1樓：李樹的戀愛
三歲以上的寶寶，基本上就已經具備大人的所有條件，只是說這一階段的孩子，對於好的或者壞的問的不是特別清楚，所以還需要在大人的監督下來進行一些食物的選擇，那三歲半寶寶可以吃什麼菜呢？
三歲半寶寶基本上任何菜都是可以吃的，比如說西蘭花、豆角、胡蘿蔔、木耳等各種有營養的食物，由於現在孩子已經完全具備咀嚼功能，只要不是特別硬以及特別難消化的食物，三歲的寶寶都是可以駕馭得了，這時候父母要注意的是一定要做好食物的葷素搭配以及營養搭配。
三歲的寶寶身體正處於快速發育的階段，如果出現貧血或者營養不良的情況，那麼是很影響孩子正常生長的，所以平時要給寶寶提供健康的飲食，同時還要控制寶寶在零食上面的選擇。
由於現在臨時的種類非常多，並且新奇的樣子，也能夠吸引孩子的關注，父母不能夠完全杜絕孩子選擇零食，但要在科學的方式下引導孩子選擇一些健康的零食，並且也讓寶寶養成一種自己挑選零食的習慣，這樣的習慣能夠跟隨寶寶一輩子，成為寶貴的財富。
2樓：配件王老師
三歲的寶寶，每天應該安排均衡的營養搭配，包括豆製品，蛋類，穀類，蔬菜水果，奶類等等。可以給三歲的寶寶經常做一些有針對性的補充營養的菜餚，比如補充維生素的水果沙拉，補鋅的海鮮粥，補鐵的蛋黃瘦肉湯等。
3樓：匿名使用者
3歲半的寶寶正常飲食，只是要注意下比大人的稍軟些。
4樓：星辰大海遨遊天外
3歲寶寶食譜。
果香拼盆。功效：香氣四溢，營養豐富，爽滑可口，適合3歲以上的孩子食用。
菠蘿含有豐富的維生素c和礦物質；胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，有調節新陳代謝、增強人體免疫力的作用；山藥能健脾潤肺；蘆筍、黃瓜含有豐富的維生素c、e和鋅等。營養全面，能激發孩子的食慾。
原料：菠蘿乙隻，山藥、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜、西蘭花、番茄適量，鹽、糖等適量。
做法：1、將菠蘿去皮，一切為二，挖空後待用。
2、山藥、胡蘿蔔去皮切片，蘆筍、黃瓜切成條。
3、將番茄去皮後切片，西蘭花洗淨後燙熟，備用。
4、油鍋燒熱後，放入山藥、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜翻炒，熟後調味、勾芡，倒入盤中的菠蘿內，最後以西蘭花、番茄圍邊即可。
魚香火腿卷。
功效：色澤鮮亮，加上魚肉鮮嫩，口感獨特，小朋友非常喜歡。青魚中的蛋白質和不飽和脂肪充足，維生素和礦物質含量豐富，具有健脾開胃、滋補肝腎的作用。魚的鮮香加上火腿的味道，非常特別。
原料：青魚中段500克、冬筍100克、火腿100克，番茄、西蘭花適量，蔥、姜、油、鹽、胡椒粉、水澱粉少許。
2~3歲寶寶飯菜做法大全
5樓：太平洋親子網
用料：菌菇超市買的混合裝150克、番茄2個、肥牛卷150g、生抽2勺、娃娃菜1小顆、澱粉3勺。
1、菌類先聞一下，有的菇味道很重，就用開水先過一下。肥牛卷如果買的有血水的，就要提前清水泡兩小時，中途不停換水，直到沒有血水（炒菜牛肉都不建議開水過水）
2、娃娃菜切絲。
3、油鍋下點姜。
4、西紅柿炒軟。
5、下菌菇炒兩分鐘。
6、加生抽，鹽，清水，煮開。
7、倒入娃娃菜，半分鐘。
8、倒肥牛，半分鐘等湯開。
9、澱粉加一點水，倒進去。
10、大概就是醬紫。
11、起鍋就可以吃啦，很鮮很下飯。
三歲寶寶飯菜做法大全
6樓：網友
以便保持小寶寶的一切正常生長發育和生長發育，小寶寶每日的食材都務必含有豐富多彩的營養成分和礦物，那麼有什麼合適3歲小寶寶的菜譜呢？今日給大夥兒出示一些營養成分美味可口的3歲小寶寶的菜譜供大夥兒挑選。
素餐早餐三明治。
食物：吐司麵包4片、油麥菜2片、乳酪2片、醃黃瓜1根、生雞蛋1個、番茄沙司、千島醬、水。
作法：把生雞蛋清洗放進鍋中，倒進水，火災燒開後，改為低火煮8分鐘就可以，取下當然製冷。將酸黃瓜切片，油麥菜清洗涼幹水份，煮好的生雞蛋切割成片狀。
切片面包放進麵包機中，按住電源開關，等候全自動彈起來就可以取出，切去土司麵包片的四邊，鋪平一層千島醬。再鋪平一層番茄沙司，一片油麥菜，一片乳酪，一層生雞蛋片。然後放上一層醃黃瓜片。
最終再鋪平一層吐司。用木籤固定不動好後，將三明治頂角割開就可以。
迷你型新鮮水果三明治。
食物：吐司4片、彌猴桃1個、士多啤梨果醬1一茶匙、蘋果醬1勺。
作法：將吐司麵包片切去四邊的硬邊。取1片吐司麵包片塗上士多啤梨果醬，蓋上吐司麵包片。
在吐司麵包上面放入彌猴桃片。再蓋上1片吐司麵包片，在吐司麵包上面塗上菠蘿醬，再取最終吐司麵包片蓋在最上邊，再對切割成小三角形。
小雪花黃花魚羹。
原材料：大黃魚1條、生雞蛋2只、韭王30克、生薑片5克、老母雞湯600克、色拉油2克、溼吉士粉適當、鹽、糖、白胡椒粉適當。
作法：1、將大黃魚剖洗乾淨，抹乾水份；蛋白質取下，翻拌；韭王清洗再切細砂。
2、把生薑片放到大黃魚的身上，放進鑊內防水防火用猛火蒸5分鐘，取下拆肉。
3、將老母雞湯、生薑片放進煲內煮滾，新增魚類及調味品，邊拌和邊新增溼吉士粉打芡，再倒進蛋白質，持續拌和，最終放進韭王及色拉油就可以。
黃瓜蝦公尺皮豬肝湯。
原材料：黃瓜250克、蝦公尺皮30克、牛肝50克、蔥段、薑片各適當、食用油少量。
作法：1、將黃瓜去外稜、清洗、剝兩截、切條、去內瓤；牛肝清洗、切成片；蝦公尺皮自來水侵泡。
2、起油鍋，入薑片、蔥段炒出香味，再入牛肝，略炒；隨後倒進蝦公尺皮和適當冷水，燒滾後資金投入黃瓜，再煮燉3～5分鐘就可以。
連藕腔骨湯。
提前準備：連藕2根(約500克)、腔骨500克、姜6片、冷水200b250l、鹽2湯匙(10克)
做法：1、將腔骨剁碎塊清洗。連藕削皮切片。姜清洗切成片；
2、鍋中倒進冷水，火災加溫至燒開後，放進腔骨焯燙3分鐘，撈起來用冷水衝去表層的白沫子；3、
3歲寶寶吃的飯菜食譜
7樓：蒼彥
一、三歲寶寶食譜一。
早餐 午餐 晚餐。
週一 大公尺綠豆粥/千層餅/五香豆腐乾 包子/黃瓜湯 肉片炒扁豆/腐竹燒絲瓜/軟飯/豆腐湯。
週二 牛奶/豆沙包/花生公尺 雞塊/肉末茄子丁/冬瓜湯/軟飯 骨頭湯餛飩/素炒蒿子杆/小窩頭。
週三 黑公尺粥/饅頭/鹹鴨蛋 牛肉土豆塊/西紅柿冬瓜/黃豆湯/軟飯 木須肉/饅頭/絲瓜湯。
週四 八寶粥/蔬菜餅/五香豆腐乾 肉包子/五彩蔬菜球 豆腐魚頭湯/軟飯/彩椒炒肉絲。
週五 百合花山藥粥/菜肉包子 牛肉燉土豆/西紅柿炒蛋/軟飯 木須肉/絲瓜湯。
週六 蔗漿大公尺粥/千層餅 水果麥片/蝦皮蛋羹 肉片炒絲瓜/軟飯/白蘿蔔蘿蔔湯。
週日 枸杞雞絲粥/涼拌素菜 公尺飯/蒸排骨/炒青菜 魚滑絲瓜湯/煎雞蛋/軟飯。
二、三歲寶寶食譜二。
早餐 午餐 晚餐。
週一 牛奶200克 軟公尺飯一小碗/碎菜炒豆腐末 饅頭50克/蒸蛋糕一小碗。
稠粥1小碗 瘦肉或肝泥菜泥/肉湯。
肉鬆或魚鬆適量 飯後水果或果汁。
週二 牛奶/豆漿180克 花捲75克/大公尺粥半小碗 軟公尺飯50克/雞蓉翡翠湯。
雞蛋乙個 碎土豆肝泥， 飯後蘋果乙隻。
粥半小碗。週三 牛奶250克 軟公尺飯一小碗/炒葉菜 稠粥/麵條一小碗/
雞蛋乙個 肉末或肝片/ 雞蛋菠菜湯 瘦肉末炒豆腐/菜葉。
小公尺粥一小碗。
魚肉或魚鬆適量。
週四 豆漿/金銀卷 /醬豆腐 滷麵/豆腐絲/軟飯/菠菜湯 肉片炒燻幹/小白菜。
週五 牛奶/油鹽花捲/肉鬆 肉末豆腐/素炒柿子椒 豬肉茴香包子/拌江豆。
雞蛋西紅柿湯/軟飯。
週六 紅棗粥/糖麻醬卷/鹹菜絲 三鮮水餃 肝末豆腐/素炒菜芯/小白菜湯/軟飯。
週日 山藥紅棗粥/糖包/肉鬆 紅燒雞塊/海公尺冬瓜湯/軟飯 面片湯/紅燒肉/麻醬花捲。
除三頓飯之外，還可以在上午10時左右，下午3－4時增加水果、點心等間食。 在睡覺前餵牛奶200克。
一歲半的寶寶吃什麼奶粉最好，一歲半寶寶喝多少毫升奶粉
大品牌一點的吧，這樣的能好一點的，不會影響到寶寶的成長髮育，像歐洲或是澳洲奶粉都是很不錯的，平時多注意一下休息和消化，兩奶之間多喝溫開水，有助於消化 我家孩子喝飛鶴奶粉，它裡面含有豐富的氨基酸，有利於寶寶消化吸收，您可以參考下。母乳是沒有什麼味道的，因為裡面含有乳糖的緣故，會有一點點甜味，但是很腥，...
一歲半寶寶喝什麼酸奶好，寶寶1歲半可以喝什麼牌子的酸奶和純奶
一歲半的寶寶儘量不要喝酸奶，因為酸奶是高脂高熱的食物，對身體並不像他們宣傳的那樣好。寶寶最好不要喝酸奶，因為他還很小消化 要喝寶寶專門的酸奶，有一種大象的酸奶，是國外的，等我回去拍給你看 一歲半寶寶不建議喝酸奶，畢竟酸奶都有新增物，寶寶的腸胃尚未成型，容易傷到寶寶的腸胃，可以給寶寶吃些米粉或羊奶粉，...
寶寶吃不下東西怎麼辦,3歲半寶寶拉稀，吃不下飯怎麼辦
您好！建議寶寶適當餵養麵條 米粥 饅頭 小餅乾等，以提高熱量。烹製方法要多樣化，注意色 香 味 形，且要細 軟 碎。不宜煎 炒 爆，以利消化。安排寶寶食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長髮育的需要。注意室內溫度和溼度，開窗通風，保持空氣新鮮。早晨起來給寶寶喝水。寶寶能吃益生菌和酸牛奶。3歲半...