1樓：天作之
每個牌子的**都不一樣的！
維生素b族片怎麼選？
2樓：友書白
通常，我們將維生素分為「脂溶性」和「水溶性」兩大類，維生素b屬於水溶性維生素。水溶性b群彼此功能相似，若一起攝取效果更佳，所以就稱之為維生素b群。維生素b群共有8種維生素，分別是維生素bl、b2、b6、b12、菸鹼酸、泛酸、葉酸、生物素。
其實，只要你能夠買正規牌子的維生素b族吃都是非常不錯的，不用特別的去考慮要買哪個牌子。同時如果要補充身體的維生素的話，平常生活中光靠維生素b族是不太現實的，長期吃維生素b族的話對於身體也會帶來一定的危害。因此建議最好是能夠多吃一些蔬菜水果，同時要注意均衡飲食，幫助身體保持健康。
經常運動的話還能夠促進身體吸收到更好的精華。
3樓：健十**官方客服
如缺乏b族維生素比較嚴重的情況下，可以選擇b族維生素片補充，如果用於平常保健的，可以選擇一些保健品的多種維生素片。
b族維生素的缺乏，主要是生活作息不規律，挑食、熬夜、上火引起的。
調整好生活作息，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，少食辛辣，油膩性的食物，少喝碳酸飲料，可以多吃一些b族維生素比較豐富的水果，說榴蓮、獼猴桃。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
4樓：
維生素b族片是糖代謝過程中關鍵性的物質。維生素b族充足，神經細胞能量就會充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力；反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。由於維生素b族對人體健康的影響較大，所以適量補充身體所需的維生素b族片還是很有必要的。
但是一般很少會單獨補充維生素b族片，比較多的都是選擇類似善存佳維片這種的復合維生素片，因為多種維生素在一起，一起服用促進吸收利用並減少過量導致的***風險，效果能夠得到更好的發揮~
維生素b族片有什麼功效？
5樓：中國農業出版社
維生素b族是水溶性維生素，能溶於水，不易在體內貯存，因此毒性很低。維生素b複合物在體內通過形成輔酶而發揮對物質代謝的影響，屬於維生素b複合物的主要有維生素b1、維生素b2、菸酸和烟醯胺、維生素b6、泛酸、生物素、葉酸、維生素b12、膽鹼、肌醇等。
維生素b族可由消化道內的微生物合成，反芻動物一般不會缺乏，單胃動物腸內合成較少必須依靠飼料補充。動物的胃腸道疾病時間過久，可能造成b族缺乏。另外由於水溶性維生素在動物體內幾乎不貯存，所以短期缺乏即能影響動物健康。
6樓：天秤
維生素b大家族最經常的成員有b1、b2、b3(菸酸)、b5(泛酸)、b6、b9(葉酸)b12(鈷胺素)。它們的作用分述如下。
1、幫助身體組織利用氧氣，促進**、指甲、毛髮組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
2、解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。
3、維生素b11、b12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起dna合成障礙。最終導致紅細胞的細胞核不成熟，生成無效性紅細胞，這就是巨幼細胞性貧血。
4、葉酸是一種重要的維生素，它與b12一起有利於血紅細胞形成，預防貧血。孕婦缺乏葉酸會導致胎兒的脊柱裂和無腦畸形。此外，葉酸還有助於保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心臟病的重要指標)，預防心臟病。
如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管畸形，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。
5、是糖代謝過程中關鍵性的物質。身體的肌肉和神經所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。vb充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力；反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。
6、和糖、蛋白質、脂肪的代謝密切相關。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。
當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是b2。
7、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素b有很好的效果。
8、缺乏b族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
9、b3在體內構成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經、**、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三d症，表現為皮炎、腹瀉和痴呆。
7樓：踏浪小鯉魚
我不知道這個哪個廠家出的，但是我能給你講講維生素b的種類的用途。一般我們容易缺乏的b族維生素有b1 b2 b3，缺乏b1容易患腳氣病，是一種神經炎症，和平時的腳氣不一樣。缺乏 b2會患眼、口、**炎症，缺乏b3，會患癩皮病（皮炎、腹瀉、痴呆）。
還有葉酸可預防胎兒神經管畸形。所以，這就是b族維生素的作用。
維生素b族多少錢一瓶
8樓：巨集景天桐穹
如果經濟條件非常好可以買，如果普通百姓，你最好去藥店買復合維生素b族，就可以！價廉物美安全等效。保健品除了**昂貴，在藥理作用上沒有任何優勢，另外合成的和天然提取的都一樣是安全的！
因為即使是食物中提取的，也要有化學提取過程，。因此不要輕信廣告宣傳，就是為了賺錢！
多種b族維生素片
9樓：
親親，您好，為您查詢到：多種b族維生素片具有強化神經系統功能、前則增強人體抵抗力、預防貧血、緩解消化道不適症狀等功效1、強化神經系統功能。維生素b族具備著強化神經系統功能的作用，同時還能夠有效保持人體心腦的正常活動，並且可以增強兒童的學習能力。
目前比較常見的含有維生素b族的食物主要有粗製谷類食品以及豆類食品等。2、增強人體抵抗力。維生素b5屬於維生素b族當中常見的一種維生素種類，它又被稱之為反酸或者是抗壓維生素。
該種維生素不光老悔閉參與身體當中的抗體製造，同時還能夠有效提高人的抵抗能力和免疫能力。最關鍵的是維生素b5可以將碳水化合物以及脂肪等物質逐漸轉化為身體所需要的能量。3、預防貧血。
維生素b族當中含有一種物質叫做維生素b9，另乙個名稱為葉酸侍裂。是每個人身體當中非常重要的一種維生素，具備著促進骨髓中幼細胞成熟的效果。尤其是對於孕婦來說維生素b9更加重要。
在懷孕的過程當中，每天適當的給身體補充維生素b9通常能夠降低貧血病症的發病幾率。4、緩解消化道不適症狀。維生素b三又被稱之為菸酸，具備著促進消化道系統健康的作用，因此能夠有效的改善人體所出現的腸胃功能障礙以及腹瀉等狀況。
另外，每天適當的給身體補充維生素b3可以降低血液中的甘油三酯以及膽固醇的水平，同時還能夠改善口腔炎等病症。患者在服用此藥物要謹慎，控制好藥物劑量。平時也要多吃點蔬菜，從而達到有效的補充維生素。
b族維生素片功效
10樓：中國美容美體網
首先是具有保護肝臟的作用，有效解除肝臟中的毒素，修復受損的肝細胞，啟用休眠的幹細胞，預防酒精肝，脂肪肝等肝臟疾病的發生。其次是具有防止疲勞和神經緊張的作用，堅持服用b族維生素片，可以消除恐懼和壓力，增強自信心，有效改善疲勞的症狀，提高精力，有效提高工作和學習效率。最後是具有促進蛋白質的吸收。
對於孕婦來說，在孕早期服用培悉殲b族維生陸液素片滿足身體對維生素的吸收和利用，防止胎兒畸形的症狀發生。另外，b族維生素含有豐富的纖維素，促進腸道的蠕動，改善便秘和消化不良的症狀，增加腸道對食物的消化和吸收。上面介紹的就是b族維生素片功效。
在我們的生活中，我們在服用b族維生素片的時候，要嚴格按照說明書進行服用，以免服用不當對身體造成傷害，在購買的時候要通過正規的渠道進行購買，保證產配衝品的質量。
維生素B族片怎麼選，維生素B族片那種更好
通常，我們將維生素分為 脂溶性 和 水溶性 兩大類，維生素b屬於水溶性維生素。水溶性b群彼此功能相似，若一起攝取效果更佳，所以就稱之為維生素b群。維生素b群共有8種維生素，分別是維生素bl b2 b6 b12 菸鹼酸 泛酸 葉酸 生物素。其實，只要你能夠買正規牌子的維生素b族吃都是非常不錯的，不用特...
b族維生素的好處，請問B族維生素的作用？
在維生素中，和肝臟有較密切關係的是b族維生素。它包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。這些b族維生素是推動體 內代謝，把糖 脂肪 蛋白質等轉 化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人 體會出現怠滯和食慾不振。除了這些還可...
維生素b可以祛痘嗎，吃天然b族維生素片能祛痘印嗎
維生素b不能祛痘，痘一般多見於痤瘡，可以使用阿達帕林凝膠等藥物 也可以到 科就診檢查 維生素e能去痘坑。維生素e，又名生育酚，其保護t淋巴細胞 保護紅細胞 抗自由基氧化 抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷 凍傷 毛細血管出血 更年期綜合症 美容等方面有很好的療效。近來還發現維生...