1樓:qiu曉陽
春天是多發呼吸道感染的季節,因此要做各種預防來避免,平時要經常開窗,使室內保持通風為佳,這樣能保持室內有新鮮的空氣。家裡室內的環境衛生要注意清潔,必須養成良好的衛生習慣,不要隨地的吐痰,要經常的洗手。保持良好的生活習慣,多喝白開水,戒菸戒酒。
每天堅持鍛鍊身體,每天按時飲食,不要過度的勞累,也不要熬夜,注意每天的穿衣指數,不要著涼。
2樓:浩海永寧
春天的時候多喝一些湯,潤自己的嗓子,不要吃太辣的食物,也不要吃海鮮,出去的時候戴上口罩注意防護,就可以預防這個疾病了。
3樓:據說小白
首先從平時的飲食習慣入手,比如多喝開水,食物儘量清淡,另外要注意早睡早起,多鍛鍊身體,適當吃一些蛋白質高的食物補充營養,另外如果對花粉過敏,出門儘量戴著口罩。
冬季想要預防呼吸道疾病,都該怎樣去做?
4樓:小自信
一定要吃一些有營養的東西來增強自己的身體素質,還有就是少吃一些垃圾食品,一定要多鍛鍊。
5樓:知道一姐
想要預防呼吸道的疾病,首先我們要去做好提前的預防,比如說外出時佩戴口罩。
第二,要提高自身的免疫力,多到戶外去運動,去提高自己身體的素質。或者我們可以用冷水來洗臉來,提高我們的免疫力。
6樓:哇塞塞影視剪輯
一定要出門戴好口罩,而且一定要做好保暖措施,經常的提前喝一些預防感冒的藥物,多吃水果蔬菜,多鍛鍊。
7樓:劉心安兒
首先在外出的時候一定要戴好口罩,而且一定要做好保暖措施,還有就是要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
8樓:不著急上課
在風大的時候一定要做好防護措施,戴好口罩。不要吃一些辛辣生冷的東西。
春季如何防治呼吸道疾病
9樓:網友
春季呼吸疾病發生的比較多,傳染也快。如何預防,需要注意哪些問題呢。
防範柳絮~春季萬物復甦,有花開,有柳絮。空氣中會有一些大的漂浮物,外出活動是很容易吸入這些漂浮物。呼吸道不好的朋友就容易產生一些呼吸類的疾病,所以外出活動要帶上口罩。
遠離細菌~細菌在春季開始活躍,各種各樣的細菌開始影響到我們的生活。在**量的過多地方減少停留,預防傳染很重要。
清喉潤肺~多吃梨,蘿蔔一類清肺的食物、水果。可以及時的把喉肺部集聚的雜質沖洗掉,遠比吃藥健康。平時上班忙的朋友可以吃一些潤滑片什麼的,也有一定的效果。
鍛鍊身體~鍛鍊身體的時候,也是清洗肺部的時候。鍛鍊身體能促進肺部呼吸,加快呼入新鮮空氣,在清晨鍛鍊身體等於是給自己洗洗肺。
不要抽菸~抽菸對喉肺的傷害非常大,而且很多人喜歡在吃完飯以後抽菸。這些都是非常不好的,所以想要遠離呼吸疾病,就一定不能抽菸。
秋季預防呼吸系統疾病,要注意哪些方面?
10樓:
秋季已經到來,雖然有些地區天氣依然很熱,但一早一晚的天氣普遍開始下降。此時人們的養生要順應大自然的狀況。秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥,因此養生第一要務是注意防燥。
秋季氣候稍涼,空氣中普遍缺乏水氣,食養應以含水分多一點的柔潤食品,可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿蔔及綠葉蔬菜以助生津防燥,這些時令水果不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,而且能**與肺有關的疾病,是秋季養生保健的最佳食品。其中尤以秋梨為首選。秋梨有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。
秋初暑氣由盛而降,朝涼夜熱,日夜溫差變化大,到了十月左右,暑氣漸退,但逢秋老虎發威時,天氣又悶又熱,這種涼熱不定的天候,最容易感冒,應注意預防。
另外,中秋吃月餅是傳統民俗,但是月餅中糖和油脂的含量較高,患有糖尿病、高血脂、高血壓、膽囊炎等疾病的朋友不宜多食,否則會誘發疾病或加重病情。
得了上呼吸道感染要注意什麼,上呼吸道感染應該注意些什麼?
注意休息。減少活動,發熱時應臥床休息。注意保暖,多飲水,宜進易消化 少油膩 多維生素軟食。發熱頭痛 全身痠痛時可服用解熱鎮痛藥物。高熱者也可物理降溫。鼻塞 流涕 打噴嚏,可口服康泰克等,每日兩次。影響呼吸 睡眠和食慾者可用滴鼻淨等,使鼻粘膜血管收縮,鼻腔通氣。咽痛者可用咽喉消炎丸 六神丸或咽喉炎糖漿...
鴿子呼吸道怎麼治最好啊,鴿子患呼吸道該怎麼治
你的鴿子得流感了。敢快看你們那有沒有養鴿專家,讓他給你瞧瞧。以下供你參考。鴿流感病的防治 本病是由病毒型流感病毒引起的高度接觸性傳染病,是以患鴿的頭 頸 胸部水腫和眼結膜炎為其特徵。氣溫轉變時期發生較多,特別是在暴冷 暴熱,鴿舍內外溫差過大時最容易發生。發病率高,傳播快,往往呈暴發性流行。對尚未換第...
怎麼知鴿子呼吸道,鴿子呼吸道有問題最簡單看出來的方法是什麼?
方法抄 去獸襲藥購買蒽諾沙星粉劑一瓶 5克 瓶 如棚中生有此病的佔一半左右,可採用 飲水法 以100羽鴿子計算,可按1克藥粉加2千毫升清水的比例 1份 在上午10點 下午6點各一份,先餵食,後飲藥液。連飲五天。藥液現喂現配,飲藥期不放鴿家飛,保證讓每羽鴿子飲上藥液。單羽喂藥法 取病鴿先用沙布沾淡鹽水...