高免疫力，不易感冒。可以選擇可怡樂維生素c。
4樓：6我們都是熊孩子
說到維生素c相信很多網友都不會陌生，由該物質生產出來的產品太多，涉及的範圍太廣，你使用的化妝品、保健品等等都有維生素c的身影。在所有的維生素中維生素c被稱為維生素之王，可見其強大的作用。從目前上大家都知道的維生素c作用來說有預防感冒、延緩肌膚衰老、美白等等。
那麼除此之外維生素c有哪些作用呢？我們該如何正確使用呢？
維生素具有淡化色斑、美白的作用。維生素能夠使產生的色素淡化，而且還能抑制色素的產生，一些色素就是我們臉上形成色斑的原因。另外，攝入的維生素還能調節肌膚的紋理作用，讓肌膚更加平滑，而且還刺激膠原蛋白的產生，讓肌膚更加的好看。
目前維生素c不僅侷限於吃，還有直接可以塗抹在臉上的產品，兩者一同服用效果更加。
5樓：我就是城北徐公
維生素c可以促進孩子牙齒和骨骼生長，提高免疫力
可以試試善存 湯臣倍健 安利紐崔萊 康恩貝這幾個品牌都不錯
關於維E和維C，維c和維e有什麼作用
養生堂的維c和維e都不錯，一般維c一天兩顆，維e睡覺之前服用一顆就好了，天氣太乾燥維e也可以擦臉上過夜，但不能天天擦 養生堂的，覺得價效比都還不錯。個人有吃過安利系列的 不過，始終建議吃水果，蔬菜去補充維生素，總覺得是藥三分毒。尤其是西藥，雖然是保健品，但是還是覺得有點什麼。維c和維e有什麼作用 維...
吃維c和維e有什麼好處，經常吃維c維e好嗎？
長期吃維c的好處 1 維生素c最早被發現的功能就是凝血，它可以促進人體膠原蛋白的合成，對骨骼的膠原生長和毛細血管養護起到積極作用。2 維生素c還有顯著的抗氧化作用，因此維生素c的確具有一定的美容淡斑功效，但效果不及維生素e，且維生素c的抗氧化功效是可替代的，除了維生素c外，包括維生素e 類胡蘿蔔素 ...
兒童吃什麼補充維生素C，吃什麼可以補充維生素c
兒童吃新鮮的水果蔬菜，野生果蔬，動物肝臟等都可以補充維生素c，新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素c,可以補充兒童所需維生素c，另外一些動物肝臟也含有少量維生素c，也可以補充兒童的維生素。維生素c又叫抗壞血酸，是人體內重要的水溶性抗氧化營養素之一。維生素c的主要 是新鮮果蔬，比如綠色 紅色和黃色的辣椒...