1樓：江承子容
有些是很好的，給你推薦一些：1.如果臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材? 酸奶
2.**上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決? 黃瓜
3.秋冬季節,人們總會受到**乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份? 獼猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什麼來達到理想效果? 番茄
5.想要擁有明眸的mm應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力? 胡蘿蔔
6.早晨喝一杯什麼,最有利於解除便祕煩惱? 水
7.女性常常受到體寒的困擾,用什麼徹底解決問題? 生薑
8.office lady工作壓力大,常常感到肩膀痠痛,只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感? 杏仁
9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐? 芝麻糊
10.要想成為骨骼強健女性應該吃? 排骨湯
11.指甲出現白色星星缺乏? 鈣
12.中老年女性關節痛食? 海米
13.**吃? 豆沙麵包
14.茶飲對心情有好處? 大麥茶
15.湯飲能緩解緊張? 酸辣湯
16.面部浮腫吃什麼? 冬瓜
17.一整天對著電腦眼乾吃什麼? 香蕉
18.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感? 堅果巧克力
19.有排毒功效的是? 山藥
20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選? 藥膳火鍋.
2樓：茆清安壽橋
忌食水果過多：過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
還有吃水果的時間，早晨吃最好，其次是中午，最後是晚上
酸性的水果不宜多吃
3樓：匿名使用者
吃水果絕對是有大大的好處的，但是也不要吃太多的，什麼東西都要有一個度，可以變換花樣，所以說不要冒進哈，吃起來沒夠。
4樓：蚊子王
當然有好處啦！不同的水果所含的營養物質不一樣，但都是對人體有益的。
5樓：lin夏初
什麼東西吃過了都不好。水果好處是很多啦，但水果都是甜滋滋的，含糖分高的，也有一定的熱量，吃過了不好。一天兩三個水果就好了
水果吃多對身體有害嗎
6樓：
吃水果對身體有益，但任何食物都不可過量，吃太多的話會引起腸胃不適
吃多柑子對身體有好處嗎?
7樓：大肚子浩
柑子是一種營養豐富的水果，對人體有好處，主要功能為生津止渴，潤燥，和胃，利尿，醒酒。主治胸熱煩滿，口中乾渴或酒毒煩熱，食少氣逆，小便不利等病症。
但是不宜多吃，每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時，柑橘含有葉紅質，如果攝入過多，血中含量驟增並大量積存在**內，使皮下脂肪豐富部位的**，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。
8樓：拾萬里之外
柑子功用：具有清熱洩火、利水消腫、生津止渴、解酒毒等功用，適用於水腫、小便不利、咽喉腫痛、中耳炎、腰痛、酒精中毒等病症。
備註：柑是醫治由於「緊張」、食用過多脂肪類食品、喝酒吸菸過度而引起人體機能紊亂的靈丹妙藥。柑子肉性寒涼，多食易生痰溼或致腹瀉，故痰溼內盛及胃虛腹瀉者不宜食用。
柑皮性溫而燥，肺熱燥咳、舌紅津少者忌食。
9樓：欲辨亦忘言
新鮮的能補充維生素和纖維素咯，特別是維生素c
但是一次吃多了對腸胃不好啊，增加腸胃負擔，桔、柑、橙裡面，橙最好，其他兩種最好不要多吃，中醫認為吃過了溼氣重。
而且一次吃過了，維生素也吸收不完的，多吃了只能是浪費；人體一天只能吸收定量的維生素c，每天吃1-2個差不多了
10樓：l鯊魚黑幫
吃多上火 胡蘿蔔素攝取過量**還發黃
一天吃三個足以
11樓：
多吃柑子對身體是有好處的，因為柑子可以洩火的！
12樓：阿惠
多了不好，小心拉肚子。
一天吃多少水果對身體有好處？
13樓：全球播報大師
每天吃多少水果比較合適？
14樓：長魚溶溶
最好是每天吃不同的水果，各種有各種的做用。最好不要超過300克為易
15樓：猴蜒妥
晚飯後吃一個水果就差不多了吧
一天吃多少水果對身體有好處？
16樓：全球播報大師
每天吃多少水果比較合適？
17樓：宣哥無限叼
最好是每天吃不同的水果，各種有各種的做用。最好不要超過300克為易
18樓：話嘮小成
晚飯後吃一個水果就差不多了吧
黃皮果吃多了對身體有什麼壞處 吃黃皮水果有什麼好處
黃皮，一名黃皮果，屬芸香料植物。花軸 花枝葉軸及小葉片背面葉脈上均有集生成簇的密毛，果實黃色，被毛，比金柑還小，狀如川楝子而味酸，果肉可食。功用 宣解鬱熱，理疝痛。葉可防治流行 冒。根能治氣痛及疝痛。這是南方群眾廣為使用的一種民間藥。吃什麼都要適量，望不要多吃，影響健康。黃皮不像夏季常見的溫性水果荔...
每天吃多少蔬菜水果對身體最好，我們每天要吃多少水果和蔬菜才算健康？每天喝多少水合適？
中國居來民膳食指南推薦，我國自成年人每天吃蔬菜300克 500克，最好深色蔬菜約佔一半，水果200克 400克。為方便記憶，這個分量通常被描述為 每天半斤水果一斤菜 從種類上來說，最好每天蔬菜 3種，水果 2種。蔬菜包括嫩莖 葉 花菜類 根菜類 鮮豆類 茄果類 瓜菜類 蔥蒜類及菌藻類。應避免偏食單一...
澱粉吃多了對身體有壞處嗎，澱粉吃多了對身體有害麼？
這怎麼會有影響，澱粉是我們所吃的小麥，土豆，地瓜等含有的物質，你說吃多了會有什麼影響，還能不吃飯了？除非你買的八寶粥有別的化學新增劑，沒有的話一般人吃只會有好處沒有壞處。不會，澱粉在嘴裡會被唾液分解為麥芽糖，麥芽糖到胃裡會分解為葡萄糖，葡萄糖是人體需要的有機物，所以不會有害，反而對身體有好處 澱粉是...