1樓：暮靜雨
對於臘八節，我們都知道這一天要吃臘八粥，有乙個兒歌就唱過「小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年」，在臘八節這一天過後就正式拉開了春節的序幕，這一天人們都會和喝臘八粥，是由很多粗糧乾果組合熬製而成的，也是我國民間一大傳統食物。
而在這個喜慶洋洋、歡聲笑語的日子裡，大家吃的不亦樂乎的同時也有乙個問題，那就是寶寶能不能喝臘八粥。這其實是很多家長的乙個正常反應，畢竟如今的寶寶們吃的食物都是很驚喜、營養豐富的，雖然吃點粗糧有緩解便秘的作用，但是寶寶太小能不能喝臘八粥呢？
對於很多1歲左右的寶寶來說，很多家長都覺得寶寶還太小不太適合喝臘八粥，因為臘八粥裡面的粗糧和堅果雖然營養豐富，但是對於寶寶而言卻有點難以咀嚼和消化，吃太多的話反而會引起消化不良等不良影響。其實，1歲左右的寶寶是能喝臘八粥的，但是得注意量。
因為我們說的粗糧，通常來說就是我們日常生活中比較常見的糧食類食物，也就是大公尺和麵粉。而全穀類的粗糧就有玉公尺和小公尺，蕎麥和燕麥等，而薯類粗糧就有土豆紅薯、山藥芋頭等、一般的雜糧豆類就有紅豆、綠豆、芸豆等。粗糧中含有對人體有幫助的膳食纖維和維生素，對於大人寶寶來說都是很好的食物之一。
寶寶每天應該攝入的膳食纖維為自己年齡加5g，也就是1歲左右的寶寶每天攝取的膳食纖維應該是6g左右，這樣不但可以增強寶寶的咀嚼能力還能夠改善寶寶的便秘，均衡膳食纖維和營養等。而在如今的餐桌上，比較常見的粗糧食物都是爸爸媽媽自己做的，這樣是很好的。
因此，寶寶在臘八節的這一天也是可以喝臘八粥的，但是要注意喝的量。建議寶寶喝的臘八粥最好是家人親自熬煮的，這樣的健康，吃著也會比較放心。但是需要注意的是寶寶年齡小，牙齒沒有發育好，咀嚼功能不好，建議不要餵食寶寶乾果。
其次，如果是市面上購買的臘八粥最好不要給寶寶吃，因為這樣的產品中新增了很多新增物和糖分，這對寶寶的健康是不利的。
2樓：徭子
17個月的寶寶能不能喝臘八粥能喝的，但要少喝，因為臘八粥裡面還有粘公尺不好消化，所以要給寶寶少喝一點就可以了。
1歲四個月寶寶可以喝臘八粥嗎
3樓：無雅詩
一歲4個月的耐指寶寶可以喝臘八粥。
因為寶寶6個月之後就應該開始新增輔食，一般從公尺粉開始，穗迅然後可以逐步新增粥類。臘八粥，跟寶寶們日常所吃的粥的最大區別在於食材更加豐富，因此，只要挑選好寶寶能夠消化且不會產生過敏的食材，能喝粥的寶寶就可以吃臘八粥。
下面來看看臘八粥的做法：
做法步驟：食材：
大公尺、糯公尺、薏公尺、黑公尺、小公尺、蓮子、綠豆、紅豆、黃豆、紅腰豆、黑豆、紅棗、桂圓、核桃、葡萄乾。
做法：1.大公尺、糯公尺、薏公尺、黑公尺、小公尺、蓮子、浸泡3小時。
2. 綠豆、紅豆、黃豆、紅腰豆、黑豆泡軟。
3.砂鍋倒水，加入紅腰豆、紅豆、綠豆、薏公尺、黑豆、黃豆、蓮子，大火煮開猜畝此。
4.蓋蓋小火煮30分鐘。
5.放入泡好的大公尺、糯公尺、薏公尺、黑公尺、小公尺。
6.小火煮1小時。
7.放入紅棗、桂圓、栗子、核桃、葡萄乾，小火煮一小時。
8.完成。臘八粥，又稱"七寶五味粥"，是由多種食材熬製而成的粥，也叫七寶五味粥，其傳統食材包括大公尺、小公尺、玉公尺、薏公尺、紅棗、蓮子、桂圓和各種豆類(如紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆等)。
到了宋代，逐漸形成在"臘八"當天熬粥和喝粥的習俗，並延續至今，臘八粥也成為百姓日常享用的傳統美食。
臘八粥的食材廣泛，最大的好處就是營養互補。比如穀類中缺乏賴氨酸、豆類中缺乏蛋氨酸，那麼穀豆類食物一起熬粥就可以取長補短、提高食物蛋白效價；再比如白公尺中膳食纖維和b族維生素缺乏，那麼搭配了眾多穀豆雜糧後的臘八粥則是地地道道的高纖維膳食！
怎樣做適合寶寶吃的臘八粥 寶寶能吃臘八粥的做法
4樓：夢見漲工資
用料主料。
糯公尺30克。
百合5克。薏公尺10克。
蓮子5克。核桃10克。
棗(幹)8顆。
小公尺20克。
扁豆15克。
淮山藥5片。
輔料胡蘿蔔。
1根臘八粥的做法。
1.將食材準備好，偏硬的食材應提前一晚泡好，如扁豆2.所有的食材放到一起，用水淘乾淨。
3.將臘八食材放入鍋中，加入適量的水，應為臘八中部分食材吸水，所以要比平時煮粥放的水多一些。
4.將火候跳到最大鐺。
5.煮開的過程中，鍋中會有泡泡，用湯勺將泡泡濾掉。煮開之後，調到小火慢熬，注意要經常攪拌，一面沾鍋，同時避免粥溢位鍋外。
6.大概半小時之後，粥做好了，將粥盛入碗中7.臘八粥就算做好啦。
孩子剛過滿月媽媽可以喝臘八粥嗎?
5樓：我的世界潮城管
孩子剛過滿月可以喝臘八粥的。 臘八粥是一種在臘八節用多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。今天就是臘八節，各地都有在這一天喝臘八粥的習俗。
一碗香濃的臘八粥會有什麼營養呢？ 稻公尺和小公尺：稻公尺，作為臘八粥的基礎穀物，一般會用秈公尺，這會讓粥更粘稠，口感更佳。
稻公尺富含碳水化合物，是人一天能量的最主要**。小公尺，富含磷元素和鎂元素，可以修復骨骼，調節神經和心肌功能，非常適合老年人食用。稻公尺和小公尺搭配吃，可以實現蛋白質互補，讓氨基酸構成更加均衡。
紅豆和綠豆：他們不僅富含b族維生素，還含有優質的植物蛋白質，從中醫的角度講，紅豆具有養血清熱、健脾益胃的作用；綠豆富含鈣、磷、鐵等無機鹽，可以補充體內電解質。最重要的是豆類的皮富含膳食纖維，可以改善胃腸道功能，排毒解毒。
花生和蓮子：花生，含有豐富的不飽和脂肪酸，其油脂不易在體內儲存，可以改善高血壓等心腦血管疾病；蓮子，具有益腎澀清，養心安神的作用，蓮子心具有祛火的功效，尤其適合工作壓力大的人食用。 大棗和桂圓：
大棗，具有補充氣血的作用，同時在做臘八粥時大棗中含的糖可以為臘八粥改善口感，喝起來甜甜糯懦的；桂圓也是一樣的道理，可以改善八寶粥的口感，另外桂圓還含有維生素k，具有抗凝血的作用。 其實，臘八粥不只在臘八節的時候才喝，平時咱們也可以煮，常喝臘八粥對身體健康是大有裨益的。據營養學分析臘八粥比白公尺粥營養高8倍哦！
今天咱們就開始動手準備吧！
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