1樓：網友
沒有見過你打球，所以只能推測以下幾種原因。
不往前衝應該是擊球時機和擊球部位的問題，如果拉前衝弧圈球擊球點應該是球的上公升期或者上公升前期，擊球的中上部；拉加轉弧圈球（高吊）擊球點應該是球的下降前期或者下降期，擊球的中部或中下部。
側旋嚴重有幾種可能：
1、吊腕或者仰腕，擊球時手腕和前臂應該是在一條線上；
2、身體沒有轉到位或者轉過頭，擊球時的發力順序是蹬地——轉腰——收臂擊球，轉腰時身體最好是轉到和球檯平行再擊球；
3、與球的接觸點沒有通過球心，擊球的中部偏上或者偏下才不容易出現側拐；
4、胳膊沒有以肘部前後擺動完成擊球，拉球時應該是胳膊，以腰帶動大臂帶動前臂向前上方擊球，擊球瞬間迅速收前臂。如果夾著胳膊以肩為軸，靠前後移動肘部擊球的話，即發不出力（球不衝）又不容易擊中球心，導致球不往前衝還是側旋。
正確的站位（右手握拍為例）應該是：站在球檯中線略偏右的位置，兩腳分開略比肩寬，右腳稍向後（大概半腳的距離），屈膝踢踵，重心前移，含胸，目視來球方向，身體距球檯15釐公尺左右（可依據實際情況調整）。
建議：有條件的話進行多球訓練來糾正、體會動作，對提高桌球水平很有幫助。
2樓：匿名使用者
側轉過多主要是你拉球時勾手拉球，改正的辦法就是打手腕開啟點，拉球的背部中上部。不要拉側面。
3樓：網友
原因是手腕動作沒有做好，包得過多了。較正方法是，觸球是拉摩球上部，方向（以右手為例）觸球瞬間球拍向左摩擦，順時針發力，擊球后，要感覺有離心效果。這種球會只衝，不側拐。
剛開頭可能會不習慣，打一陣子就適應了，到時想側拐都難。
4樓：憐聽寒
改一下你的握拍就可以了。
如何拉好反手前衝弧圈球
5樓：瞎起個破名吧
拉好前衝弧圈球需要注意以下幾點：
盯球預判要準，執行意識要堅決。拉球前必須判斷好對方來球是否出臺或者冒高，可以拉的球執行要堅決，不是機會球（如半出臺、短球）不要強行拉。
步法要先到位。劉國樑說過，三分在手七分在腳。有時候拉不好球，不是手上功夫的問題，而是步法沒有到位。拉球前必須先用相應步法跑位到最佳擊球位置，如此才能使身體很好的發力。
擊球時間要把握好。想要拉前衝弧圈，擊球點必須要趕早，最佳時機是高點前期或高點期，最次不能超過下降前期。否則球都掉下去了，想把球衝出來十分困難，到時候就只能拉高吊弧圈了。
發力機制要正確。力從腳跟發，蹬地、轉腰、擺大臂收小臂要一氣呵成，這不是分開的動作，分開就沒有意義了，很多業餘球迷被誤導，將這幾個動作分步做是不對的。一旦動作隔斷，力的傳遞就停了，變成為了蹬地而蹬地，為了轉腰而轉腰，搞得四不像，其實沒有意義。
重心要穩、迎前意識要強。很多業餘球迷一拉球就往後坐，這樣是不可能打出高質量的球的。
拉完球還要記得快速還原。如果只是一板暴衝，後面的球不要了，那不還原也可以，很多國際名將都有倒地一板衝。但是現實中，往往一板是解決不了問題的，必須快速還原，準備下一板。
怎麼拉前衝弧圈球和暴衝弧圈球?
6樓：網友
正手拉前衝弧圈球：
動作要點：1、引拍向右後方，身體重心比拉加轉弧圈球時略高，球拍與來球同高或稍低於來球。
2、揮拍擊球時，身體重心、前臂、手腕應向左前方發力，擊球的中部或中上部； 擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，直拍選手的中指應有一頂拍動作，橫拍選手的食指應有一向前甩的動作。擊球時間為上公升後期或高點期。
3、反拉前衝弧圈球時，少或不向後拉手，球拍與來球同高，應善於運用腰、髖和腿的動作，以身體重心來控制擊球弧線，拍形稍前傾，擊球時間為上公升後期或高點期，前臂稍用力，觸球時發力和摩擦都比快帶多一些。
正手拉加轉弧圈：
動作要領：1、引拍階段：左腳在前，右腳稍後，兩膝微曲，身體略向右扭轉，腹微收，髖稍向右後下方壓轉，手腕略向後拉，球拍低於來球。
2、擊球階段：右腳掌內側蹬地，稍伸膝，以腰、髖的扭動帶動手臂由後向前揮動。擊球瞬間，快速收縮前臂，擊球的中部或中上部，撞擊後迅速轉為向前上方的摩擦球。
擊球時間為高點期或下降前期，拍形與檯面垂直或稍稍前傾（與檯面成80度左右）。為提高拉球的旋轉和速度，直拍選手的中指（橫拍選手的食指）應加速手腕在觸球瞬間的甩勁。
3、結束動作：球出手，因慣性作用球拍至頭前才漸停止。身體重心隨之移到左腳。此時，應迅速還原，準備下次擊球。
7樓：匿名使用者
觸球一霎腕力帶動臂力球拍45度球觸拍橫上邊的三分之二擦至下橫邊奮力拉衝向前，前衝弧圈；球拍呈90度觸拍腕璧同時發力拉衝，暴衝弧圈。
8樓：匿名使用者
向前發力可能需要多些……在最高點甚至最高點以前觸球……
怎樣拉前衝弧圈球?
9樓：惠利玉
它是對付推擋、削球、搓球和接出臺發球的重要技術。
正手弧圈球力量大，速度快，所以該技術使用的穩定性高。由於在正手的擊球時間和空間上選擇餘地要大於反手，因此其威力也是所有弧圈球技術中最大的。
1 正手前衝弧圈球的動作要領如下：
站位：左腳在前，右腳稍後，兩腳間距離比快攻時略大，兩膝微屈，重心約在前腳掌內側，手臂自然下垂伸直，拍形略前傾。與拉加轉弧圈相比，站位更近，重心略高。
引拍：當來球從檯面彈起時，左腳稍蹬地右轉，轉腰彎屈膝關節同時重心落到右腳上，右肩下沉，右手隨之引拍至身體右後方。與拉加轉弧圈相比，拍形更前傾些，引拍位置稍高，但應該低於來球。
揮拍擊球：右腳蹬地，挺髖，腰部向左上方轉動，在肩部帶動下，大臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。擊球點在來球的上公升期或者高點期，摩擦球的中上部。
擊球后重心移至左腳。
還原：隨勢揮拍後注意儘快還原。
2 注意事項：
引拍時，球拍必須低於來球，但不要下沉太多。拍面應前傾。
拉球時，持拍手臂由下向上發力，注意前臂快速收縮，觸球瞬間，儘量加長磨擦球體的時間，體會所謂的持球感。
充分利用腿部蹬伸的力量，注意發力的順序是由身體重心隨右腳蹬地，挺髖，轉腰，收小臂。
拉球前注意放鬆，身體不要發緊，否則不但發不出力量，連續性也不好。
10樓：袁義興桌球
袁義興桌球教學 廖教練講直拍 第二十三集：正手拉前衝弧圈球（下）
拉前衝弧圈球怎樣摩擦？
11樓：匿名使用者
反手弧圈球： 兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈。擊球前，將球拍引至腹部下方。
當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，結合手腕向上轉動的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中，兩腿向上蹬伸。
12樓：匿名使用者
第一，擊球點要靠前。第二，轉腰幅度要加大，利用整個手臂。第三，發力方向更向前，前臂收縮速度加快。
怎麼樣拉好前衝弧圈球?
13樓：tony羅騰
前衝球。和加轉球不同點在於拍型，揮拍方向，擊球時間不同，擊球部位不同。
前衝球，拍型比較前傾 擊球的上部 發力方向主要向前，擊球的上公升期或者高點期，摩擦和撞擊的比例基本是3：7，加轉球拍型稍開啟，不能過於前傾。遇到比較轉的下弦球，拍型稍微後仰。
擊球中部或者中上部，在來球的下降前期，或者下降期 摩擦球，發力方向基本向上。 主要摩擦為主，比例為8：2.
前衝球落臺以後球有下墜感。加轉球飛行速度比較慢。前衝球要體現出球的速度快，只有快才有威脅。
所以一定要打高點期，加轉球一定要球非常轉。旋轉程度不強的球很容易讓對方直接打掉。拉球的關鍵在於 右腳要踩住地，（右手打球的）右腳懸空的球一定沒質量。
而且拉對方來球有點轉的球，一定要稍微下蹲，迅速收小臂，收臂速度越快，球越轉。想在比賽中拉出***的球，步伐一定要好。引拍不能過大，但是要充分。
重心放在右腳。引拍，沉肩，蹬地，轉腰，收小臂，一氣呵成。 這是要領，但是這個是建立在步伐上的。
只有步伐到了。才能做到以上說的一切。
14樓：要我就發發我
樓主你好；在弧圈球裡面前衝弧圈球是技術要求比較高的一種，既要吃住球 又要製造出高質量的低平弧線，是乙個考察綜合實力的技術。前衝弧圈球 桌球運動弧圈球的一種。正手擊球的動作要點是：
擊球前，將球拍引至身體右側偏後，約於檯面同高(一定不能引拍低於檯面不然將影響壓板和前揮擺速），壓拍面稍前傾。擊球時，小臂在大臂的帶動下迅速內收，手腕略微轉動。手臂向前上方揮拍，在來球的高點期或下降前期擊球的中上部。
拍面前傾的角度較大，約為45--60度。特點是球速快，弧線低，前衝力和主旋力強。在對付上旋球或旋轉較弱的下旋球時，可作為扣殺得分的手段。
乙個動作週期做完，肘後撤還原迎接準備下乙個動作。好了祝你球技大漲，如果本題有什麼不明白或者不清楚可以追問，如果滿意記得采納 如果有其他問題請採納本題後另發點選向我求助，答題不易，請諒解，謝謝！( /~~拜拜！！
15樓：上清橋邊
我認為「會打就會拉」，把正手攻球練好了，動作一放大就是前衝。球館的乙個教練說要想走得越遠，就越晚練弧圈，先耐著性子把攻球練紮實。
16樓：匿名使用者
需要小臂的力量大點~
怎樣拉前衝弧圈球？
17樓：匿名使用者
樓主本來就有一定功底的，那就可以把球拉的比較爆，所謂的爆衝球其中包含的撞擊成分是很大的，就是拉出來聲音會很響，想拉出這種球歸根到底對基本功要求還是比較高的，在加強撞擊的同時發力，動作時容易變形的，所以容易失誤。樓主不用太在意直板與橫板的區別，動作上我提點個人意見吧，引拍不要朝下，一定是向後，那樣球的衝力和撞擊力才能保證，還有關鍵的一點就是，一定要摩擦到球，不是全撞擊，一定要注意，那樣才能製造出好的弧線。樓主現在應該在平時練球時多練下發力的動作 這樣應該有幫助～～～
18樓：袁義興桌球
袁義興桌球教學 廖教練講直拍 第二十三集：正手拉前衝弧圈球（下）
前衝弧圈球該怎樣拉，如何拉好前衝弧圈球？
業餘選手在學習弧圈球技術的時候應該注意以下問題 1 什麼時機選擇拉弧圈球？2 怎樣拉不轉或者上旋球？3 怎樣拉強烈的下旋球？4 擊球的部位。5 弧線在拉球中的作用。6 拍面角度與發力方向 7 身體部位跟拉球的關係。下面我將逐個做介紹 一 什麼時機選擇拉球？進攻的技術很多，有拉 打 彈 撥 撕 加力推...
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