1樓：浮生語錄
換個環境，新的開始，轉移注意力，
2樓：陸豐闖天涯
扔掉一切向前看。告訴自己沒什麼大不了，不就是一次失誤嘛。吸取教訓，下次不會再發一些這樣的錯誤？。
3樓：匿名使用者
學會堅強，改變你的生活態度，不該想的別想，該忘的就忘了吧！
4樓：閎南珍
做一些自己喜歡的事情
5樓：權萌萌
去旅行吧，俗話不是說，人生都有一場說走就走的旅行
怎樣才能讓自己受傷的心平靜下來?
6樓：匿名使用者
每個人都有自己的感情經歷，都要面對自己的人生，你想要怎樣的生活，自己要從新審視自己，不要在過去的陰影中，老的時候回望過去，我這一生不後悔，直了，人只要活著就是很幸福了，比一比還有很多比你不幸的人。
7樓：匿名使用者
把自己的心開啟 ，慢慢的走出自己一個人的空房間 ，不要在去默數自己的傷痕 。讓時間填滿受傷的哪個缺口 。讓時間和周圍的一切來充實自己 。
不知不覺的你會發現心已經靜下來了 ，自己也快樂了 ，至少不在象以前那樣痛了
8樓：匿名使用者
如果你在愛情面前受的傷很多,是不是你太在乎別人而不愛你自己?
問下自己最瞭解自己
如果你是異性,會不會愛上此時的你?
如果你會愛上自己,怪他沒眼光;
如果連你都不會愛上自己,就不能怪別人不愛你做個自己都會愛上自己的人吧,
到那時,沒人會不愛你`
怎樣能讓受傷的心儘快恢復平靜。
9樓：鬍子先生
做自己喜歡的事情，轉移注意力。加強體育鍛煉。
10樓：匿名使用者
大聲吼將心裡的怨氣發洩出來，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
如有幫助，望採納！
11樓：嗓子發炎的故事
放空自己，慢跑運動可以讓心情舒暢，遠離之前一切讓你不開心的東西，轉移注意力找到新的興趣愛好。
12樓：杭斌斌
轉移注意力，做你喜歡高興的事情
怎樣讓受傷的心平靜下來？
13樓：匿名使用者
我也不知道該怎樣回答好，因為我現在也是跟你一樣，真的受傷了，而且，傷得很重！~我不但失去了自己愛的人，更失去了家人，是為他而失去家人的！~但我始終沒有後悔過，因為我已經盡力的爭取過了，也嘗試過了，已經沒什麼遺憾了，我跟他四年的感情已經畫上句號了！
~當初我真的真的好傷心，哭一足足一個星期，現在，我也是在想他！~但我不斷的對自己說要面對事實，事情一發生了，是無法挽回的，怎麼要這樣在沉迷下去呢？無論自己有多不開心，流多少眼淚，他都不會再回自己身邊的了，而他依然過得那麼快了，那麼精彩，他根本不在理會自己有多痛苦了，為何還要折磨自己呢？
傷心甘過日子，不如開心一點的過，要告訴他，沒了他，我依然過得好幸福，好開心的！~我希望你也能學我那樣，活得開心一點，活得比他更精彩！`這個世界沒什麼大不了的！
~一切都回過去的！
14樓：匿名使用者
每個人都有自己不開心的時候，都有讓自己放不下的人，但是朋友你要知道既然都已經成為了定局，就要學會保護自己，可能真的放不下，但要選擇遺忘，把她放在心底，把以前的好當成今生最美好的回憶。不要老是記著那些痛苦的事，首先，對自己不好，二來，讓依然關心你的她和朋友為你擔心，何必呀，讓自己過的更好才是她想要的，我想她也不希望你天天頹廢不振作，你寧願她看到你這個樣子而自責傷心流淚嗎？朋友，以後的路還長，不要輕易的讓自己被某些事情征服，要勇敢的往後看，還有你更值得珍惜的人在等著你
15樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
16樓：匿名使用者
不要重複去想讓你不開心的事， 多做一些你喜歡的事情把。或者跟別人傾訴，那樣心情會好很多
怎樣才能讓受傷的心癒合
17樓：血刺續殤樭
時間可以淡忘很多東西,心裡所受的傷害遠遠大於身體上的傷害, 其實不管什麼受傷了總會癒合的,, 只是有的人心裡承受的壓力讓他不把一切看的太輕, 寧願痛一輩子, 看開一點啊!凡是都往好的地方想, 把痛放在心裡最卑微的角落, 讓時間來**,加油！
怎樣才能修復受傷的心！~
18樓：匿名使用者
離開讓你受傷的人或事
那怕是他深深的愛著你，想著你，時時刻刻的掛念著你你都不能，再去面對他和他們，因為相見是癌症，無法醫療···換個環境，找點忙的不可開交的事情去做，和知心朋友談心，要一定能幫你的朋友。
可是別見人就說，那你更慘。
想一想好好的想想，不是自己的錯造成的嗎，這樣你就要知錯就改，你會好的快一點
要有勇氣面對或不面對，別什麼事都壓在心裡要發洩出來，不要把對你甜言蜜語的人看成好人，表面越好殺機就越重，要學會放棄你需要思考，在社會上你可能太年輕了，找一個有經驗的談談心相信你很快會修復受傷的心的
19樓：匿名使用者
的看情況而定，一般用愛，需要修復它內心的人，性格必須要死皮賴打，要有恆心內心，而且需要有對受傷的這個人滿滿的愛。
20樓：匿名使用者
往前看，有很多事情等著你去做哦，不要拘泥小小的感情上，感情只是生活的一部分，如果讓他佔用了你很多時間是不值得的。每天都給自己定一個小的目標，每天都給自己寫一個小小的短句，比如：活著真好。
今天的太陽又是新的。我來了，快樂的一天。等等，相信你會很快從痛苦中走出來的
21樓：匿名使用者
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！
何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！
你可以，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸淡忘那個人吧！
想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
22樓：五綠蕊齋蓄
，吃好吃的小吃，走繁華的大街，坐擁擠的公交，聽好聽的歌曲，最後走到寂靜的地方，大哭一場，哭完擦乾眼淚，冷靜的分析想想，是該繼續爭取還是放手，找信任的智人傾訴…得不出結論，按照前面的程式第二天繼續…
受傷的心怎麼癒合？
23樓：匿名使用者
誰的生命中沒有煙花一嘯？誰的生命中沒有過往桃花？誰的記憶不是一個曾經遠去的背影？
誰的愛情不是一本術殘酷的書....愛情走遠了，回憶就是透明色，漸漸看不到原來的色彩。只能在心裡給曾經的愛塗上金色的防鏽漆，儲存的是一段愛過的記憶。
很多年過去以後，你或許早已不記得愛人的容貌，你發現你愛上的是愛情，而不是那個人。如果說眼淚救的了愛情，那麼愛情也就不是一塊冥頑不化的「石頭」；如果說一種的心靈殘流出來的液體能夠洗刷人所有的傷痕，那麼就讓人在愛情的眼淚是一種心靈深處的液體，它時常是你一不小心之處的暗器，在你「風花雪月」的歲月過去了的時候，「人在江湖，身不由己」「人在情海，誰能不挨刀」，愛情它不因為你哭了而就改變了你曾經和現在的所有，畢竟滴滴的眼淚也濃不過你多年的情感歷程，那怕你是淚流成河。愛情不相信眼淚，眼淚也不相信愛情！
無論什麼事物。無論何種情感。愛，恨。
悲。喜都會隨時間而淡漠。都會被歲月帶走。
「忘記」過去的，珍惜現在的，憧憬未來的。這就是我們五味雜陳的快樂人生。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。 對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。
過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人。
怎樣才能讓頭髮蓬起來，怎樣才能讓頭髮蓬起來
燙個紋理就可以了，我昨天燙的，燙完很好打理的哦，手普魯一下就行了，呵呵，在華南沃爾瑪聖軒怩燙的，現在 88元，不過剪頭髮有會員卡是15，沒有會員卡是20元的哦 吹風機冷熱風交替倒著頭髮生長方向吹 理髮店的人說的 用捲髮器稍微的卷一下就ok了 如果你覺得傷頭髮的話 也可以用髮捲 都是不錯了選擇 把裡邊...
怎樣才能修復受傷的心，受傷的心怎麼才能恢復
離開讓你受傷的人或事 那怕是他深深的愛著你，想著你，時時刻刻的掛念著你你都不能，再去面對他和他們，因為相見是癌症，無法醫療 換個環境，找點忙的不可開交的事情去做，和知心朋友談心，要一定能幫你的朋友。可是別見人就說，那你更慘。想一想好好的想想，不是自己的錯造成的嗎，這樣你就要知錯就改，你會好的快一點 ...
怎麼才可以讓心不痛，怎樣才能讓心不痛
一段感情寄託了自己太多太多的情感，不可能自己不心痛的懂得如何保護自己 傻過了才會懂得適時的堅持與放棄 在得到與失去中我們慢慢地認識自己 因為心痛 因為想念 你可能會害怕夜晚 可能會害怕睡覺 會害怕一個人靜下來 因為我知道 當你想起他的時候 你就會心痛 你受不了那種感覺 人身體各部分的血流狀態會隨著情...