1樓：藍眼淚的
2歲半的寶寶飲食上需要注意以下幾個問題：
1、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間；1歲半以後減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免影響正餐食慾，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養失衡。
可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
3、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克，豆製品25-50克，雞蛋1個。
4、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250-500毫公升。
2樓：掙哥我的
春天是孩子生長發育較快的乙個季節。為了適應這一特點，也為了適應春季乾燥的氣候，父母在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面，以確保孩子的營養供給。 春季是寶寶生長發育的「**」季節，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。
營養是寶寶生長發育的基礎，怎樣抓住這一關鍵時機給寶寶增加營養呢？ 科學春補五大對策： 世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。
為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是，氣候有春暖、夏熱、秋躁、冬寒之特點，寶寶的飲食在不同季節也應有所不同。春天，氣候由寒轉暖，寶寶的飲食應由冬天的膏粱厚味轉為清溫平淡一些。
春補時，媽媽應注意採取以下對策： 對策1：選用食物滋補佳品 在飲食上，可為寶寶選用一些「藥食同源」的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。
這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。 特別提示： 對於身體健康的寶寶，食補是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。
只有體弱多病的寶寶，才可在醫生的指導下對症進行合理的藥補。 對策2：補充含鈣豐富的食物 寶寶生長發育速度快，身體對鈣營養的需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。
為了保證鈣營養的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含vd較豐富的飲食，如蛋、奶、動物肝、海產品等。
3樓：布裙君
注意點一：營養攝入豐富均衡。
蛋白質不可或缺。保證優質蛋白質，奶製品可作為優選，1-2歲的孩子可以每天保證500ml左右；2歲-3歲的可在400ml左右，幼兒園及學齡期的孩子可以每天在350ml左右，青春前期的孩子應保證500ml以上。
礦物質必不可少。家長應多給孩子吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物。
維生素需要量大大增加。各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，孩子應多食用當季的蔬菜、水果。
脂肪攝取應適當。脂肪對寶寶們的成長髮育也很有益處，建議多讓孩子吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。
注意點二：天氣乾燥謹防上火。
春季天氣比較乾燥，要保證每天水分的攝入，保持呼吸道黏膜的溼潤，以減少感冒等疾病發生。
張敏提醒，春季也是過敏高發的季節，過敏體質的寶寶需要注意查詢引起過敏的食物或其他過敏原。
注意點三：特殊飲食搭配技巧。
對於本身體質較弱、消化吸收功能較差的孩子，在飲食安排上還需注意以下幾點：
1）粗糧細做。適量給孩子安排粗雜糧有利於營養素供給，而細做可減輕孩子的消化負擔。
2）科學選擇食物。維生素a、鐵和鋅都是和免疫能力息息相關的重要營養素，對反覆感冒、抵抗力較差的孩子而言，這些微量營養素的供給尤為重要。
3）理性選擇高蛋白食物。消化能力較差的孩子，如食用過多的高蛋白食物，會加劇消化系統的負擔。在孩子日常膳食中，家長要做到多樣化，肉蛋魚樣樣都要有。
4樓：厙月華
注意事項一： 營養攝入豐富均衡。
1)鈣是必不可少的，應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物，並儘量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的罪魁禍首。
2)蛋白質也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小公尺都是不錯的選擇。
3)春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃；還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長髮育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。
注意事項二： 天氣乾燥謹防上火。
1)春天多風，天氣乾燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水份。
2)另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不宜食用過多。
注意事項三： 過敏寶寶慎選食物。
春季寶寶易發過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。
5樓：萊思紐卡
多給寶寶吃一些鈣含量高的食物。春天寶寶生長發育速度加快，身體對鈣元素的需要要相應的增加。
多給寶寶吃一些水分含量大的食物。春天天氣比較乾燥，導致寶寶體內的水分容易流失，除了給寶寶多喝水，還應該給寶寶吃一些水分含量大的食物。
多給寶寶吃一些富含維生素的食物。春天天氣乾燥，早晚溫差大，容易得呼吸道疾病。多攝入維生素對保護呼吸道黏膜非常有好處。
6樓：平凡雙
兩歲的寶寶飲食要注意：全部食物少鹽少油、不吃辛辣、少吃油炸、燒烤的食物，儘量以蒸、煮和燉為主。雞精、味精等各種調味料儘量不放。
要注意不要讓寶寶養成了挑食和偏食的習慣，以保證攝入的營養均衡。儘量每種食物都嘗試著給他吃，只要寶寶沒有過敏以及其他不良的反應就行。儘量不要給他吃各種新增劑多的零食、飲料等垃圾食物。
7樓：善頤真
多吃一些清淡的物質儘量。少吃高蛋白的物質已經說多給他吃點兒蔬菜。水果之類的物質。
少吃那些大魚大肉。而且在飲食上一定要注意千萬不要過寶。要想小兒安。
少吃一些，對於他有一定的益處。
8樓：網友
2歲寶寶春天吃什麼菜好？
1、春天給寶寶吃油菜好。
油菜，性平、溫和，有清熱解毒的功效，可防治春天裡易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。
2、春天給寶寶吃芥菜。
芥菜不僅僅營養豐富，而且還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
3、春天給寶寶吃菠菜。
不僅可以防止貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護**和眼睛的健康。
4、春天給寶寶吃蔥。
蔥含有多種營養物質，對人體有很多益處。蔥除了含有人體所需的各種礦物質外，還含有植物殺菌素，具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效，尤其對痢疾桿菌和真菌的抑制作用更明顯。
9樓：王軍
應該給寶寶吃魚，蝦，牛，羊肉，奶製品，蛋，公尺麵換樣做，增強體質，健康成長。
10樓：卷特呦
多吃一些含鈣高的食物，骨頭湯，蘿蔔，新鮮的水果蔬菜。
2週歲的寶寶春天注意什麼
11樓：綦燕舞岑默
春天最有利於精血化津氣，充實人體的組織器官。春天的到來，好像新生命的到來，機體內隨萬物萌發、草長花開，也蘊動著一種勃勃的生機。但是春天氣候多變，會直接影響寶寶的防禦功能，全身的抗病能力也會下降；另一方面，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。
為此在寶寶的飲食過程當中，我們必須要注意一些細節上的問題。
1.正確早餐。
春天人體新陳代旅敗謝旺盛，人們明顯的感覺是早晨醒得很早，寶寶常會有睡眠不好的現象。早餐應以高蛋白食物為主(一袋奶、乙個雞蛋和粥)。
2.補充維生素。
營養專家指出：缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹瀉，體內維生素a的水平又會進一步下降。漏孝維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。
維生素a對呼吸道及胃腸道粘膜的保護作用已得到廣泛的證實。從食物中補充維生素a是一種安全有效的保健方法，在眾多食物中，最能補充維生素a的當數胡蘿蔔。所以，春季到來的時候一定要多吃胡蘿蔔等一些含有維生素的食品。
3.多食食用菌。
春季飲食拆搜顫應清淡一些，寶寶更應多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出沒頻繁的時候，很多病毒都會趁虛而入，進入寶寶的體內，多食食用菌能增加你的抗病毒能力。
2歲半寶寶的飲食安排
12樓：旅行書桌
2歲的寶寶已經可以和爸爸媽媽一樣吃主食了，但仍應單做。這個階段寶寶的食品以公尺、面等穀類食物為主，因為穀類是熱能的主要**。寶寶所需蛋白質主要來自肉、蛋、乳類和魚等食物；鈣、鐵和其他礦物質主要來自蔬菜，部分來自動物類食物；維生素主要來自水果和蔬菜。
2歲的寶寶每日主食品約100克，肉、魚、蛋、奶約100克，青菜50～100克；兩餐之間的點心、水果**量50克左右。由於寶寶食量有限，為保證攝取充足的營養，魚、肉、蛋類要吃得多些，可少吃些豆製品；蔬菜**多些，可以適當減少些水果；副食吃得多些，主食可少吃一些。
容易讓孩子噎到的10種食物。
1.果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外，運中家長可不能輕忽大意！建議家長給孩子吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給幼兒食用。鬧畢。
2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨，不適合3歲內的幼兒食用，如果真的要給幼兒食用，建議先切成丁狀。
3.魷魚絲 纖維過長，咬感過硬的旁彎山零食，包括魷魚絲、牛肉乾都不適合給幼兒吃。
如何為1歲半到2歲的寶寶做輔食？
我認為可以給寶寶做小米粥，綠豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以增強寶寶的抵抗力，並且也可以增強寶寶的免疫力。給寶寶做輔食的時候應該選擇一些比較新鮮的食材，要選擇一些比較好吸收的食材，給寶寶做輔食的時候不要太過於精細，應該給寶寶加一些顆粒狀的食物，給寶寶做輔食的時...
一歲半寶寶吃撐了嘔吐，2歲的寶寶吃撐了一直吐怎麼辦
這個情況可以服用健胃消食片，建議不要讓孩子吃的太飽，孩子自己對食物的攝入不能掌握，建議最好由大人控制！2歲的寶寶吃撐了一直吐怎麼辦 病情分析 你好。孩子發生嘔吐現象，多提示感染性胃腸的發生。由飲食不當及細菌或病毒感染有關。意見建。小孩吃撐了不消化嘔吐怎麼辦三歲半小孩午飯兩小時後午睡，晚飯沒吃夜晚都把...
2歲半的孩子出遠門，需要注意什麼
最主要的是衣 食 住 行。衣帶足夠的衣服等，薄的 厚的，適應當地氣溫。方便攜帶，不要太沉的衣服。平時穿慣的衣服，這樣環境變了也不容易造成小孩 過敏。食帶水，因為要的孩子出遠門會水土不服導致腹瀉。帶吃的，平時自己孩子吃的東西。可以帶一些水果，在孩子出門途中吃。住孩子住的地方必須要選擇好，為了讓小孩睡得...