1樓：匿名使用者
首先，你要有自信。如果沒有信心，做什麼事都會畏首畏尾，以至你不敢放開去做。
其次，當然要有好心情。心情好，便顯得活潑，充滿活力。
還要有好的心態，樂觀的去看待事情，積極點。
還要能大膽的去做你想做的事。
2樓：oo問題多多2號
喝點鹽水，或保持好心情
3樓：將__a__軍
心情好,人就有精神,也就更有活力,所以說一定要有一個好的心態
4樓：匿名使用者
多做一些自己喜歡的運動。或者聽一些比較快活的**。
5樓：手機使用者
人只要達到自己的目的就會有活力。
怎樣才能讓自己變得有活力有精神？
6樓：百度使用者
沒精神？先從外表吧 頭髮不要留前面的簾子 人的精氣神都在腦瓜門上呢 要漏出來！其次就是吃了 少吃油膩！
保證充足的睡眠 在睡覺之前刷牙 在睡覺之前別想其他的以保證睡眠質量 養成計劃行事的習慣，按預先計劃的內容處理相關事務，做到有條不紊。 儘量避免爭吵的事情出現，免得影響心情進而無精打采。 學會放下包袱、開動機器。
7樓：abc那些年
需要正常的睡眠
需要自己開心，不要愁眉苦臉的
做自己願意做的事
沒事的時候可以放鬆，聽聽**，可以旅遊
怎麼樣可以使一個人變得有活力？
8樓：☆你大爺
多做點互外的活動 多做運動 首先讓身體健康 才是活力的** 你應該有喜歡的運動吧 心態要積極向上 樂觀點 就算遇上生活上的挫折 都有好的心態面對 如果要讓人看上去有活力 選擇休閒 輕鬆的著裝 經常對別人微笑 願意的話 把膚色晒黑一點 呵呵 這都是有活力有動感的表現哦
怎麼讓自己變得有活力點
9樓：晨良
必須具備：良好的心態，健康的體魄，擁有夢想，樹立正確的人生目標。求知若渴，善待他人！這樣你就會有活力，別人看你也會覺得你更有活力了！
10樓：雪之心羽
平常空閒的時候多和朋友一起約出去玩，還可以多去旅行，多見見世面是非常重要的。多和性格大方活潑的人打交道，觀察他們的言行舉止是怎樣的。還要多運動，保持好身材也會讓人看起來更有精神、有活力。
11樓：百步一飛劍
多運動，多跟人交流，吐吐槽，吹吹水什麼的都可以
12樓：手機使用者
找個愛你的帶遊玩天下
13樓：金小小秀秀
找我！我讓你夢想成真
如何才能變得有活力有精神。
14樓：翻身半水
想變得有活力精神，
就要學會養神。
不要過多的浪費自己的精神，就會有精神了。
比如，少胡思亂想，少想一些沒有用的。
少看一些電視，少說閒話，少遊戲。
這樣，就會有精神了。
而且，要保持開心，心情不好，也會消耗很多精神。
怎樣讓自己變得有內涵，怎樣讓自己變得有價值
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1 告別小碎步。把腿邁開，把胳膊甩開，大步向前走，徒生一股浩然之氣。2 閉上嘴。該閉嘴的時候，學會閉嘴，言多必失，只會給你的形象減分。3 告別小動作。說話的時候，別掰手指頭，坐著的時候，不要晃動身體，減少你的小動作，尤其是那些無關緊要的小動作，只能讓人看到你的不自信。4 抬頭挺胸注意姿勢。走路 站立...