白菜疙瘩湯的家常做法,白菜疙瘩的做法大全

2023-06-20 10:15:09 字數 2995 閱讀 3416

1樓:匿名使用者

你好,你可以把麵粉攪拌均勻,放鍋裡煮煮,然後再放入白菜,這樣煮出來白菜疙瘩湯也是非常好吃的。

2樓:陽光正好微風不燥亞

1捲心菜切碎再洗淨,雞胸肉切丁,然後用沸水焯一下雞胸肉備用。2鍋裡添如1000毫升的水燒開3等待水開的時候,取一個乾淨的盆或者大點的碗都可以,放入麵粉,打入雞蛋。4然後用筷子順一個方向攪動,攪成均勻的麵疙瘩就可以了。

5水燒開後,先把雞胸肉倒進鍋裡煮1分鐘,再把麵疙瘩倒進鍋裡,一邊倒麵疙瘩一邊用筷子在鍋裡畫圈圈,使麵疙瘩不黏在一起。6麵疙瘩煮3-5分鐘,把捲心菜倒進去攪均勻,再放一點鹽,鍋裡微開即可盛碗。7既營養又清淡,還簡單的疙瘩湯。

白菜疙瘩的做法大全

3樓:無雅詩

白菜疙瘩做法步驟:

食材:白菜疙瘩、食鹽適、芝麻油適量。

方法/步驟:

1.白菜中間的疙瘩,不要洗奧!

2.放到鹽水裡(我家正好有醃鹹菜小缸,就沒有再配鹽水),鹽水就用冷開水放鹽溶解飽和就可以了,醃製三天。

3.撈出洗淨,切片。

4.放入香油,食醋調汁就可以吃了(也可以放一週辣子面更好吃)。

營養價值:1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。

3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。

4.白菜含有豐富的粗纖維。

功效與作用:

1.增強抵抗力。

白菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲勞的功效。

2.解渴利尿。

白菜乾甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提升鈣質吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。

3.通利腸胃。

過燉煮後的白菜有助於消化,因此最適合腸胃不佳和或病患者食用。

4.促進消化。

白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化,防止大便乾燥,保持大便通暢的功效,也能預防矽肺是由於長期呼吸道吸入矽石粉塵,而引起肺廣泛纖維化的一種疾病。

4樓:生活助手木子甜

首先選用大白菜的嫩芯,洗淨瀝乾,連梆帶葉切成細絲西紅杮用開水燙過,去皮切塊;胡蘿蔔和姜切成絲把麵粉拌成麵疙瘩。取一個大碗,放入適量麵粉,麵粉少一些比較好做。水龍頭開到最細的水流,像條線一樣細,把麵碗拿到水流下淋上幾秒鐘後關上水,麵粉沾水就會成團,耐心地用筷子把麵粉拌成大小適中的麵疙瘩。

這裡需要注意的就是要保持麵疙瘩的乾爽,因為面太溼了就會粘成一坨。拌好的就拔拉到一邊,不要急著再加水,等確定碗裡除了拌好的麵疙瘩以外就是乾麵粉,而沒有溼麵糰的時候,再淋一點點水重複上述過程,直到全部拌好熱鍋涼油,先放入薑絲熗鍋,再放入去了皮的西紅杮塊,加鹽,翻炒至西紅杮化成汁鍋裡放入白菜絲翻炒片刻,加滿開水,再次燒開後,慢慢拔入拌好的麵疙瘩,煮2分鐘最後調入生抽、鹽、胡椒粉、香油即可起鍋。

1.白菜洗乾淨,瀝乾水分,切碎 。2、將麵粉放入切碎的白菜中,在加入少量的冷水,揉成麵糰,麵糰比較硬些。

麵粉與蔬菜的比例可自己調節,只要麵粉能把菜揉成麵糰就行,煮的時候也散不開 。3、將揉好的麵糰餳一會,是為了麵糰能筋道些 。4、用一小勺挖一小塊團,放入開水鍋中,勺子挖出的面塊大約與鵪鶉蛋一般大,形狀各異,很隨意。

5、一塊塊的小菜疙瘩放入鍋中煮2-3分鐘 。6、煮熟撈出,澆上自己喜歡的滷汁,我感覺還是搭配油潑辣子、醋調料好吃。

親親這鞋都可以供您參考。

家常蔬菜疙瘩湯的做法

5樓:生活軌跡

昨晚寶貝回家了,做了她最愛吃的蔬菜疙瘩燙,家裡有她喜歡的金針逗碼菇和西紅柿,還清指枝有兩顆油菜,我就做了蔬菜疙瘩湯,下面分享大家看一下。

金針菇一小把,兩個小西紅柿,兩顆油菜,麵粉適量,蔥,胡椒粉,食用答敏鹽,少許花生油,一個雞蛋,少許香油。

01 首先把要用的兩顆油菜、兩西紅柿、一把金針菇、一段小蔥備好清洗乾淨待用。

02 把洗淨的的油菜切碎,蔥切末,西紅柿切塊,金針菇切從中間切一刀,分兩段待用,一個雞蛋打好放碗裡備用。

03 菜都備好後,我們就調製一下一會要用的疙瘩湯麵團。取適量麵粉,加入一點純淨水用筷子攪拌一會,感覺幹就再加一點水,再次用筷子攪拌,直至如圖幾乎成了麵糰就好。

04 炒鍋放少量花生油,熱鍋涼油,放入蔥花熗鍋,分別倒入備好的金針菇和西紅柿,快速翻炒片刻,加入適量水。

05 等開鍋後把切好的油菜倒入鍋中,這樣光看這蔬菜就很有食慾,紅、綠、白,加入油菜後再次開鍋,我們就該準備下麵疙瘩。

06 趁著油菜煮開,準備下麵疙瘩,用筷子從調好的麵糰上夾一塊麵疙瘩,放入蔬菜湯鍋煮,夾的麵疙瘩大、小、薄、厚,根據自己口味掌握,一般夾的薄些熟的快,直到把麵糰都夾成疙瘩放入鍋裡。

07 把疙瘩都放進鍋裡後,一般煮3-5分鐘,疙瘩大怕不熟就多煮會 ,基本熟了後倒入打好的雞蛋攪勻,從鍋邊轉一圈倒入雞蛋液,用筷子划動攪一下,蛋花浮在湯麵就好。

08 最後在關火前,加入適量鹽、胡椒粉攪勻,煮一分鐘關火,喜歡吃香油的可以淋入香油,盛碗上桌,色香味俱全的蔬菜疙瘩湯就做好了。

白菜湯的做法

6樓:乾萊資訊諮詢

1.準備一顆白菜、適量的姜、澱粉,將白菜掰開洗淨,用水泡一會。

2.撈起來瀝乾,切碎,點火,倒入適量的油,油熱後,放入薑片,翻炒一下。

3.放入白菜,加入適量的水,煮開後,加入適量的鹽,待熟時加入澱粉勾芡,加味精,關火。

白菜比較耐寒,喜好冷涼氣候,因此適合在冷涼季節生長。如果在高溫季節栽培時,容易發生病蟲,或品質低劣,產量低,所以不適合在夏季栽培。它對低溫的抵抗能力非常強。

溫度達-3℃以後,如能逐漸升溫,也能恢復生長,但若達到-8℃以後,氣溫繼續下降到-11℃左右時,則不能恢復正常生長而遭受凍害。白菜適於栽植在保肥、保水並富含有機質的壤土與砂壤土及黑黃土,不適於栽植在容易漏水漏糞的砂土,更不適於栽植在排水不良的粘土。

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