1樓：匿名使用者
西番蓮全身都是寶。果汁營養特別豐富。據科學分析，每100克西番蓮果汁含有總糖15·2克、總酸4克、蛋白質1·36克、脂肪1·22克、磷24·6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素a1·3毫克、維生素b1·25毫克、維生素c70毫克，有機酸含量約為3%左右，氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。
由於果汁香味濃郁，具有番石榴、芒果、香蕉、菠蘿、士多啤梨等多種水果的複合香味，是目前色、香、味具全的國際天然最佳飲料。這種天然飲料，具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化和化痰止咳、治腎虧、滋補強身的功能。西番蓮實屬當今水果果汁飲料之上品，故有「果汁之王」的美稱，在國際上享有盛譽。
2樓：匿名使用者
西番蓮果汁營養特別豐富。據科學分析，每100克西番蓮果。
汁含有總糖克、總酸4克、蛋白質克、脂肪克、磷毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素毫克、維生。
素毫克、維生素c70毫克，有機酸含量約為3%左右，氨。
基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。
百香果含多少維c？
3樓：北網域名稱醫
百殲備滲香果的維生素c含量比較高，每100克含有30毫克，水果中也算是優等生，但稱「維生素c之王」就是自誇了，有多種水果能「秒殺」它——綠心獼猴桃平均90毫克/100克，還有一些品種能超過150毫克滾遲/100克。
百香果可食用部分中，蛋白質含量平均值為。在水果中，這個含量不算低，不過相對於人們每天需要好幾十克蛋白質，這個含量實在談不上豐富。
拓展資料；
百香果中的纖維含量很高，能達到10%，主要是果膠。果膠吸收後形成很黏稠的液體，能夠增加飽腹感。但是，它也只是一種膳食纖維而已，不會被消化吸收。
進入大腸，會有一部分被腸道菌群利用。雖然對氏脊健康有利，但「進入腸胃裡面非常微小的部位」純屬臆想，而「清理和排毒」就更是偽科學的營銷語言了。
百香果中不含有任何「幫助消化吸收」的成分。膳食纖維有助緩解便秘，但不可溶纖維的效果更好，百香果中的果膠並不擅長。
百香果具有很高的可溶性膳食纖維，比較高的維生素c，獨特的風味和口感，是一種不錯的水果。至於營銷廣告中宣稱的各種「功效」，就不要當真了。
參考自百科百香果（西番蓮科草質藤本）_百科。
百香果含維生素c多嗎
4樓：甘井子生活百科
百香果含維生素c比較高。
百香果酸甜可口，營養豐富，每100g百香果中含有大約23mg的維生素c。雖然相比於每100g中含有62mg維生素c的獼猴桃而言並不算高，但與其它食物相比，百香果中的維生素c含量比較高。
百香果除含有豐富的維生素c之外，還含有維生素a、胡蘿蔔素，還含有各種礦物質，如磷、鎂、鉀、鈣等，能夠補充豐富的營養元素，適量食用對身體有一定好處穗則。
另外，其中含羨族敗有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進胃腸道蠕動，有助於消化，也可以加快代謝廢物的排洩。
但如果是胃腸道功能不好的人群，比如胃炎、消化道潰瘍患者，則不建議吃大量百香果。主要是因為百香果內含有較多酸性物質，會刺兄顫激胃腸道，此類人群食用後可能會誘發或加重腹瀉等症狀。
在日常生活中，可以通過百香果等食物補充維生素c，但也要注意飲食的豐富性。除百香果外，西紅柿、橘子、南瓜、蘋果、獼猴桃、芹菜、菠菜等食物都含有豐富的維生素c。
而當人體維生素c明顯不足時，建議及時就醫，在醫生指導下口服維生素c片，不能僅通過吃百香果進行補充。
百香果含維生素c多嗎
5樓：
摘要。百香果除含有豐富的維生素c之外，還含有維生素a、胡蘿蔔素，還含有各種礦物質，如磷、鎂、鉀、鈣等，能夠補充豐富的營養元素，適量食用對身體有一定好處。另外，其中含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進胃腸道蠕動，有助於消化，也可以加快代謝廢物的排洩。
您好，百香果含維生素c比較搜春高百香果酸甜可口，營養豐富，每100g百香果中含有大約23mg的維生素c。雖然相比世指耐於每100g中含有62mg維生素c的獼猴桃而言並不算高，但與其它食物相比，百香果中的維生素c含量比較高逗碧。
百香果除含有豐富的維生素c之外，還含有維生素a、胡蘿蔔素，還含有各種礦物質，如磷、鎂、裂巖猜鉀、鈣棗昌等，能夠補充豐富的營養元素，適量食用對身體有一定好處。另外，其中含有豐富的膳食纖肆型維，適量食用可以促進胃腸道蠕動，有助於消化，也可以加快代謝廢物的排洩。
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