1樓：牽牛織女渡河橋
如何保持健康。
擁有樂觀的心態。
心態對乙個人的學習生活以及成長道路都有重要的影響，有一顆積極樂觀的心會讓乙個人學習得更輕鬆，生活得更開心．淡泊明智，寧靜致遠。
乙隻盛著半杯子水的杯子，有人看到滿半杯，有人看到空半杯。持樂觀心態的人看到滿半杯，深信自己會繼續作為而健康、快樂地生活；持悲觀心態的人卻只見空半杯，感到前途渺茫、度日如年，他以付出健康為代價而消極生存。
保證充足的休息。
休息有助人鬆弛神經和恢復體力，這對於人體的健康非常重要。忙碌了一整天后，您會感疲憊勞累，需要恢復精神和體力以迎接第二天的生活，睡眠時，身體會進行自我調節，使您可以精力充沛地迎接新的一天。
休息包括6至8小時的夜間睡眠和日間的精神放鬆。有規律的睡眠及鬆弛有助於調節身體機能，促進食物的消化、吸收及廢物的排洩。同時，由於保證了營養和血液的**，並有助於保持頭腦清醒。
堅持適量的運動。
堅持適量的運動對身體健康有諸多好處，不僅能改善睡眠質量，加快新陳代謝，改善心臟和血液迴圈系統，強健肌肉，還能消耗多餘熱量，幫助保持適當的體重及減輕壓力及緩和煩躁的情緒。
維持均衡的營養。
人每天都需要攝入各種營養，才能維持人體正常的新陳代謝及機體功能正常運作。膳食對健康的影響是長期的結果，要注意食物多樣化，多吃蔬菜、水果和穀物食物，選擇低脂肪和低膽固醇的飲食，避免吸菸飲酒等。
2樓：手機使用者
以《陽光生活》為主的話可以寫自己在生活中有哪些自己不愉快的事情。
或者有哪些愉快的事情和哪些糗事啊。
陽光閱讀手抄報
3樓：網友
57、讀書明志，文明弘揚；手捧國學，百遍不倦；珠璣格言，與君共勉；誠信惟善，孝義當先；好書共享，興味盎然；修身律己，無私奉獻，世界讀書日，開心閱讀，快樂悅讀。
58、愛情是一本書，細細品味才會天長地久；友情是一本書，仔細拜讀才會悠久濃厚，親情是一本書，慢慢細讀才會甜蜜綿長。世界讀書日，願你細細品讀你身邊的親情友情愛情。
59、書是燈，讀書照亮了前面的路；書是橋，讀書接通了彼此的岸；書是帆，讀凱輪書推動了人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生才更精彩！
60、暖暖的陽光，靜靜的時光，淡淡的花香，平靜不悲傷。世界讀書日，也許我們身邊沒有這樣的環境，卻能用心靈去創造這樣的環境。多讀書，多思考，願你的每一天很美好。
61、電腦輻射多，讀書會更好，電視是快餐，怎能境界高。讀書細品味，身心愜意妙。世界讀書日，科技隨發達，開卷仍然好，時常讀好書，幸福如意到。
62、書給我們的生活帶來方便，書給我們的情感找到夥伴，4月23日為世界讀書日，願你多讀書，讀好書，你會生活幸福，祝你永遠開心。
63、多讀書，學識吵孫談廣，增長閱歷心胸公升碰廣，常讀書，見識廣，休養品德人際廣，勤讀書，知識廣，提高經驗機遇廣，世界讀書日，願你多讀書，讀好書，收穫多多的開心，多多的幸福，讀書日快樂！
<>64、洛陽親友如相問，說我在家讀書。煙籠寒水月籠沙，為了讀書不回家。在天願作比翼鳥，在地願意多讀書。
不畏浮雲遮望眼，只緣我要熟讀書。我勸天公重抖擻，打起精神來讀書。世界讀書日，願你讀取知識的財富，讀取書中的快樂！
65、不讀書不知道天高地厚，讀了書方知道海闊天空；不讀書好比是坐井觀天，讀了書好比是雲翔四海；書中自有**屋，書中自有顏如玉，世界讀書日，認真閱讀，用書籍用知識來豐富我們的大腦吧。
66、親情書，用關懷的心去讀；愛情書，用浪漫的心去讀；事業書，用勤奮的心去讀；家庭書，用愛護的心去讀；生活書，用努力的心去讀；友誼書，用真摯的心去讀。世界讀書日，用心讀書，讀出美好一生。
珍愛生命陽光生活手抄報
4樓：芥搓芳蓮犢曲
珍愛早吵櫻生命陽光生活手抄報
珍愛生命向來都是自己的事碰啟，只有自己認識到生命的本質，才能活出精彩，珍愛生命自然也不在話下。
讓陽光充滿生命之路前進的道路充滿坎坷，人生的旅途不會是一帆風順。但是，我們還有陽光，讓陽光灑滿生命之路，驅散生命中的陰霾。生命中的陽光是什麼？
它是一種直面困難的勇氣，一種對待生活的樂觀，一種永不放棄的信念。身處逆境，厄運不斷，許多人為何依然百折不撓，越挫越勇？正是生命中那縷陽光，照亮了他們的前行之路，點燃了他們昂揚的鬥志。
沒有陽光，人生將會是怎樣一片黯淡，悲觀，消極，退縮，沉淪……生命之花終將枯萎。沒有人會希望自己的人生如此。那麼，就讓我們心中充滿陽光，照亮生命之路。
從《星光大道》走出來的年度總冠軍楊光是一位陸叢盲人，雖然他的眼前一片黑暗，但他的心中卻充滿陽光。面對厄運。他沒有消沉下去，而是熱情去生活，眼睛不好，但還有耳朵和嘴巴，於是他就不斷傾聽各種聲音，年復一年，日復一日，終於練就了高超的模仿技巧，走上星光大道的舞臺，一舉成名。
陽光，楊光，這看似偶然的巧合讓我看到了陽光的力量。
乙個人生命充滿陽光，可以讓他直面困難保持希望，對乙個民族來說也同樣如此。二戰期間，蘇聯史達林格勒被圍困了整整兩年半時間，在這艱苦的歲月中，與那裡居民相伴的，不僅有炮火，還有那永恆的陽光。
然而，一些人卻因為心中沒有陽光，失去了戰勝困難的勇氣，喪失希望，最終走上絕路。現如今，同樣有這樣缺少陽光的人，因為不堪忍受現代生活的壓力，選擇自殺的事件屢見不鮮。陽光下的足跡會更加深刻，陽光下的道路會更加清晰，讓陽光灑滿生命之路，我們終將會迎來乙個美好的明天。
陽光成長的手抄報內容素材
5樓：小李哥旅遊萬歲
1，製作手抄報和寫作文是乙個道理都要先確定主題，然後根據主謹凳題選擇合適的內容來呈現。鮮明的主題就是手抄報的靈魂，是一張手抄報最明顯的特徵。
2，海報、宣傳畫、廣告都有乙個層次分明的版面，手抄祥旦旅報也不例外。一張手抄報紙張容納的資訊是有限的，如果把版面設計好，就可以增加方寸之間的容量，有血有肉地呈現畫面。一般的手抄報可以合理地分為幾個版塊，可以是規則的，也可以是不規則的。
在設計版面之前，手抄報的紙張要畫好邊框，邊框以長方形的為主，邊框的線條可以是線段，也可以是曲線，還可以是簡單的圖案。3，插圖是手抄報的點睛之筆。鮮明的色彩，栩栩如生的形象，更能吸引人的眼球，也能給人善心悅目的美感。
4，搭配文字搭配的文字可以橫排、豎排、梯級排列、組成一定的小圖案排列，關鍵看孩子怎麼進行安排了。書寫一定要認真，可以用隸書、正楷、行楷、小篆、變隸、魏碑等，孩子善於用那種書寫體就採取哪種書寫體，但儘量採用不同的文字型，可以顯遲姿得手抄報活潑有致。
陽光閱讀手抄報資料
6樓：麗莎我不餓
好名著：.《鋼鐵是怎樣煉成的》《魯濱遜漂流記》《格沒攜列佛遊記》《繁星。春水》棚悔。《朝花夕拾》
西遊記》《駱駝祥子》枯和伏《名人傳》《水滸傳》《童年》《紅樓夢》
7樓：佛菲菲
讀書百遍，其義自現。
《陽光下成長》手抄報簡單又漂亮
8樓：丨四季甜橙丨
資料陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發現陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我享受陽光——那是冬日的溫暖。踩在地上厚厚軟軟的積雪，聽著雪在腳下發出的「咯吱」聲，彷彿雪在「咯咯」笑，像群小孩子毫無緣由的高興勁兒。也許是因為陽光的愛撫。
大片大片的暖金色鋪來，渲染開來，發出亮晃晃的光。每一粒雪，只要陽光親吻它，它就會變成一粒有著金外套的晶瑩，彷彿陽光的長長尾巴餘留的碎末。如若沒有陽光，又怎會有這番溫馨？
我還喜歡站在陽臺上獨自呆呆地欣賞這樣的景，直至母親為我端來牛奶，在清晨散發濃郁的奶香，冒著嫋嫋熱氣，從五樓飄出，融化在唱著g調的風裡。母親總會急切地提醒我快點，併為我打理好一切。從早點到今天早上該穿什麼鞋。
然後，出門，父親總會和我一道。每個冬季，我的印象裡總有暖雪、暖陽，還有如陽光的親情呵護。欣賞這樣的冬景六輪，小學畢業，上初中，早上也許沒空再去陽臺發呆了，可有一樣東西，永遠如雪上陽光，你知道那是什麼。
我就這樣長到了13歲的魔幻季節。
初中，心思忽然細膩了。那是午後的陽光——靠著窗，端著茶。當然，我早就長大，早就懂得多大的杯子放多少茶葉的年齡。
陽光在茶杯裡洗澡，卻被飄浮的茶葉打著轉劃碎，泛起粼粼微波。也許，茶葉是想把它留住。我呷一口茶，品嚐陽光淡淡的味道。
然後在適當的時間出門、上學，父親還是和我一道來到學校，平常的一天。和朋友們在課間「風風火火闖九州」，歡聲笑語中和入了朗潤的陽光。我們從不需要承諾「我們永遠是朋友」之類的話，我們更多的時候是在追逐打打，或是東拉西扯地說自己又看到了什麼漂亮飾品，聽見了什麼娛樂新聞……偶爾，還會提到小學同桌的「種種劣跡」。
陽光穿過樹梢，鑽進你我的雙眸。噓！它在聽我們談話呢！
快用手抓住它！抓住陽光！
就這樣，我們一邊解著作業本上的一元一次不等式，一邊留戀窗外的陽光。
就這樣，流年似水，時間像一輛古樸的車，載著那些快樂的，成長的故事，繼續前行。又是一年春來到，一路上陽光正好，生活的點滴是陌上花開，搖曳生姿……
我在陽光下成長。
陽光生活陽光心靈 的手抄報的內容都寫些什麼？
9樓：網友
內容可以寫一些積極向上，陽光的，展現心靈美的，歌頌美好生活的文章，小記等等。
心靈充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致病變。
充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。
如果勉強去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，於身心大為不利。由於超負荷的工作，甚至會給健康帶來麻煩。
生活目標切合實際。
由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，如果生活目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。
與外界環境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。
保持個性的完整和和諧。
個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。
具有一定的學習能力。
保持良好的人際關係。
人際關係中，有正向積極的關係，也有負向消極的關係，而人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。
能適度地表達和控制自己的情緒。
人有喜怒哀樂不同的情緒體驗。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發洩過份，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，於身心健康無益。
有限度地發揮自己的才能與興趣愛好。
人的才能和興趣愛好應該充分發揮出來，但不能妨礙他人利益，不能損害團體利益，否則，會引起人際糾紛，徒增煩惱，無益於身心健康。
在不違背社會道德規範下，個人的基本需要應得到一定程度的滿足。
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