七個月寶寶能吃什麼水果或食物補鐵

2025-03-17 23:35:14 字數 2338 閱讀 3834

1樓:欣欣老師解惑

如果寶寶缺鐵的話,可以從食物當中皮漏配補充,其中士多啤梨、櫻桃、火龍果這幾種水果的補鐵效果是非常好的。燃指並且七個月的寶寶這些水果都是可以吃的,去的時候可以每天給寶寶吃一種,每次不要多吃,不要讓寶寶產生厭煩。

除了從水果當中補充以外,還可以給寶寶多吃一些菠菜粥以及瘦肉粥或者是豬肝,這些食物的補鐵效果都是非常好的,對於七個月的寶寶來說,平時可以多吃一些。如果不能確定寶寶是不是缺鐵的話,也不要刻意的進行補充,而是應該進行詳細的檢查才可以補充。

在生活當中很容易出現抵抗能力下降,容易生病的情況,都可能是因為缺鐵造成的,如果沒有及時的補充以後,對於寶寶以後的身體也會造成很大的影搜搭響,要想使寶寶健康的成長,不管是缺哪種營養都要及時的進行補充,減少寶寶生病的次數。

2樓:湛潔玉

要寶寶能吃什麼悶喊水果或者食物補巖慧鐵,七哥要寶寶吃水果應該是吃一些蘋果梨,這些都是可以的。植物不螞棗野點的話多吃一點,可喝一點豬肝湯。

3樓:嘻嘻哈西

7個月的寶寶想要補鐵的話,最好就是吃高鐵公尺粉。

七個月寶寶補鐵吃什麼輔食好

4樓:御高澹

七個月的寶寶補鐵吃什麼輔食菠菜,菠菜含鐵量挺高的,所以說給孩子吃輔食的時候放點菠菜。

5樓:馬依昂

七個月的寶寶補鐵吃什麼輔食好就把菠菜給他煮爛,然後吃一些菠菜泥,應該是最好的吧,富含維生素的最多的。

6樓:網友

要想從飲食方面給孩子補補鐵的話,那麼奇瑞的寶寶,你可以給他吃點茄子,另外,韭菜榨汁,這都是很好的補鐵食物,另外可以吃一點豬血之類的食物都行。

7樓:權又厹

個半,七個月寶寶補鐵吃什麼輔食好七個半月的寶寶的話。吃不點吃補習可以吃優質的蛋白質魚,這些都是可以吃的雞蛋。

8樓:秦赩

七個月寶寶補鐵吃什麼捕食好補點吃補食的吧,我覺得就是吃一點雞蛋羹,稀飯麵條別的東西是不好給他吃的,因為這樣的小朋友也沒有必要去補鐵。

9樓:暮暮和目目

七個月的寶寶,如果補鐵,你可以給他吃一些豆漿,或者是痘之類的紅豆小痘痘可以吃的。

10樓:笑傲江湖

七個月寶寶補鐵吃什麼輔食好,我覺得可以多吃一些菠菜,這是乙個比較不錯的補鐵產品,而且將它放在其他的食物裡,而且也是乙個很好的方法。

11樓:關涵桃

嗯,可以給他吃點粥或者是豬肝粉之類的新增輔食。

12樓:如此想你

七個月寶寶補鐵十七個月寶寶是豬肝粉 補鐵是最好。

13樓:在這裡

七個月,寶寶補鐵吃什麼輔食好,我覺得你可以給他吃一些菠菜豬肝湯啊。

寶寶吃什麼蔬菜補鐵

14樓:匿名使用者

1 西紅柿 鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分,如果和維生素c一起攝入,則更易被人體吸收。西紅柿中含有大量的維生素c,因此能提高鐵的吸收率,食物中的鐵吸收了,才能達到補血的目的。

2 菠菜 這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,波菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜吧。

3 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素b、c,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。

4 南瓜 南瓜這種看似簡單的平民食物,其實是你補血養顏的好幫手。南瓜富含維生、礦物質、人體必需氨基酸以及鈣、鎂等微量元素,對於健康有著重要的作用。而且,南瓜中還富含身體「造血原料」——鈷、鋅和鐵,可以幫助你補足血氣,養出好容顏。

5 蓮藕 蓮藕是涼性食物,能清除血液中的雜質,解決女性肌膚粗糙、色斑和粉刺等,同時也是很好的補血食品,特別適合一些脾胃虛弱、氣血不足的女性,能健脾開胃、養血、止血,改善氣血,讓女性的面色紅潤有光。

6 芹菜 芹菜葉可以提供豐富的鈣質和鐵,是骨質疏鬆、缺鐵性貧血人群的好食材。芹菜葉還能補充維c、維e等維生素。在烹飪芹菜時,建議不要擇掉芹菜葉,應洗淨整株烹飪。

7 金針菜 金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。

15樓:艾克里裡童靴

蔬菜中紫菜,海帶,木耳,香菇等含鐵量比較高。另外注意穀類,乳類和茶等會抑制鐵的吸收,因此補鐵劑期間注。意避免食用。

需要進食含維生素c多的食物和水果,因為維生素c可加強鐵的吸收。另外還要多進食魚類和肉類食物,因為此類食物也可以增加鐵劑的吸收。

七個月寶寶吃什麼餅乾,七個月嬰兒能吃餅乾嗎

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寶寶月吃什麼水果或輔食比較好,寶寶七個月吃什麼水果或輔食比較好

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