1樓：
洋蔥拌木耳的做法步驟
1準備好所有食材。
2洋蔥洗淨切絲，青紅椒洗淨切絲。
3鍋中燒開水放入木耳焯燙過涼。
4再把洋蔥焯燙過涼備用。
5所有食材放入碗中加少許鹽和糖醃拌片刻。
6加入兩勺辣椒豉油。
7再加入2勺米醋。
8再加入適量的香油。
9加入少許雞精。
10所有食材拌均勻即可，也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
2樓：翰林學庫
健康功效
洋蔥：健胃、祛痰、利水
醋：消食積、解毒、補血
食材用料
泡好的木耳150g
洋蔥半個相剋食物
青紅椒各半個
花椒1小勺
幹辣椒2個相剋食物
鹽1g生抽1小勺
醋1大勺相剋食物
油1大勺
洋蔥拌木耳的做法
1.洋蔥，青紅椒洗淨切絲；木耳過滾水焯一下2.鹽，生抽，醋兌勻
3.把幹辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味4.把木耳，洋蔥，青紅椒和第二部調好的料汁攪勻，倒入煸香的油，翻均勻即可
3樓：風雨無藝痕
洋蔥拌木耳的做法
1.木耳加水提前泡發
2.清洗乾淨,撕成小朵
3.放開水中焯一下
4.準備洋蔥
5.切絲
6.將食材放盤中，加點豆瓣醬
7.攪拌均勻即可
木耳洋蔥拌冷盤怎麼做
4樓：匿名使用者
木耳洋蔥拌冷盤怎麼做
原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個做法：
1.將洋蔥切絲。
2.將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。
3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。
5樓：雪中飛花去
洋蔥拌木耳 原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個 做法： 1.
將洋蔥切絲。 2.將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。
3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。 優點：
都是降低血脂和血壓的東西，作法超...
6樓：匿名使用者
主料黃瓜半根 洋蔥適量
大蒜適量 木耳適量
銀耳適量 香菜適量
洋蔥拌木耳、銀耳（冷盤）的做法步驟
1. 洋蔥適量
2. 銀耳適量
3. 木耳適量
4. 香菜適量
5. 我
洋蔥拌木耳怎麼做好吃
7樓：惲海冬
主料：木耳適量、洋蔥半個。
輔料：砂糖1勺、鹽2勺、生抽2勺、米醋2勺、沙拉汁2勺、香油適量。
1.首先木耳熱水泡發洗淨。
2.半個洋蔥切片。
3.洋蔥與木耳放容器中。
4.兩勺鹽，一勺糖。
5.2勺米醋。
6.2勺生抽。
7.沙拉汁2勺。
8.香油適量，混合拌勻入味即可。
9.成品圖如下。
8樓：匿名使用者
洋蔥拌木耳
原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個
做法：1.將洋蔥切絲。
2.將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。
3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。
優點：都是降低血脂和血壓的東西，作法超級簡單。
木耳拌洋蔥
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥； 2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
木耳洋蔥拌
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥；
2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
洋蔥拌木耳正確的做法竅門
9樓：斐天翰
洋蔥拌木耳，先把木耳泡發用開水汆一下，洋蔥切成絲用涼開水泡一下，控出水分後，將木耳和洋蔥倒在一起加入生抽，醋芝麻油，辣椒油，鹽，雞精一起拌勻就可以吃了。
10樓：生活小幫手
回答您好，您的問題我已經看到了，正在為您編輯相關資訊，請稍等一會兒哦~
提問好的
回答主料
洋蔥一個
木耳適量
輔料食鹽適量
白糖適量
生抽適量
醋適量雞精適量
香油適量
洋蔥拌木耳的做法步驟
1.洋蔥一個，青椒一個，香蔥少許，木耳提前泡發。
2.木耳洗乾淨，洋蔥、青椒切絲，香蔥切段。
3.木耳熱水中焯1分鐘，然後過一下涼水，木耳口感更脆。
4.切好的食材放入鹽，白糖，雞精，生抽，醋，香油，辣椒油，調拌均勻～最後加入香菜。
如果沒有其他問題並且我的回答能夠對您有所幫助，麻煩您給個贊呦提問涼拌娃娃菜呢
回答用食用鹽、雞精、芝麻油、生抽和娃娃菜一起伴即可。涼拌娃娃菜之前建議先清洗掉娃娃菜上的髒東西，吃的時候更衛生。同時，建議娃娃菜先放入鍋中焯水3分鐘瀝水撈出後再搭配其他調料一起涼拌，這樣做出來的涼拌的娃娃菜更柔軟、更香、更清爽可口。
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洋蔥拌木耳需要哪些調料
11樓：雨洛成詩
所需材料
原料泡好的木耳150g、洋蔥半個、青紅椒各半個、花椒1小勺、幹辣椒2個。
調料鹽1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺。
製作方法編輯
做法一1、將黑木耳用清水浸泡後擇去雜質待用；
2、將洋蔥洗淨切成絲入盤；
3、將黑木耳加入洋蔥盤內，加適量的個人喜歡調味拌勻加少許蒜茸即可食。
做法二1、洋蔥，青紅椒洗淨切絲；木耳過滾水焯一下；
2、鹽，生抽，醋兌勻；
3、將幹辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味；
4、將木耳，洋蔥，青紅椒和第二部調好的料汁攪勻，倒入煸香的油，翻均勻即可！
做法三準備好所有的食材。
洋蔥去皮切絲，青紅椒洗淨切絲。
木耳洗淨入開水中焯燙過涼備用。
再放入洋蔥焯燙片刻撈出過涼備用。
把所有食材放入碗中加鹽。
加入辣椒豉油。
加入米醋。
加入糖。
加少許雞精。
在加入香油。
全部拌均勻就好。
12樓：煙利澤
鹽，白醋，白糖，蔥油。
洋蔥拌木耳怎麼做
13樓：凘**
原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個
做法：1.將洋蔥切絲。
2.將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。
3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。
優點：都是降低血脂和血壓的東西，作法超級簡單。
木耳拌洋蔥
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥； 2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
木耳洋蔥拌
主材：洋蔥、木耳，香菜，紅椒調料：鹽、蒜，雞粉、白醋、白糖、芝麻油、花椒油、芝麻、花生碎（沒有可不加）
做法：1、洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切碎，木耳用開水泡發、蒜搗成泥；
2、碗內放三勺白醋、二勺白糖、一勺鹽、半勺雞粉、兩個蒜泥、四勺芝麻油、一勺花椒油；
3、攪勻後淋在菜上，拌勻，最後撒上芝麻及花生碎即可
洋蔥拌木耳竅門
14樓：北海數碼站
因為各種原因，人的體內會產生多種細菌，所以容易出現感冒等症狀，而洋蔥裡面含有一些殺菌的物質，比如大蒜素，可以這麼說，洋蔥是殺菌能力非常強的食物，所以多吃洋蔥可以加強身體抵抗病毒的能力，可以有效預防感冒，下面是洋蔥和木耳的製作方法。
第一、洋蔥木耳腰花
材料豬腰2個，洋蔥1個，木耳少許，油、蔥姜、鹽、雞精、糖、胡椒粉、澱粉、料酒適量。
做法1、豬腰洗淨中間破開去騷膜，橫豎切數刀，莫要切到底，剖成麥穗花刀。
2、碗中放料酒、糖、胡椒粉、澱粉、醬油抓拌腰花醃製片刻。
3、洋蔥去皮切塊，木耳泡發。
4、起鍋熱油爆香蔥姜，放腰花炒至變色盛出。
5、另起鍋熱油翻炒洋蔥和木耳，放鹽、雞精調味。
6、放腰花翻炒均勻即可。
第二、洋蔥木耳炒肉
材料瘦豬肉2兩，洋蔥半個，木耳4、5朵，胡蘿蔔半個，青椒1個，生抽、花椒粉、鹽、植物油、味精
做法1、瘦肉切片，用生抽醃幾分鐘。
2、木耳提前泡發，撕成小塊。
3、洋蔥、胡蘿蔔、青椒分別切成塊。
4、熱鍋涼油，放入肉片炒散，至熟。
5、放入洋蔥、胡蘿蔔塊，翻炒。放入花椒粉、鹽。
6、炒到洋蔥半透明時，放入木耳和青椒。
7、翻炒幾下，放點味精，炒勻出鍋。
第三、洋蔥木耳肉絲
材料洋蔥1個，肉絲150克，木耳少許，澱粉、鹽、料酒、味精、醬油、油適量。
做法1、豬肉切絲，用料酒和澱粉和勻。
2、洋蔥切絲，木耳提前泡發。。
3、熱鍋冷油放肉絲炒至變色盛出。
4、另放油炒洋蔥、木耳，放少許醬油和1湯勺水。
5、洋蔥稍微軟時放入肉絲、鹽和味精調味即可出鍋。
第四、洋蔥拌木耳
材料洋蔥1個，青椒，紅椒，木耳，香油，米醋，生抽，雞精，糖，鹽
做法1、洋蔥洗淨切絲，青紅椒洗淨切絲。
2、鍋中燒開水放入木耳焯燙過涼。
3、再把洋蔥焯燙過涼備用。
4、所有食材放入碗中加少許鹽和糖醃拌片刻。
5、加入兩勺辣椒豉油，再加入2勺米醋，再加入適量的香油，加入少許雞精，將所有食材拌均勻即可，也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
15樓：生活小幫手
回答您好，您的問題我已經看到了，正在為您編輯相關資訊，請稍等一會兒哦~
提問好的
回答主料
洋蔥一個
木耳適量
輔料食鹽適量
白糖適量
生抽適量
醋適量雞精適量
香油適量
洋蔥拌木耳的做法步驟
1.洋蔥一個，青椒一個，香蔥少許，木耳提前泡發。
2.木耳洗乾淨，洋蔥、青椒切絲，香蔥切段。
3.木耳熱水中焯1分鐘，然後過一下涼水，木耳口感更脆。
4.切好的食材放入鹽，白糖，雞精，生抽，醋，香油，辣椒油，調拌均勻～最後加入香菜。
如果沒有其他問題並且我的回答能夠對您有所幫助，麻煩您給個贊呦提問涼拌娃娃菜呢
回答用食用鹽、雞精、芝麻油、生抽和娃娃菜一起伴即可。涼拌娃娃菜之前建議先清洗掉娃娃菜上的髒東西，吃的時候更衛生。同時，建議娃娃菜先放入鍋中焯水3分鐘瀝水撈出後再搭配其他調料一起涼拌，這樣做出來的涼拌的娃娃菜更柔軟、更香、更清爽可口。
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16樓：陽光大海沙灘
趙雲把木耳清洗乾淨，然後把洋蔥切成絲兒放進去攪拌加入。辣椒醬，油蔥薑蒜當作料醋，然後攪拌就可以了。
17樓：有電發光的路燈
這個陽春拌木耳，首先這木耳要用開水燙過，煮熟了，然後加洋蔥絲，一起加香菜，蔥香油
18樓：情感諮詢
就是一定要用熟油攪拌一下 這樣才會更好吃
黃瓜拌洋蔥的做法步驟圖，黃瓜拌洋蔥怎麼做
食材主料 黃瓜150g 洋蔥150g 輔料熟白芝麻適量鹽 適量醋適量味極鮮醬油 適量步驟 1.黃瓜切絲 2.洋蔥切絲 3.兩樣放在一起 4.放鹽 5.放醋 6.放醬油 7.撒點熟白芝麻 8.拌勻即可 9.上桌嘍 洋蔥拌黃瓜的做法步驟圖，洋蔥拌黃瓜怎麼做好吃 洋蔥拌黃瓜的做法 1 黃瓜去粗皮長條一剖四...
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