1樓：椒鹽味的奶茶
女人要懂得呵護自己，想要把**養好首先要作息規律，飲食健康，少熬夜少喝酒少抽菸，要多做一些有氧運動，其次選擇適合自己的護膚品。
2樓：e時光再燃
堅持使用一些適合自己膚質的護膚品，然後讓自己在飲食方面清淡一些，並且也要擁有足夠的睡眠。
3樓：花花就是我
那麼就應該要有非常規律的作息，而且飲食要健康，要用適合自己的護膚品。
女人怎樣保養自己的肌膚？
4樓：宋楷球球
首先第1個就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌膚變得非常水潤有光澤。
第2個就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少**衰老的速度，因為紫外線對我們猜森的**傷害真的非前攜常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快**衰老的速度，所以大家在平時穗悔畝一定要認真對待防曬。
第3個就是要堅持敷**。**其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次**的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷**也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞**屏障的就不好了。
第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的**產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢，**也會失去彈性，失去光澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下的。
5樓：網友
多喝溫水。喝水也是為了保養好**，因為喝水也是相當給肌膚補足水分，讓**不用那麼幹燥了。
運動。運動也可以護膚，因為在運動的過程中，通過出汗就能排出體內的毒素，同樣也能起到護膚的效果。
選擇一週敷兩到三次**。**不要使用太多的頻率，偶爾使用就能更好的使**處於一種很好的狀態。
選擇適合自己的護膚品。護畝滾膚品也有分年齡層次的，要先在網上查詢到適合自己的護膚品，這樣就能更好的保養肌膚了。建議平時要注意**的護養，可以一週給臉部做兩次補水**，多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果，多吃一些豬皮，木瓜，保證充足的睡眠。
取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。把珍珠粉均勻地塗在臉上。用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可謹仔。
每週可用兩次。可以很好地去除老化迅晌餘的角質和黑頭。
女人應該要怎麼樣才能保護好自己的**.
6樓：紫涵小仙
補充肌膚水分最重要的方法就是敷**，特別是含補水成分比較多的**，對於肌膚比較乾燥的人來說效果尤為明顯，建議每星期至少敷1-2次。
怎樣才能保養好**。
**是身體的一部分，然而光靠敷臉是不夠的，還得給身體補充營養，**乾燥間也就說明身體也是乾燥的，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，這樣就能間接給**補充水分，當然有條件的人還可以補充些膠原蛋白一類的補品，效果必然好些！
怎樣才能保養好**。
在做好以上工作的同時，一定也要保護好自己的勞動成果--防曬，雖然很多人喜歡陽光，可是陽光對嬌嫩的肌膚來說是一種無形的殺傷，對於保養成果也是一種明顯的破壞，它不僅讓**變黑，嚴重的還會灼傷**留下疤痕，所以，無論哪個季節我們都要做好防曬工作！說起防曬，很多人都會想到用防曬霜，是的，它是一種非常有用的防曬措施，但塗抹防曬霜的頻率一定要適中，最好每隔兩三個小時塗抹一次！
怎樣才能保養好**。
總之，要想**好，是要花時間去保養的，只有先付出，才有後來的回報！
女人怎樣做才能保養好**？
7樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
8樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。
怎樣才能把自己變成女人，怎麼使自己變成優秀的女生
壞男人 得到了好女子的愛的例子卻是不少，好像男人們只有學壞，那又為什麼會有 男人不壞女人不愛 之說呢，而讓男人去學壞就不沒有道理了。每一個正常的女人都不會去愛那些十惡不赦的壞蛋的，沒才的男人想 壞 的壞不了，有主見。壞 男人都有個性，因為這兩個 壞 的概念和內涵是不同的，能準確的把握女性心理，壞 男...
女人吃什麼才能把自己經絡打通
第一 多吃bai 蒿子杆 蔥 du蒜 海帶 zhi海藻 蘿蔔 金橘 山楂dao等具有行氣活血作回 用的食物答。也可以服用逍遙散 柴胡疏肝散 越鞠丸等中成藥進行調節。第二 經常運動。因為 動形以達鬱 動則不衰 流水不腐，戶樞不蠹 只有經常運動，氣血才能周流全身，經絡也才能通暢。第三 保持心情愉快。因為...
女人，怎麼才能把自己暗戀的物件追到手呢
男追女如擱山 女追男如擱紗 你就拿他當男朋友那麼對待.是人都會感覺到你喜歡他.到時候如果他喜歡你的話他就會跟你提交往了。如果他不喜歡你他也不會說.你自己心裡也就有數了。就退出好了。這樣最起碼不會直接受傷.群 9368251 萌動的你，成熟的你！都能在這裡找到閨中祕友！來聊聊怎麼泡男生吧 借個機會 跟...