1樓：網友
平時打球的時候，防守的強度和正規比賽的時候的強度是不一樣的。舉個例子，平時打球可能你在三分線前一步到兩步的距離拿球人家都不會出來防你，你想幹嘛都很輕鬆。但是正規比賽就不一樣了，可能你三分線拿球人家都貼上來了。
如果想提高比賽表現，那還是得平常多練基本功，然後，多積累比賽經驗，知道什麼時候該出手，什麼時候該突破。
2樓：網友
多練練心理素質 擺不上臺面的水平。
3樓：我是尤文蒂尼
打比賽最重要的是要有信心！
那樣才能發揮你真正的實力！！
相信自己 可以為球隊貢獻乙份力量。
哪怕是輸了 也不後悔。
4樓：北京勞保加興部
因為你平常玩的是半場。正規比賽玩的是全場。完全沒可比性。
全場沒那麼好突破的。而且對體力要求也要大大提高，。還有你的運球能力。
你的經驗。要懂得配合，尋找機會。初中水平都還不是很高。
往往運球好 體力好就可以稱霸球場了。
5樓：取個破名字之難
乙個是半全場不同 乙個是心態不同 乙個是對手不同 我想最主要的還是心態問題吧~多打打聯賽應該就可以咯`祝20+10+10
當籃球運動員的狀態低迷時，應該如何調整狀態？
6樓：80後體育愛好者
個人覺得 狀態低迷的時候，最好是打弱隊才容易出狀態，前不久，在中國男籃的亞預賽首戰開戰前接連爆出兩記重磅新聞，分別是中國臺北籃協官方宣佈無法參賽，馬來西亞緊隨其後，被爆出無法參賽。
<>中國臺北籃協在2月10日官方宣佈表示，由於受新冠肺炎影響，無法湊齊fiba規定的最少10名球員，決定退出本屆男籃亞洲盃預選賽，馬來西亞同樣受到疫情影響，為避免大規模感染沒有為球隊放行的打算。根據馬來西亞**透露，馬來西亞隊退賽的可能性非常高，雖然目前還沒有正式宣佈退出亞預賽，但至今馬來西亞隊沒有組織男籃集訓，即使參賽也不會對中國男籃造成威脅。
原本，中國男籃在b組的其他三個對手分別是中國臺北隊，馬來西亞和日本隊，這樣一來，小組原本的四支球隊中就只剩下了中國，中國男籃或許一場未打就直接出線，小組頭名也將在中國男籃和日本男籃之間產生。本次亞預賽的規則規定，小組前兩名將直接晉級亞洲盃正賽，因此，中國男籃和日本男籃將提前進行決戰，誰能獲得小組第一名也成了球迷們最關心的問題。畢竟日本男籃是中國男籃爭奪小組頭名和亞洲盃的勁敵，日本男籃擁有八村塁和渡邊雄太兩位現役nba球員，同時，日本也是目前亞洲籃壇擁有nba球員數最高的國家。
但2月10日，日本籃協就公佈了日本男籃24人的集訓名單，其中並沒有八村塁和渡邊雄太兩位現役nba球員，可能是受到目前nba新賽季的影響。根據這一形勢來看，以年輕選手為主的中國男籃依然佔據了絕對的優勢，有望擊敗日本男籃而獲得小組第一名。
日本男籃方面，正在征戰nba的八村塁和渡邊雄太缺席，不過四大混血國手在列，日本隊仍不可小視。近些年來，日本男籃是亞洲籃壇一顆冉冉公升起的新星，再加上中國男籃折戟19年世界盃，整體陷入低谷。因此，對於杜鋒來說，即便提前出線，壓力也不小。
原本以為前兩戰面對馬來西亞和中國臺北，中國男籃還可以通過比賽調整狀態漸入佳境。如今，杜鋒執教首秀就是對陣日本隊，雖然提前出線，但這場比賽是中國男籃觸底**的關鍵戰，同樣輸不起。
7樓：昭水芸科普團
求助家人和朋友，多和朋友溝通，把自己遇到的困難告訴他們，心裡也會舒服很多。轉移注意力，可以聽聽**，沉澱一下自己，或者是和朋友出去吃飯。
8樓：冥王星孩子
應該要及時的擺正自己態度，調整好心態。進攻時要做到快，狠，準，不要被環境所影響，同時採取必要技術手段給對方施加壓力。
9樓：是是
即使是nba球星都無法確保一整個晚上都狀態出色，何況是我們普通人。因此，在低迷的氣候，要保持冷靜。你越煩躁，失誤也越多，對手越興奮，時刻保持的清醒的頭腦去處理球就很重要的，實在不行，可以請求下場休息，調整一會再上場。
其次，如果沒有手感，不是說不投，而是要理智的去面對。減少出手次數，將精力放在防守上都是很好的辦法。實在不行，更應該積極的跑位，一是為隊友創造機會，二是真跑出空擋出來了，隊友能及時分球，這個氣候投籃的把握也會會更高，狀態也就慢慢回公升了。
如何保持自己籃球的競技狀態？
10樓：粒粒載畝
打籃球是一項富有競技性對抗性的運動。
對打籃球比賽的人，如果長久沒有打球，自己的打球能力就會下滑，比如說如職業球員遇到傷病後往往狀態下滑就是這個原因。
關於要保持自己籃球的競技狀態，可以有以下的方法：
1、每天堅持練習籃球的基本技術，投籃，運球等等，這樣就會比較好地保持狀態。
2、如果不能經常上場比賽，那麼在訓練中的對抗賽就好積極表現，只有多在場上打球，才可能有比較好的競技狀態。
3、去健身房鍛鍊保持健壯，多跑步保持自己的耐力，這些基本的運動在考驗在上場時是否有足夠的體力耐力等等。
11樓：匿名使用者
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。「自信人生二百年，會當擊水三千里。
或許有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？
我想，還是讓我們多看自己的優點、長處，多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。
每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來。傳統的教育思想與落後的人文觀念使得多數人用僵化的目光去看待現實中的人和事，認為是很難改變的。
而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒有一成不變的人與事，發展變化才是永恆的。
12樓：匿名使用者
先天的本能和後天的努力。
籃球比賽中什麼時候可以叫暫停，籃球比賽中什麼情況下能叫暫停和換人，
1 球成死球並停止競賽計時鐘時。2 教練員提出暫停的請求後，當對方投籃得分時。該請求必須在投籃隊員投籃球離手前提出。3 罰球中間發生犯規，在執行新罰則發球未進入競賽狀態時。暫停請求 a.如果一名裁判員在比賽進行中收到防守隊的暫停請求後不注意地吹哨允許暫停，比賽應該中止，並且控制球隊應該在當哨聲響起時...
籃球比賽中什麼叫擋拆，籃球比賽中的擋拆是什麼意思？
簡單地說就是隊友幫你擋住防守你的人，令你能順利突破 你站在你對友的前面擋住來防守你對友的人。wszgrzz的說的對，後面兩個只說對一半，擋拆一定要記住擋完了還要拆！擋拆，絕對是突破防守的利器！看看當年馬龍和斯托克頓兩人憑藉擋拆就兩度打進了總決賽！現在一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣...
求籃球裁判手勢的簡略教程，求在籃球比賽中，裁判的手勢代表的意義！還有，走步具體指什麼啊？
這裡有全部的 這個嘛不好找，最好最直接的就是看 籃球比賽！看看這個吧，有幫助 蠻不錯的 求在籃球比賽中，裁判的手勢代表的意義！還有，走步具體指什麼啊？教你一個最簡單的方法判斷走步，只要是改變了兩次以上中樞腳 而且在最後一次抬起中樞腳後在中樞腳重新落回地面前球沒有出手 就是走步 你可以去檢視專業籃球書...