拓展訓練的心得總結怎麼寫呀
1樓：july七月
用你的親身體驗，敘述過程，寫出收穫就可以了！
具體寫法按照的回憶記錄下來就好，用真情實感來記錄你所經歷的。
絕壁求生、高空橋屬高空類：可以描述一下自己在高空時的心理狀態變化，分享幾個關鍵點：怎樣克服恐懼？
在地面上很容易的事情，到了高空發生了什麼樣的而變化，是我們的能力問題還是自己心裡 因素？在面對新環境，我們應該做出怎樣的選擇，是適應、是逃避、是退縮？
至於接龍的主要是培養：團隊精神、團結協作能力，在活動過程當中，主動積極配合去調整，為了共同的目標而努力！成功一定有方法，失敗一定有原因。
2樓：狐狸數星星
從要你寫的人的角度來寫。先寫下參加的背景，參加了什麼，心得體會，如何應用。
3樓：匿名使用者
寫你的親身體驗 把自己的感受 心得 寫出來 還有就是你參加過這次拓展後得到什麼 給你幫助最大的是什麼。
怎麼寫拓展訓練心得
4樓：蘇州南紅網
拓展訓練心得。
在短短的一天裡，我通過參加金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，認識自我、挑戰自我、超越自我，最重要的是認識到了團隊協作的重要性。
一、認識自我、挑戰自我、超越自我。
在今天上午的訓練中最讓我印象深刻的專案是：站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢魘，想當年在高中以及大學軍訓時由於站軍姿這專案我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至於現在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。
但是人生不就是處處充滿挑戰的嗎？如果遇到挑戰就只會一味地退縮那麼你的人生還有什麼意思，過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補。於是我放下心理包袱堅定乙個信念：
堅持、堅持、再堅持，任它烈日當頭、任它汗水流過脊樑我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎，只有自己轉不過的彎，人最大的敵人還是自己。當你面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在於自己的態度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、合作、共贏。
參加完今天公司組織的戶外拓展訓練後，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機的結合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富！在這裡，每個專案都離不開團隊的支援和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、logo、隊訓、對歌，以及之後的「神筆馬良」、「一穿到底」的活動都告訴我們只有通過團隊協作才能實現合作與共贏，所有的活動都離不開團隊的智慧與力量。
一天的拓展訓練結束了，但對我的影響卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一支堅強，團結的優秀團隊。
拓展訓練之後的拓展訓練心得體會怎麼寫？
5樓：獨施詩業磊
首先寫你去拓展前的心情，狀態，當時在想什麼。
拓展中發生了什麼事情，做了哪一些專案，你自己感覺這些專案怎麼樣？你喜歡嘛，為什麼？
通過拓展你又聯想到了，什麼，哪些是馬上可以帶會工作中去執行落地的，大概就這些。
最後你還可以感恩一些教練，老闆，同事的支援和配合，你以後有什麼想法打算，目標等等，都可以寫的。
提供學雷鋒日記，提供一篇學雷鋒日記！
她是我身邊的雷鋒 我的小夥伴楊波，是個性情開朗 心地善良的女孩。她和我既是同班同學，又是一個樓裡的鄰居。暑假裡的一天我倆約好一起去游泳，說好一點鐘她來我家，可我等到一點半還不見她的蹤影，暗自生氣。忽然聽見敲門聲，大開門，楊波滿頭大汗，上氣不接下氣地說 對不起，我來晚了。我疑惑不解，她平時不違約啊。我...
誰能幫我寫一篇遊記 怎樣寫一篇精彩的遊記？
要想寫一篇精彩的遊記，那最好的辦法就是自己親自去旅遊。感受頗深，也要有很好的文采才可以的。怎樣寫好一篇遊記？遊記 是一種文學體裁，是散文的一種。它往往以輕鬆的筆調，生動的描寫，來記敘旅途中的見聞感想。明朝的時候，在我們江蘇的江陰，出了一位地理學家 大旅行家徐霞客，他不僅讀萬卷書，而且行萬里路，走遍了...
請給我提供一篇《鋼鐵是怎樣練成的》的讀後感
人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過 回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧 臨終之際，他能夠說 我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業 為解放全人類而鬥爭。這是尼 奧斯特洛夫斯基寫的世界名著 鋼鐵是怎樣煉成的 這本書中，令人久久不能平靜的書中...