1樓：你真的好嗎
那就是要學會接受和放下，因為你就算再去堅持也得不到，反而折磨了自己。
2樓：豬頭肉大俠
面對乙個愛而不得的人即使放不下，也要學會離開。愛不一定要在一起，要學會放手，有一種愛叫做放手，雖然有點痛苦，但必須這麼做。
3樓：情感繁華老師
也要學會不去聯絡對方，慢慢的時間久了，自己就會把對方淡忘的，也會放過自己，開始新的生活。
4樓：彩虹巧克力糖豆
就是一定要迫使自己割捨這段感情，因為即使再糾纏下去也不會有什麼結果，最後受傷的只會是自己。
愛而不得又放不下時，應該怎麼辦？
5樓：杜鵑的彩妝時代
我很能理解你所面對的處境。愛了很久的乙個人，不是你說放下就能放下的。所以你得給自己時間。不要強迫自己去遺忘關於他的一切。很多人都覺得，放下就是遺忘。
不，不是的。真正的放下，不是遺忘。是你還記得初見他時的那份悸動，記得他撩撥你心絃的某個瞬間，可這又如何，你都不在意了，因為不重要了。
他對你來說已經不重要了，這點很關鍵。而讓你覺得他重要的，就是因為你習慣了他的存在。習慣了他的早安晚安；習慣了他陪你吃飯；習慣了有他陪你走夜路；習慣了家裡馬桶壞了有他幫你修；習慣了家裡電燈泡。
壞了有他幫你換……習慣真的是一種可怕的存在。
所以你現在要做的就是改變自己的生活方式。刪掉關於他的所有資訊，丟掉所有關於他的東西，放空自我，放下過去，重新面對新的生活，你會發現，這個世界沒有誰是離不開誰的。
也許當你，慢慢地放下他的時候，那個更加適合你的人會出現，這個世界就是這樣，每乙個人總會把當下喜歡的人當作是自己的終結者。
放下很難，很痛苦，會感覺世界崩塌。但是，不屬於你的，你總歸是要放下的。
我也有乙個很喜歡的人，但是我知道自己不能擁有他，我也不會去強求，強扭的瓜不甜，但是我也希望他可以真的幸福快樂，愛不一定要擁有，得不到的有時候是最好的。
記住不要沉溺於這份愛，學會跳出這個洞。要知道生活除了愛情，還有友情和親情。所以擁抱你身邊的朋友和你的親人，他們也值得你去愛。
以上是我的一些想法，希望對你有所幫助。也希望你能早日放下，能習慣沒有他的生活。
6樓：多事的喵星人
首先不要失去理智做一些不好的事情，有句話說做人留一線日後好相見。你應該做的是冷靜下來，不要刻意去想她，給自己找點事情做，當然自己不要頹廢，不要以想她為藉口就不學習不工作，這是無稽之談，反之你要好好學習好好工作奮發圖強進取，以提公升自己。當日後你們再相見你比以前更成熟更穩重了各方面都更好了，如果那個時候你還愛她，你可以試著去找她，結果大概率是好的。
7樓：霧拉拉
不能一直執著於對方，既然愛而不得，那就放棄這段感情，沒有什麼事可以質疑的，即便很愛，也要及時止損，不要放低自己的底線。
8樓：王志剛剛剛
這個時候就應該選擇放下，如果不放下的話，只會讓自己更痛苦，應該用對的時間去遇到對的人。
9樓：陳遠紅紅紅
應該要調整自己的心態，既然已經愛而不得了，就應該要學會慢慢的放下，不能浪費自己的時間。
10樓：家博寶貝啊
首先要調節好自己的心態，自己要能夠拿得起放得下，要告訴自己這樣做的好處，激勵自己放下。
11樓：懶得可愛的小李
這個時候就應該立刻放手，要學會放過自己，可以選擇出門旅遊，這樣會讓你開心起來的。
12樓：蕾蕾
下定決心放下這段感情，因為這段感情不值得自己付出，付出的再多也不會有乙個圓滿的結局。
愛而不得又放不下，應該怎麼辦？
13樓：韓氏小弟
愛而不得又放不下，應該怎麼辦？
1.給自己一段時間，讓感情沉澱下來。感情的事情，如果總是把全部心思放在上面，難免會沉得太多。
這個時候，你要做的就是給自己一點時間，暫時放下對方，讓感情沉澱下來。很多時候，就是因為我們的執念，讓對方的陰影更深的進入心底，給自己一點時間靜下心來，理清思緒，想清楚未來的方向，讓自己有更好的選擇。可以選擇乙個風景優美的地方放鬆，也可以約上三兩個朋友出去郊遊，感受大自然的美好，享受心無旁騖的寧靜舒適。
用一段悠閒的時光，安頓好自己的感情，整理好自己的思緒，放下該放下的，拾起該拾起的。未來怎麼走，取決於你內心的選擇。
2.學會轉移視線，把自己的感受轉化為事業和工作。在愛情裡，努力不一定有用，但工作不是。
只要你願意付出，你就會在工作中得到回報。既然關係已成定局，再怎麼努力，想不開也沒用。繼續糾纏下去只會讓這段感情更加尷尬，不如把有限的精力花在有意義的事情上。
自己的實力永遠不會錯，一旦忙起來，注意力就會從感情上轉移。那時候的你，幾乎每天回家就睡著了，根本沒有時間去思考對錯。
3.一段感情最難受的就是放不下。雖然兩個人的關係已經走到了盡頭，分開也有一段時間了，但是很多人心裡還是有對方的影子。
在我們的日常生活細節中，總能通過各種現象回憶起和對方一起度過的甜蜜時光，立馬讓人落淚。很多時候，我們不懂得珍惜我們所擁有的，直到即將失去的時候，我們才後悔莫及。但是，對方的拒絕抹殺了我們所有殘存的期待，即使想挽回，也沒有機會。
14樓：入目無人
愛情是兩廂情願的，你喜歡乙個人，但是對方不喜歡你，那麼這就是你的單相思，你也不要強求，強扭的瓜不甜，你應該放下，你可能是太過於喜歡他了，你應該把你的精力都放在你自己的身上，不要再想他了，時間長了你就會慢的淡忘他了，你要相信自己，你可以做到的，加油，你可以的，你一定可以放下他重新開始的，你可以找一些事情做轉移自己的注意力，不要總是想他，這樣對你的身體不好，你可以多出去走，多和朋友聊天，把自己的注意力分散一下，時間長了，你就會慢的忘記他了，加油！祝你幸福！希望能夠幫助到你！
如何放下乙個愛而不得的人，失去後對任何事情無精打采
15樓：有情面包王
人生的路很長，會經歷很多很多事，如今你愛而不得的這個人，在你的人生歷程中只會是很小很小的一段，所以沒必要為這樣乙個人而讓自己生活得不如意。
如果實在難過，覺得過不去，可以多找些事情做，儘量讓自己忙碌起來，慢慢地，就能淡忘了。
當一切都過去之後，再回頭看現在的傷心難過，你會覺得根本就沒什麼大不了的。
16樓：一生平安
人生的道路路很慢長，人生都會經歷風雨會經歷很多很多不盡人意的事，失去了不可怕，只要你努力奮鬥，拼搏，走出這段不幸的婚姻，打起精神。你會找到你的另一半的。所以沒必要為這樣乙個人而讓自己生活得不如意或無精打采。
17樓：匿名使用者
愛而不得的人太多了，比比皆是，你也不必太過於傷心難過，不要老是去想他，每天讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想那些了，時間是最好的**者，或者你去愛上另乙個人，時間和新歡，總有乙個適合你。其實、有許多事情總是在經歷過以後才會懂得，感情痛過了才會懂得如何保護自己，傻過了才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識了自己，其實、生活並不需要這麼些無所謂的執著，沒有什麼不能割捨。
18樓：網友
**感情創傷的最佳良藥就是找到另外乙個愛人，然後開始另一段愛情，這樣才能忘掉那個不該愛的人，對你對別人都有好處的。
19樓：網友
兩個人合適不合適主要從三點來看：一會不會形成性格互補，二是否門當戶對(包括學歷家境)，三是否彼此喜歡。當然，這是從大眾的角度來看，在現實生活中，有各種各樣的原因，一下就合適了，一下又不合適了，其實合不合適最重要的就是懂不懂得珍惜。
20樓：小小劇院
趁年輕 再尋找尋找 忘記一段感情最好的辦法就是開始一段新的感情 這不是沒有道理的 你可以去試一試 既然都在這裡來提問了 肯定願意用大家的辦法去試一試 祝你早日快樂起來 加油！
21樓：yi葉孤舟
愛而不得的人，只是給自己乙個放棄的理由而已，失去後，對任何事情無精打采，這不就說明，你曾經擁有過，只是失去了而已。
放下是十分艱難的，即使放下了，以後也會有遺憾，為了以後沒有遺憾，建議努力的再去最求一次，最終即使是失敗了，無需放下，也沒有遺憾，因為心已經死了。
如果你歷經艱辛，擁有了ta，那麼就恭喜你了。
22樓：ip風的季節
其實放下乙個你愛的人，也不是一件特別輕鬆簡單的一件事情，有的時候會莫名的想起她，有的時候感覺像差了乙個東西而又想起她，然後讓你感覺難過，傷心，心情不好。要忘記乙個人就要淡化她的痕跡，每天都找一些事情最好不要和她相關，每天都忙忙碌碌的沒有時間去想她，等到時間過去很久，你想起她的時候，不會再難過。有的時候，放下就是拾起的時候，放下乙個人，就要去愛另乙個人，這時候你的注意力全在這邊，而不會去想起。
23樓：麥汐
如何放下乙個愛而不得的人，整天無精打采，最好的方法就是重新開始一段感情，會放下的。
24樓：網友
放寬心，調整好心態。出去走走散散心。
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