1樓：動漫一日談
如果你身手比較敏捷，建議防守拉開距離，如果不是很敏捷屬於挺行健碩類，距離稍微拉近 主要側重前後移步，側移千萬不要輕易使用，找準機會位置在他的路線上用身體卡位。
進攻者往往是找你的盲區或漏洞來進攻，一旦進攻，你就會陷入他給你埋好的「」陷阱裡，讓你總是圍繞他轉，其實打街球大多數動作都是虛晃的，這就要看你的反應靈敏性了，這是需要練習的，他會給你機會接觸球，但是卻不讓你摸，你的重心就會隨他而去，這正是他進攻的好機會，他會讓你失去重心或讓你隨著重心而去，他很簡單的就晃過你了，打街球你得看他的球和手和腿。這三樣你得琢磨透了，否則失去一個就會給他帶來機會，防守時跟他保持一大步遠，重心半低，雙腿岔開，成摔跤的狀態，他退你則退，他進你則進，注意，他退的時候你不能離他太近，不然他如果是個速度型的選手你就慘了，多多練習單人單的打，會很快提升你的防守技術，
2樓：邛憶
花式籃球就是人們所說的街球，街球不是正規的打籃球，是人們為了打籃球動作好看實用而發明的，其實美國在60年代時都是在打街球（四面為著鐵欄），打花式籃球是不好防的。進攻者往往是找你的盲區或漏洞來進攻，一旦進攻，你就會陷入他給你埋好的「」陷阱，「」裡，讓你總是圍繞他轉，其實打街球大多數動作都是虛晃的，這就要看你的反應靈敏性了，這是需要練習的，他會給你機會接觸求，但是卻不讓你摸，你的重心就會隨他而去，這正是他進攻的好機會，他會讓你失去重心或讓你隨著重心而去，他很簡單的就晃過你了，打街球你得看他的球和手和腿。這三樣你得琢磨透了，否則失去一個就會給他帶來機會，防守時跟他保持一大步遠，重心半低，雙腿岔開，成摔跤的狀態，他退你則退，他進你則進，注意，他退的時候你不能離他太近，不然他如果是個速度型的選手你就慘了，多多練習單人單的打，會很快提升你的防守技術，
3樓：匿名使用者
花式球以秀為主 突破是關鍵 如果你身手比較敏捷 建議防守拉開距離 注意 側移防守之類的動作切勿太大 可以多做假動作 以動制動 不然很容易被晃開 看準斷球 蓋帽，如果不是很敏捷屬於挺行健碩類 距離稍微拉近 主要側重前後移步 側移千萬不要輕易使用 找準機會位置在他的路線上用身體卡位
花式籃球所有技巧
籃球有幾種花樣玩法?
4樓：石小希
1、手指轉球
使籃球在指尖上進行轉動，以手腕之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。
2、手臂轉球
從右手轉到左手，把球放到右手上，在抬高手。讓球順胳膊滑下來，這時候主要是讓胸把球轉到左臂，主要靠胸肌的上半部，這樣球才走的平穩。到左臂上再讓左臂稍微下垂，球會順勢滾下去。
3、手腕轉球
在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速。
打籃球花式運球實用性高麼 10
打籃球別人防很緊該怎麼辦？？
5樓：匿名使用者
應該多練習控球，別人放你的時候你可以通過左右手互換運球，來擺脫對方的防守。或者可以用背打的方式來進攻。多打多練習就對了，心得是自己總結出來的。
也可以看看他們是怎樣擺脫的，也可以多跟球友交流交流。
籃球怎樣練運球，打籃球怎麼練習運球速度？快速過人？
運球是籃球的基本功，是不是高手，從你的運球能力一眼就能看出來，當你哪天能做到，怎麼運都不會脫手的時候，你離籃球高手已經不遠了，怎麼樣才能把籃球運動練的更穩？軀幹環球 簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。雙腿環球 將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於...
關於籃球運球幅度大小問題，打籃球運球的幅度是大一點好還是小一點
運球不在高低，關鍵是要把運球的速度加快。越快越好。這樣別人很難抄截。還有球感。一定要別看球。運球的時候關注著全場。或者看著防守你的隊員。這樣他就不清楚你的路線。不持球的手也要控制好。用來擋人和過人用。翹不翹屁股完全取決你個人，如果你覺得那樣你的球感比較好。可以選用。比如nba裡太陽隊的馬里昂。他投球...
對於小白來說，打籃球怎麼學會左手運球？
打籃球時，有時用左手運球可以有效地擺脫對手的防守。用左手放置或射擊時不易被擋住。因此，你可以練習左手運球。下面的將告訴你如何在籃球運動中用左手運球。1 用左手重重地擊球的。當左手第一次擊球的時候，是非常陌生的，因為右手的肌肉細胞沒有擊球和運球的記憶，所以在擊球開始的時候不容易控制左手。因此，左手必須...