1樓：日用技巧
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
2樓：rp大神
上火. 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。
因此小兒不能多食桔子。 桔子：性溫味甘。
含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
so，桔子上火的，橙子清火
3樓：手機使用者
是的，因為橘子屬於熱性水果
4樓：車鬆紹安妮
那種特別小的蜜糖橘吃多了上火，要少吃，我就吃多過牙疼了好一陣，一般的大橘子不上火的。
5樓：皇甫蘭英曹璧
橘子在中醫中認為它性偏溫熱，故大量食用還是會引起上火，特別對平素容易上火的人更應少吃為宜。
6樓：歷竹時棋
吃橘子不會上火的，橙子也不會的，但相對其他水果而言這兩種是所含營養、維生素不較低的，建議最近還是不要好橘子，橘子裡發生蟲子事件，還是過段時間再吃吧。
7樓：
會上火，而且桔子吃多了會得口腔潰瘍。最好少吃。可以吃蘋果。祝你幸福。
吃橘子會上火嗎？
8樓：柳菊宮巳
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素
c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素
c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
so，桔子上火的，橙子清火
吃橘子上火嗎？
9樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
10樓：哇哎西西
吃橘子會上火。
橘子屬於柑橘類水果，這類水果酸甜多汁、營養成分豐富。橘子的營養價值很高，在營養成分上和屬於柑橘類水果的柚子有很多相似之處，但又有差別，而且民間認為橘子吃多了容易「上火」。
從營養成分中可以看出，橘子富含維生素c。維生素c具有抗氧化、提高機體免疫力、解毒的作用，而且對牙齦出血、皮下點片狀出血、牙齦炎和骨質疏鬆具有預防作用，尤其對預防壞血病作用顯著。
此外，柚子和橘子中都含有多種膳食纖維、b族維生素以及磷、鎂、鐵、鋅、硒等人體所需的微量元素。
11樓：坑爹的周太狼
吃橘子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處.
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
建議可以多吃些 橙子，柚子，橘子適量即可。
12樓：娜娜小姐在洗棗
有點哦，不過，橘子皮與橘子肉之間又一圈白色的條子，那叫橘絡，他是寒性的哦，你只要吃橘子的時候，不論紅橘青橘，都有下火的作用哦，橘子皮還可以晒乾做成陳皮，陳皮粥粥利咽益氣很不錯哦。
13樓：我開心
是的，吃橘子容易上火，適量少吃就行。
14樓：玲瓏
是的 不要吃太多
15樓：隋莊雅鄭炎
吃橘子只要連同橘子瓣上的絲一起吃就不會上火。
橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害。
16樓：宮沛英聽春
是的,會上火,你可以吃柚子啊!柚子不上火的.
17樓：蒯淑蘭費琬
是的。橘子吃多
是會上火的，可以適當的吃幾個。
18樓：威歌佟濱
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。
19樓：盤依萱練鵾
橘子所含熱量較多，一次性吃多了會上火，建議吃橘子的時候不要剝掉橘子肉外面那層白色的
20樓：鍾離芸欣殳瑤
橘子 通絡化痰活氣血
「脾氣」卻有點「暴」 「性情」
性平溫、味甘酸，具有生津止渴、和胃潤肺的功效。此外，橘皮入藥稱為陳皮，有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的效果；橘絡（橘瓤上的網狀經絡）也具有通絡化痰、順氣活血的本領。但是，橘子「脾氣」有點「火暴」，所以吃多了容易上火。
適宜人群
有胃陰不足、口乾多飲、呃逆反胃、咳嗽等症狀的人，食用後有一定的**效果，特別是對咳喘病人十分「對症」。 慎食人群
凡是經常出現腹脹、飯後不消化者，或是口乾卻不喜多飲、大便次數多且不通暢，以及形體肥胖者，還是少吃為妙，以免「火上澆油」。
21樓：茆傅香佘汝
病情分析：
意見建議：你好，
吃橘子上火，因為他是屬於熱性食物，食用過多會導致上火
22樓：黃駿琛翟蓮
上面的太羅嗦了，長篇大論。偶可以告訴你，上火，但是比起吃火鍋或是燒烤油炸食品來說，吃橘子上火的程度要低一些。
吃橘子會上火嗎?
23樓：解疑答惑老師
會的
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
24樓：格調
中醫認為桔子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
柑或橘雖然好吃，但每天吃柑橘別超過3個。
每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。
柑橘含有葉紅質，如果攝入過多，血中含量驟增並大量積存在**內，使皮下脂肪豐富部位的**，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。
25樓：昝恨蕊鬱家
桔子性溫味甘。
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
26樓：登霞雰貳邁
吃橘子會上火，但要是連橘子外面的白色脈絡一起吃的話會好一點
橘子吃多了會上火嗎
27樓：小黃黑客
所謂「吃橘子易上火」，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。
而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺「上火」了。
28樓：匿名使用者
橘子吃太多不會上火。有的人吃橘子過多會感覺出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其實是橘子的高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。並不是上火。
每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
29樓：健十**醫生
吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美，受到大家的喜愛，但是不可避免會出現食用量多的情況，引起體內血糖較快升高以及口腔內糖分的蓄積，會自覺口渴欲飲水，當胃中積熱時，甚至欲飲冷水，都是上火的表現。
其實，橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品，可取少量橘子皮泡水口服，或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服，可有效減輕上火症狀。
30樓：he**en昔昔
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。橘子多吃了會上火。如果是補充維生素的話，吃一個橘子就足夠了。
橘子的營養價值：
橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；
4.研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾米林」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；
5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。
31樓：夢幻蝶兒
橘子吃多了確實是會上火的，特別是上火的時候不要吃橘子，我有一次上火了去水果店買橘子還被我舍友教育了一頓，哈哈哈
32樓：匿名使用者
會。一般一天吃一個差不多了。不過這種都是要看個人體質的，熱性體質的話最好少吃為好。
一般吃多了的話，會引起舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象（便祕現象是特別明顯的）。
一般的話，吃一個橘子配一個香蕉，綜合一下。
吃橘子會內熱，比如芒果、荔枝、哈密瓜，跟橘子一樣都是熱性的。我是一般都不吃的。要吃的話就吃一個橘子配跟香蕉。
33樓：匿名使用者
隨便吃吃沒關係，你要是當飯吃，肯定會不好了，如果長期當飯吃，不止會上火，還可能得泌尿系統結石。
吃橘子上火嗎，橘子吃多了會上火嗎
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多 吃多了會。橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡 口乾舌燥 咽喉幹痛 大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃...
吃橘子上火嗎
橘子吃多了會上火的 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象，也就是人們常說的 多吃桔子會上火 另外，吃桔子過多，對兒童的口...
吃芥菜會上火嗎吃芥菜會上火嗎，炒芥菜絲上火嗎
芥菜含有豐富的維生素a b族維生素 維生素c和維生素d。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和...