1樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
2樓：名字沒創意
紅棗一般人群均可食用
1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2. 溼盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹；
棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意.
參考資料：可口網（www.keko.com.cn）營養、健康飲食顧問
3樓：五蘊六塵
紅棗適宜用量 每天5～10枚
紅棗一般人群均可食用
1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2. 溼盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹；
棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意.
4樓：跑題兒
因人而異，有人吃多了會拉肚
但建議每天吃5~10個即可，我婆婆就這樣吃，氣色很好
5樓：淡仲鍾盼夏
沒有!據測定，每百克鮮棗含蛋白質1.2克、脂肪0.2克，含糖量可高達70%，棗的維生素含量也相當豐富，每百克鮮棗含維生素c380
600毫克，為柑桔的8--17倍，香蕉的50--100倍，蘋果的50倍以上，因而有「活維生素c丸」之稱。此外，還含有豐富的有機酸、粘液質、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等元素。因此，又是較好的緩和滋補品，可用以**貧血、血小板減少性紫癜病。
經常食用大棗，對身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良和勞傷咳嗽的患者大有益處。大棗還有重要的醫療作用。因它富含維生素c對防癌抗癌有重要作用;它所含維生素p能健全人體的毛細血管，對防治高血壓及心血管疾病有益。
老年人常吃大棗，能養顏益壽。
我想應該不會有害謝謝!!
紅棗吃多了對身體有害嗎？
6樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
7樓：
紅棗是尋常之物，老百姓常當作補血之物使用。那麼過量食用紅棗後確切的反應是什麼呢，我遇兩個病例，非常典型。
病例一，某女，30歲，每天幾顆紅棗煎水服用，後經期至，經量多，時間比以往延長（8天）.
病例二，某女，20歲，月經該至不至，已兩月，看其臉色白裡透紅，眼睛明亮，很是健康，於是詢問其近一段時間吃了什麼，言以前臉色不好，其父母給她煮了很多紅棗，每日當零食吃。囑咐其停紅棗，不去管它，過幾月會自動恢復正常。果然過幾月自動恢復了正常。
後也遇到多吃紅棗而臉色紅潤卻停經的人，囑咐停紅棗.由這些病例可以看出：紅棗少量活血，大量則似乎強心氣，加強心氣外發會引起女子一系列的功能失調。
8樓：秋月久
吃多了會消化不良(中醫稱中滿).
9樓：
大毛病沒有，就是對胃不好！
10樓：匿名使用者
吃多了有害的，我以前聽說紅棗吃多了不知是有傷脾還傷胃，反正傷一個的。
11樓：天使糖心
東西吃多了都不好，不管是什麼東西！
12樓：
什麼事情都的有個度！！！
13樓：茉莉說生活
棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在發育青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
味精吃多了有害處嗎？
14樓：逄淑蘭罕亥
味精，化學名稱為穀氨酸鈉，是我們烹調食物時常用的增加鮮味的食品新增劑之一。我國《食品新增劑使用衛生標準》中明文規定，味精可以用於食品。任何食品（包括食品新增劑），即使它無毒，也不可食用無度。
味精的使用同樣應有一定的限制：(1)一般每人每日攝入量以不超過6克為宜，過多可使血液中穀氨酸鈉含量增高，引起短時的頭痛、心跳加快、噁心、口乾等症狀；(2)由於味精在155℃時可生成焦穀氨酸鈉而失去鮮味，併產生毒性，所以味精不宜與食物一起長時間烹調，也不宜在煎、炸和烘烤食品中使用。
棗吃多了有什麼好處和壞處
15樓：寒雨隨江夜入吳
棗可健脾補血但對牙齒不利有個成語叫囫圇吞棗就說明了問題
16樓：aa流年似水
：1、可以養血安神，對於氣血不足、心煩不寐、失眠多夢的人，適當吃棗子有很好的養血安神、緩解上述症狀的好處。2、可以補脾益氣，對於脾虛體弱、倦怠乏力、食慾不振的人，適當吃棗子有很好的補脾益氣的好處。
吃棗子的壞處就是從中醫食療的角度上來講，棗子味甘而能助溼，對於體內溼熱比較重的人，在吃棗子時一定要注意控制，不要過多攝入，否則可能會加重溼熱的情況
17樓：上海小妖
不宜吃了過多。每天三五顆就好。可以補充維生素c之類的物質。吃多了會助溼，牙也會有問題。所以不要太多吃。
18樓：來自太平湖低調的金錢豹
大棗不能吃多，每天最多吃6個左右，大棗太甜吃多了容易血糖升高，而且肚子易脹氣，吃大棗好處挺多，能補氣養血，增強免疫力等作用。
花甲吃多了，有害處嗎？
19樓：a銘
每人個體質不一樣,有些人一吃海鮮會引起胃酸過多,淺表性胃炎。花甲是涼性食物,女孩子要少吃,還有它還是辣的,少吃點不要貪嘴的好。現在水汙染越來越嚴重，殼類海產最容易吸納有害重金屬，少吃嚐鮮即可，最好熟透再入口微生物細菌無益腸胃。
花甲，又名蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底。
功效：蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。中醫認為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。
美食禁忌：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
紅棗吃多了有哪些危害
20樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
一次性吃太多的紅棗對身體有沒有害？
21樓：匿名使用者
紅棗是具有補血功效的好食品，是人們的盤中佳品，因此，許多人認為，多吃紅棗就一定有益身體，尤其是女性。其實，這種想法並不科學，有些人是不宜多吃紅棗的。
紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。
對於生鮮紅棗，如進食過多，則易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
除了紅棗的食用禁忌，其吃法也是有講究的。一般來說，用水將紅棗煮後食用是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃可能引起的腹瀉。
22樓：卑思禕
有因為紅棗營養價值高過多食用不好對身體不好還有紅棗含糖量較高不適合糖尿病人過多食用，紅棗偏溼熱過多食用出現寒熱口渴現象胃脹等現象影響腸胃吸收並且容易發胖所以不要一次吃太多
23樓：匿名使用者
紅棗吃多了，不宜吸收，會便祕~！對胃有一定的負擔
24樓：匿名使用者
是有一些害處的，會刺傷脾胃
紅棗吃多了有什麼害處
25樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
26樓：艾欣若曦
沒有害處的，一般是一天三顆棗，可以變得更加年輕。
27樓：0528膛鵲
紅棗適宜用量 每天5～10枚 紅棗一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 溼盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹； 棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。 腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意.
生菜吃多了會有害處嗎，生菜吃多了，對身體有害處嗎？
生菜吃多了，對身體有害處嗎？有害處。1 生菜性涼，胃寒者應當儘量少吃，以免加重病情。2 生菜也可能成為某些過敏體質者的過敏原，所以對生菜過敏的人不能吃生菜，以免出現 塵答桐紅腫 頭痛和哮喘等過敏症狀。3 生菜對乙烯較敏感，容易誘發褐色斑點，所以儲藏生菜時應避開蘋果或香蕉等散發乙烯的食物。4 生菜上容...
吃多紅棗對身體有害嗎，紅棗吃多了有什麼害處
紅棗可以健脾補氣，但是4類人最好不要吃，吃多了反而對身體有害 紅棗吃多了有什麼害處?紅棗吃多了會怎麼樣呢 紅棗吃多了會有以下害處 1 由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害 脾 因此，由於外感風熱而引起的感冒 發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。2 月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這...
櫻桃吃多了會有害處嗎，櫻桃吃多了有什麼壞處嗎
櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果，食用後易使體內升溫，假如一次性食用過量會引起體內炎症 易發生火災症狀。因為身體發熱，以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。櫻桃對身體好處多多，吃櫻桃胡真的會中毒嗎 櫻桃吃多了有什麼壞處嗎 櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果，食用後易使體內升溫，假如一次性食用過量...