檸檬加蜂蜜能起到什麼效果?

2024-12-28 11:45:21 字數 1707 閱讀 5350

1樓:如峰似嶺

1、檸檬的藥性。

檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經;

有化痰止咳,生津,健脾的功效;

主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

2、檸檬的食療效果。

化痰:常吃檸檬清熱化痰。

檸檬也能祛痰。檸檬皮的祛痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。

因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

止吐:檸檬「宜母子」消除晨吐。

兩廣地區中醫著述《粵語》記載:「檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買,以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。

就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。

3、蜂蜜:潤肺止咳。

蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助**肺結核和氣管炎。

用法:虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助**鼻炎,鼻竇炎,支氣管炎,咽炎和氣喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。

4、蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁,與茶汁一起沖泡飲用,可作為**夏季暑熱煩渴的保健飲品。

蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。感冒初起時,用檸檬乙個,帶皮切片,加少量蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛,泡開水當茶喝,可治咽喉炎。

檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效,而且還有以下幾個用處:

穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。

在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。肌膚再生**。

功效:因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等,可增加**的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質,能生津止渴、清熱降火、滋潤**和幫助消化。

維生素e有延緩細胞老化作用,更可促進**細胞更新,從而達到健美肌膚的目的。

材料:檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素e

2樓:網友

殺死路孟煬這個禍害的效果。

檸檬加蜂蜜的效果是什麼?

3樓:金牆刺紗腰

檸檬加蜂蜜的效果:

1、檸檬水加蜂蜜有增強免疫的功效,得益於蜂蜜中富含的活性物質能促進免疫細胞的增殖並能增強巨噬細胞的吞噬能力,而檸檬中富含的維生素和礦物質等則能增強免疫細胞的活性並能促使人體免疫功能正常。

2、檸檬水加蜂蜜有延緩衰老的功效,得益於蜂蜜中富含的超氧化歧化酶(sod)等抗氧化物質能減緩人體細胞衰老和凋亡速度,而檸檬中富含的檸檬酸則能增強人體內抗氧化酶的活性並能抑制自由基的氧化能力。

3、檸檬水加蜂蜜有排毒養顏的功效,得益於蜂蜜中富含的有機酸和酶類等活性物質能潤腸通便並能促使體內毒素快速被排出,而檸檬中富含的有機酸和維生素等則能清理腸道並能預防細胞色素在肌膚表面沉著。

4、檸檬水加蜂蜜有****的功效,得益於蜂蜜中富含的活性物質等能排出體內毒素並能改善人體的新陳代謝功能,而檸檬中富含的檸檬酸則能促使體內脂肪和糖類快速轉化成能量並能抑制脂肪在人體內堆積。

5、檸檬水加蜂蜜有潤肺止咳的功效,得益於蜂蜜中富含的黃酮類化合物等天然抗菌物質對多種吸道致病菌都有顯著的抑制和滅殺作用,而檸檬中富含的維生素則能改善人體新陳代謝功能並能增強人體抗病能力。

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