1樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
2樓：匿名使用者
糖尿病與飲食經期**
1、對於每一位糖尿病病人，無論ⅰ型還是ⅱ型，飲食控制永遠都是**的基礎。對於接受胰島素**的糖尿病患者更是要求強調飲食、運動及胰島素**三者的和諧與平衡。那麼，怎樣的飲食才算是健康飲食呢？
糖尿病病人固然不能象正常人那樣無所顧及的飲食，但也絕對不只是少吃或不吃。掌握下面的一些飲食常識，對於疾病的恢復有著重要的意義。不吃藥****方法
2、糖尿病飲食**的意義在於：
（1）減輕胰島負擔。糖尿病人都存在不同程度的胰島功能低下。攝入熱量過高時，胰島工作負荷加重。
（2）**。大部分ⅱ型糖尿病人體重超重，控制體重，控制食量，安排**量飲食，可減少過剩的脂肪。下面這個很簡單的公式可以幫助我們進行自我監測。
標準體重（公斤）＝身高（釐米）-105（男），標準體重（公斤）＝身高（釐米）-107.5（女）。（體重在標準體重的95－105%範圍外的為肥胖或消瘦）。
（3）糾正已發生的代謝紊亂。糖尿病是代謝紊亂疾病，通過平衡飲食使血糖趨於正常水平，可獲得最佳的血糖水平，並補充蛋白的缺乏，使體瘦的病人提高體重。
3、糖尿病飲食原則是：在規定的熱量範圍內，達到營養平衡的飲食。為保證營養平衡，糖尿病人應在規定熱量範圍內做到主食粗細搭配，副食葷素搭配，不挑食，不偏食。
4、儘量保持血糖曲線平穩。正常人飢餓時血糖處於低值，每一次進食後，血糖都會升高，此時胰腺便會分泌胰島素以降低血糖。由於糖尿病患者體內胰島素不足或對胰島素不敏感，餐前餐後血糖波動就更大，這對糖尿病是很不利的，怎樣才能避免呢?
有以下幾個措施：（1）少食多餐，同樣的份量，分次吃完會比一次吃完的效果好。（2）多選用含膳食纖維的食物，因為膳食纖維可以減慢食物的吸收，延緩血糖的升高，同時又能降低膽固醇，通利大便。
（3）免吃甜食。
糖尿病與飲食
1、對於每一位糖尿病病人，無論ⅰ型還是ⅱ型，飲食控制永遠都是**的基礎。對於接受胰島素**的糖尿病患者更是要求強調飲食、運動及胰島素**三者的和諧與平衡。那麼，怎樣的飲食才算是健康飲食呢？
糖尿病病人固然不能象正常人那樣無所顧及的飲食，但也絕對不只是少吃或不吃。掌握下面的一些飲食常識，對於疾病的恢復有著重要的意義。
2、糖尿病飲食**的意義在於：
（1）減輕胰島負擔。糖尿病人都存在不同程度的胰島功能低下。攝入熱量過高時，胰島工作負荷加重。
（2）**。大部分ⅱ型糖尿病人體重超重，控制體重，控制食量，安排**量飲食，可減少過剩的脂肪。下面這個很簡單的公式可以幫助我們進行自我監測。
標準體重（公斤）＝身高（釐米）-105（男），標準體重（公斤）＝身高（釐米）-107.5（女）。（體重在標準體重的95－105%範圍外的為肥胖或消瘦）。
（3）糾正已發生的代謝紊亂。糖尿病是代謝紊亂疾病，通過平衡飲食使血糖趨於正常水平，可獲得最佳的血糖水平，並補充蛋白的缺乏，使體瘦的病人提高體重。
3、糖尿病飲食原則是：在規定的熱量範圍內，達到營養平衡的飲食。為保證營養平衡，糖尿病人應在規定熱量範圍內做到主食粗細搭配，副食葷素搭配，不挑食，不偏食。
4、儘量保持血糖曲線平穩。正常人飢餓時血糖處於低值，每一次進食後，血糖都會升高，此時胰腺便會分泌胰島素以降低血糖。由於糖尿病患者體內胰島素不足或對胰島素不敏感，餐前餐後血糖波動就更大，這對糖尿病是很不利的，怎樣才能避免呢?
有以下幾個措施：（1）少食多餐，同樣的份量，分次吃完會比一次吃完的效果好。（2）多選用含膳食纖維的食物，因為膳食纖維可以減慢食物的吸收，延緩血糖的升高，同時又能降低膽固醇，通利大便。
（3）免吃甜食。
糖尿病飲食應該注意什麼啊？
3樓：
三宜五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
三不宜糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
4樓：獅子
關於糖尿病的患者的飲食控制也是我們糖尿病患者**的五駕馬車當中特別關注的一條，也是我們生活方式干預的非常重要的方面。糖尿病患者的飲食總體來說，我們應該根據患者的身高和體重計算出它的飲食的總熱量，把些總熱量分配到三餐當中就可以了。同時在飲食控制當中，我們也建議患者要進行少食多餐的規律。
實際上，少吃多餐也不是說一天吃很多餐，我們可以適當的進行一下分餐。那麼，在整個的飲食控制當中，我們一定要長期的堅持。因為飲食控制是非常重要的方面，那麼我們在飲食控制的過程當中呢，我們也建議禁食那種含糖量比較低的主食，適當的減少，同時也建議進食一些高膳食纖維的一些物質，也有利於患者的血糖的控制。
因此，糖尿病的飲食控制是我們糖尿病患者**當中的最基本的生活方式的干預，也是我們在所有**當中必須長期堅持的**的方案。
5樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
6樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
7樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
8樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
9樓：嗨吧唧
糖尿病人主要以低糖、低脂、低熱量、高纖維等為主。下面舉例說明：首先、糖尿病人早餐：
主食：高纖維(全麥、玉米、蕎麵、燕麥、小米、黃米等)米飯、饅頭或餅等。副食有雞蛋一個(蒸、煮、荷包等)，稀食(、牛奶、各種米粥一種)，蔬菜(涼拌、炒、蒸、等)
糖尿病應該飲食應該注意什麼？
10樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
11樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
12樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
13樓：宇文桂蘭貳煙
糖尿病飲食是健康飲食，目標是營養均衡，維持血糖穩定和合理體重。葷素搭配，什麼都可以吃，但高油、高糖、高脂的食物建議淺嘗輒止。
14樓：健康科普小奇葩
你好，對於糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的，建議飲食原則一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入；
選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，祝你身體健康!
15樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
16樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
17樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病應該注意那些飲食
18樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
19樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
20樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
21樓：匿名使用者
不要爆飲，甜的少吃點，吃麵飯少吃，饅頭包子可以吃，稀飯不能吃
22樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
23樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
糖尿病飲食應該注意什麼？
24樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-內分泌科-主任醫師-陳哲-糖尿病人飲食該注意什麼
25樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
26樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
27樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
28樓：魚好成芳茵
您好，你說的情況是需要注意飲食的，不要吃升糖指數快的食物的，巧克力那些是不能吃的可以吃點升糖指數低的食物，比如西紅柿，黃瓜，火龍果都是可以適當的食用的。
29樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
30樓：碰巧成神
糖尿病飲食應該注意以下幾點：1.減少攝入含熱量高且升糖指數高的食物；2.
控制水果的攝入量，建議兩餐之間吃水果；3.少量攝入糕點類食物，低糖和無糖糕點雖然使用了代糖，但還會升高血糖，因此此類食物也許少量食用。糖尿病是以高血糖為特徵的代謝性疾病，患者可以表現為多飲、多尿、多食、消瘦等症狀。
31樓：匿名使用者
飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。
糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現明顯的升高，如果餐後立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等於喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監測決定。多吃菌類食物，如「信和安堂蟲草花」，泡茶或者煲湯食療調理血糖。
糖尿病飲食禁忌是什麼，妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
建議 你好，糖尿病飲食的注意事項 忌食 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如果糖 糕點 果醬 蜂蜜 蜜餞 冰激凌等。少食 土豆 山藥 芋頭 藕 洋蔥 胡蘿蔔 豬油 羊油 奶油 黃油 花生 核桃 葵花子 蛋黃 肝腎 腦。宜食 粗雜糧如蕎麥 燕麥片 玉米麵 大豆及豆製品 蔬菜。在注意飲食外，要積極配合 和進...
糖尿病應注意什麼，妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。糖尿病患者要注意什麼？妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？糖尿病要注意什麼？糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖 葡萄糖 升高，接著從尿液中流走，所以尿裡有糖。具體講，與過多攝入總熱能 脂肪 碳水化合物，少運動，營養過剩有關，故被謔稱為 富貴病 若病勢控...
高血壓糖尿病飲食要注意些什麼，高血壓 糖尿病患者飲食方面要注意哪些問題
隨著年齡的逐漸增大，人們的身體機能逐漸下降，所以很容易患上高血壓，糖尿病，中風等疾病。如果高血壓，糖尿病，中風，沒有好好的調養的話，會對身體造成很大的危害，甚至出現死亡的風險。那麼糖尿病高血壓中風的發病原因是什麼？1 平時如果壓力太大，長期處於一個心情壓抑的狀態，就會引起內分泌紊亂，激素分泌失調，所...