2歲寶寶吃開心果的好處，兩歲寶寶能吃開心果嗎

1樓：情感諮詢槐樹老師

兩歲寶寶是可以吃開心果的，寶寶吃開心果有以下好處：

1、提供孩子發育所需營養。

開心果，多種營養成分和礦物質，讓小寶寶在不知不覺中就吸收了均衡的營養。

2、增強體質。

開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%~18%，還可以榨油。果仁還含有維生素e，有抗衰老的作用，能增強體質。

3、潤腸通便。

由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。

4、保護視力。

開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。

5、對抗疾病。

多年來，研究表明，化合物如胡蘿蔔素、維生素e和多酚的抗氧化劑存在於開心果，有助於去除毒性氧自由基從身體。因此，保護其免受疾病、感染和癌症。

2樓：飛豬小哥哥

兩歲的寶寶今年還是不要吃開心果兩歲的寶寶是太小了，吞嚥能力有風險的，開心果雖然營養價值不錯但是開心過，容易造成，兒童的器官堵塞有一定的危險，所以說，兒童儘量不要吃開心果之類的堅果類的食材，因為我是有非常大的風險的，這種風險這樣可能造成窒息等各種意外出現。

3樓：歡欣

兩歲寶寶還是要少吃開心果。太小了。兩歲的孩子應該多吃一些軟的東西。

4樓：網友

兩歲寶寶吃開心果的好處，有利於促進大腦發育的，多吃開心果好，但是孩子還小最好在大人的監護下吃。

5樓：暱稱都有人用

不能吃，太小了，吃這種東西很容易嗆到，會發生危險。

6樓：網友

兩歲寶寶吃開心果的壞處可能大於好處。

兩歲寶寶能吃開心果嗎

7樓：暮靜雨

開心果屬於堅果食物，有一定的營養價值，且開心果名字吉利，很受大家歡迎，人們逢年過節都會買一些回來應景。不過，寶寶腸胃沒有大人的好。所以，有人想知道，兩歲寶寶能不能吃開心果呢？

儘管兩歲寶寶已經開始吃輔食，但這個時候多是吃流體食物，而開心果屬於固體食物，加上寶寶腸胃發育還不是特別好，所以不大建議家長給寶寶吃輔食，最好等寶寶年紀再大一些吃會比較好。即便家長打算給寶寶吃開心果，那麼最好先將開心果碾碎給寶寶吃，讓寶寶腸胃能夠消化。

不過，寶寶不能夠吃杏仁。因為杏仁含有苦杏仁，這是一種毒素，會讓人體中毒。而且杏仁和開心果十分像，儘管兩者之間沒有任何關係，但是容易將其弄混，所以家長一定要看好自己買回來的開心果是不是正常的，不要讓寶寶誤吃杏仁。

其實，開心果中各種營養成分能夠滿足寶寶身體需要，有利於增強體質，幫助機體排毒。而且，開心果含有花青素、葉黃素，能夠保護眼部視網膜，保護視力正常。且開心果裡面還有不少抗氧化物質，能夠保護身體免受其他病菌入侵。

所以有時候讓寶寶吃一點開心果也是不錯的。

二歲寶寶能吃開心果嗎

8樓：瀟湘

寶寶2歲可以吃堅果的，堅果包括核桃、松子、瓜子、杏仁、花生、開心果等，營養豐富，裡面有多種維生素和微量元素，寶寶吃是沒事的，但是吃的時候必須有大人看管，如果是顆粒比較大的，可以弄成碎的，防止寶寶吃的時候卡在咽喉部，引起窒息。

1、堅果營養豐富，尤其是核桃、開心果對寶寶的大腦發育很有好處，可以讓寶寶適當的多吃一點，但是，堅果也屬於油類食物，有潤腸通便的作用，防止寶寶出現腹瀉。

2、如果讓寶寶吃花生一類的堅果，要把花生弄碎，每次少給一點，防止卡在咽喉部，引起意外發生。