1樓：網友
喝茶當然好了。
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有左右。茶葉中含有 的遊離氨基酸，種類達 20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。
茶葉中含有 4-5%的脂質，也是人體必需的。有人曾用開水沖泡綠茶的茶水做實驗，發現其有抑制甲基脲、亞硝酸鹽類的誘變作用。我國學者採用茶水浸出液做的實驗也得到同樣的結論。
國內外大量研究表明，不論是新鮮的茶葉，還是已經加工的綠茶、紅茶、烏龍茶及用熱水沖泡茶葉的浸出液，對肺癌、胃癌、直腸癌、肝癌、食道癌、**癌、乳腺癌都有抑制作用。同時還證明，茶葉可以抑制二級胺和亞硝酸鹽在胃酸條件下合成致癌的亞硝胺的功能；茶葉有抗氧化和清除自由基的作用，抑制癌細胞增殖，並在電子顯微鏡下觀察到，人的胃腺癌細胞在茶葉水的作用下出現不同程度的退化、壞死。此外，茶葉有明目、抗輻射、**糖尿病、**等作用，就純茶而言，一般經驗認為，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利於降脂**，喝紅茶對骨骼強健有益處，但喝茶也有禁忌，如：
不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。
不要喝得太燙。太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。
不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以後，就會傷害身體。飢餓時不要喝茶。
飢餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等，對中樞神經有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。
還不要與藥物一起服用。一起服用，會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效。
2樓：匿名使用者
茶葉有那些功效？
1、茶中含有大量的維生素c可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。
2、葉綠素可揮發血液的再生能力。
3、茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命c缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清淨保持弱鹼性是茶的秘密。
5、喝茶**會黑乃是無稽之談，只有綠茶才有預防黑色素沉澱的丹寧。
6、茶可因血液迴圈作用防止冷症。
7、綠茶是控制卡路里（節食）時不可或缺的 成份。
8、烏龍茶可免除肥胖的煩惱 。
9、正在進行科學研究的綠茶的治癌作用 。
10、女性不可不知的糙公尺茶健康法。
11、具有恢復視力效果的粉茶。
12、生活不規律時更要喝新鮮的綠茶。
13、綠茶之成分具有預防糖尿病的效果。
14、綠茶可使香菸的害處減至最低限度。
3樓：網友
好啊！ 茶葉中含有很多微量元素，茶多酚。對身體都很好， 但是過夜茶 不要喝。
4樓：網友
當然好了但是別多喝小心睡不著覺。
總喝一種茶好不好
5樓：養生達人花花
分類： 娛樂休閒。
問題描述：最近在喝普洱不知道總喝一種茶好不好？
解析： 喝茶可以根據自己的喜好、茶的功用選擇適合自己的茶、也可根據季節的不同選擇不同的茶。
茶的功用？1、綠茶 性味：甘、苦，微寒。
功效：清熱，解毒，利尿。
適合人群：內熱體質的人。
2、紅茶、黑茶。
性味：甘、溫。
功效：散寒，溫陽，暖胃。
適合人群：虛寒體質的人。
3、青茶、白茶、黃茶。
性味：甘、平。
功效：清熱，生津，潤躁。
適合人群：平性體質的人。
四季宜飲茶類。
1、春季：花茶類。
2、夏季：綠茶類。
3、秋季：青茶、白茶、黃茶。
4、冬季：紅茶、黑茶類。
綠茶、紅茶、青茶的種類都有哪些呢？
答：綠茶的種類如西湖龍井，紅山毛鋒，碧螺春，還有信仰毛尖等等，綠茶的品種太多了。
紅茶在咱們中國，最早先是小種紅茶，比如說以武夷山的鎮山小種是名揚四海的。還有工夫紅茶，紅茶的品種也很多。
青茶準確的講有四個不同的風格，比如說武夷山有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金貴號稱四大名茶，在閔南有安西為乙個核心地帶的，比如說鐵觀音、**桂都是當地的當家品種。
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