吃西瓜時吃那裡面的西瓜子有沒有什麼好處或是壞處

2021-03-03 20:31:30 字數 5712 閱讀 1273

1樓:納天藍逢杉

吃西瓜不吐籽,還可能引起腹脹,大便祕結,腸梗阻等,應引起人們的注意。西瓜籽外專殼質地堅硬,難屬以消化,當食入西瓜籽並夾有食物混雜時,可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時,西瓜汁被人體吸收後,西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團,從而導致大便祕結,腹部墜脹,甚至造成腸梗阻,尿瀦留,闌尾炎等。

吃西瓜時 吃那裡面的西瓜子有沒有什麼好處或是壞處?

2樓:棦蜀黍

吃西瓜不吐籽,還可能引起腹脹,大便祕結,腸梗阻等,應引起人們的注意。西瓜籽外殼質地堅硬,難以消化,當食入西瓜籽並夾有食物混雜時,可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時,西瓜汁被人體吸收後,西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團,從而導致大便祕結,腹部墜脹,甚至造成腸梗阻,尿瀦留,闌尾炎等。

吃「西瓜子」的好處和壞處

3樓:你好嘛

一、好處

1、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、b族維生素、維生素e、鉀、鐵、硒等營養元素,對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。

2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食慾或便祕時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。

3、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,並有助於預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。

二、壞處

1、食用以原味為佳,新增各種味料做成的瓜子不宜多吃;鹹瓜子吃得太多會傷腎。

2、長時間不停地嗑瓜子會傷津液,導致口乾舌燥,甚至磨破、生瘡。

3、西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒不利。

擴充套件資料

西瓜子來自專門的西瓜,叫籽用西瓜,又叫籽瓜,是西瓜的一個變種。由於長得比較結實,需要拳打腳踢才能弄開,所以又叫「打瓜」。原產地在非洲西南部卡拉哈迪沙漠中,唐代經絲綢之路傳入中國西北地區。

籽瓜的種類也有多種,比較常見或種植比較廣泛的有蘭州籽瓜,俗稱「打瓜」,因拳打而食和含籽量多而得名;以及永州南部的道州籽瓜,俗稱「洗籽瓜」,還有甘肅省靖遠縣的籽瓜,俗稱靖遠黑瓜子,是甘肅著名的特產,以其片大、皮薄、板平、肉厚、烏黑髮亮、味香、品質優異等特點而著稱。

蘭州籽瓜的瓜籽為黑邊白心,道州籽瓜的瓜籽為全紅顏色,極具喜慶色彩,故道州人稱這種紅色果實的籽瓜為「喜籽瓜」,但由於加工和推廣能力有限,適應人群較少,難以為外地人瞭解。百科中的「打瓜」和「喜籽瓜」分別指這兩種籽瓜。

4樓:敏宛菡桂霜

適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等。

但吃太多花子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙。

科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對**/眼睛/大腦都有好處呢!

吃瓜子的壞處:瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的(這點網路中有大量的知識認證)

多數糖尿病患者都知道飲食**是控制血糖升高的重要手段,知道需少量多餐減輕胰島負擔,控制病情發展,所以吃零食便成為他們保障充足營養的手段之一。日常生活中,好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認為這樣可減輕飢餓感,殊不知,多吃瓜子對糖尿病不利。

瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素e含量豐富;南瓜子有驅蟲作用,適當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由於瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該儘量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利於糖尿病人控制血糖。

此外,瓜子除含豐富的蛋白質外,還有油脂,大量食入不僅使熱量大為增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖,升高血糖。另外,嗑瓜子時,唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。

唾液過多流失,會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病,而且還使味覺遲鈍,食慾減退。唾液有助於清除口腔內的食物殘渣,減少細菌繁殖和發酵的機會,並能保護口腔粘膜,糖尿病患者一旦發生口腔潰瘍,則很難痊癒,所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。

糖尿病人吃瓜子要計算量,儘量減少油脂的攝人。特別想吃時,每天也不要超過150克。而且要換算成能量從一天飲食總熱量里扣除,如果少吃一個100克的熟饅頭,則可以吃不多於70克的帶殼葵花子,而且還要定期到醫院檢查血糖。

5樓:類淑英豆鶯

這個要針對某個人來說拉,如果說你是個健康的人吃些乾淨的西瓜子是沒有問題的,而且還有名目健憶等功效,一般便祕和體弱多病者慎用!

吃西瓜最好不要嚼西瓜子。西瓜子含有脂肪,而西瓜水分含量高,吃了以後對腸胃不好,就像有人吃蛋糕喝水會拉肚子一樣

瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等。

科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對**/眼睛/大腦都有好處呢!

瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;

6樓:香雪紅豔

你好!吃西瓜子沒有好處只有壞處。

除非是在戒菸時吃點,吃多了上火,嘴裡沒皮,所以說吃西瓜子真的是不是好事。

7樓:匿名使用者

相反~黑瓜子對身體和有好處的~對頭髮~很好適量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等。 科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對**/眼睛/大腦都有好處呢! 瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素e含量豐富;南瓜子有驅蟲作用,適當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。

據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由於瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該儘量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會有影響,不利於糖尿病人控制血糖。瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。

我們平時喜歡嗑點瓜子,又哪知它還是一種良好的藥物 (每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防**疾病有益; 能治失眠、增強記憶力;預防癌症、高血壓、心臟病等疾病)。 「嗑」更讓人受益頗多,畢竟能增強消化功能,這是因為瓜子的 香味刺激了舌頭上的「味蕾」,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,各種 消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,無疑利於消食化滯。飯 前嗑,促進食慾;飯後嗑,消化食物。

尤其是在吃了油膩的食物後嗑一 把瓜子,好處更大。 飯後嗑瓜子好,因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,可增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。

瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾,味蕾將這種神經衝動傳導給大腦,大腦又反作用於唾液腺等消化器官,使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。因此,孕婦在飯前或飯後磕瓜子,消化液就隨之不斷地分泌,這樣對於消化與吸收十分有利。所以,飯前磕瓜子能夠促進食慾,飯後磕瓜子能夠幫助消化。

如果數種瓜子混合嗑效果更佳。 只是葵瓜子所含熱量很高,偏胖的朋友儘量少吃。

8樓:匿名使用者

吃西瓜不吐籽,還可能引起腹脹,大便祕結,腸梗阻等,應引起人們的注意。西瓜籽外殼質地堅硬,難以消化,當食入西瓜籽並夾有食物混雜時,可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時,西瓜汁被人體吸收後,西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團,從而導致大便祕結,腹部墜脹,甚至造成腸梗阻,尿瀦留,闌尾炎等。

吃西瓜時嚼食西瓜子有什麼好處或者壞處

9樓:宜賓長順竹原纖維床墊

還是不要吃西瓜子的,

小心在你肚子裡面發芽的,

吃多了容易壞肚子的。

吃西瓜時,西瓜子吃進去會怎樣?

10樓:涼涼看社會

西瓜子吃進去肚子裡,並不會對身體造成不良影響.不用擔心會在肚子里長出西瓜苗來.

西瓜子吃到肚子裡面一般都會被消化吸收,無法吸收/沒有營養的部分,則會隨著人體排洩活動排出體外.西瓜子是無法忍受胃酸的侵蝕,在胃裡面生存併發芽的.

人胃是持續分泌胃酸的,其基礎的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡後幾小時達高峰,清晨醒來之前最低;胃液對消化食物起著重要作用,正常胃液呈酸性,空腹時為20~100ml,超過100ml提示胃酸分泌增多。

常規的種子發芽都需要一定的條件,更不要說在胃酸裡面生存了.西瓜子只能變成大便排出來而已.

西瓜子吃有什麼好處和壞處嗎?

11樓:笨貓多隻

吃西瓜子的好處:

1、西瓜子可以清肺經,起到祛痰止咳的功效,對咳嗽痰多和咯血等症均有良好的輔助效果。

2、西瓜子中含量豐富的油脂,有健脾開胃的效果。在另外,沒有食慾或便祕時食用西瓜子可以潤腸通便。

3、西瓜子中富含不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸有利於降低血壓,防治動脈硬化。所以西瓜子是適合高血壓病人食用的小吃。

吃西瓜子的壞處:

1、西瓜子的殼較硬,多磕容易對牙齒造成損傷。

2、如果西瓜子經過加工處理而成的鹹瓜子,人們吃得太多會傷腎。

3、長時間不停地嗑瓜子會造成口乾舌燥,甚至讓嘴脣磨破、生瘡。

吃西瓜子好不好結論:

西瓜子總體來說利大於弊,可以經常食用,但是一定要注意食用的量,避免造成不必要的損傷。

12樓:湯圓戰神

一般來說,我們日常吃的西瓜裡的籽也可以做成西瓜子,但是個頭太小,因此市面上產的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種,比如蘭州的打瓜

13樓:匿名使用者

這個要針對某個人來說拉,如果說你是個健康的人吃些乾淨的西瓜子是沒有問題的,而且還有名目健憶等功效,一般便祕和體弱多病者慎用! 吃西瓜最好不要嚼西瓜子。西瓜子含有脂肪,而西瓜水分含量高,吃了以後對腸胃不好,就像有人吃蛋糕喝水會拉肚子一樣

瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體內膽固醇等等。 科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對**/眼睛/大腦都有好處呢! 瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;

14樓:匿名使用者

西瓜子油的營養是普通瓜子沒有的壞處是吃多了也會上火的

15樓:匿名使用者

**一定選擇健康科學

的**方法,**瘦得快**就越快。

1**祕訣:一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。

能走路就不要坐車,能跑就不要走。

多喝水,保持均衡的營養**才漂亮哦!

多吃水果蔬菜。健康**才是硬道理。

給身體提供所需的均衡的營養,控制熱量!

堅持努力,朝著自己的目標前進!

每天保證八小時的睡眠。(內分泌調整好)2如果想要快速的**就是喝稀飯!

白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份!

一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!

只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水,有助於腸蠕動,幫腸胃來一次大掃除,當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍!4中午吃比較清淡的就可以了。

晚飯吃少點,爭取5份飽為宜。(晚飯佔比重很高)晚上8:00以後最好是不要吃東西了。

5有時間的話應該要多運動運動。比如跳繩啊,爬樓梯、多走路都可以**。6少吃油膩的東西,要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜,少吃米飯,多吃麵食。

多吃些熱量低的 少吃主食。

比如黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、蘋果。還有土豆也是不錯的**食品。

香蕉 、 蘋果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一個人一天要喝8杯水新城代謝排掉身體的毒素。7合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質,人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。

近幾年,世界上流行的**品多是以穀類、海洋類食品為原料,如一些**餅乾以豆類、穀類、海洋類食品為原料,

提取濃縮人體在**期間必需的32種營養元素和具有**作用的特有纖維成分,通過吸取體內過量脂肪,同時調節營養失衡。

早餐一小包餅乾加上一杯酸奶或豆漿,既**又健康。 要

吃西瓜時把西瓜子吞了會對身體造成影響嗎

可以吞下去,無害的,什麼吞下去西瓜子之後,肚子會長西瓜,都是騙人的,不過不要因為可以吞,你就總是吞,不吐出來了,建議最好不要吞,因為西瓜籽不能消化的.一般來說,沒有影響,但是可能會對胃消化不良的人有所影響,那也只是心理感覺而已,沒大問題的 吃西瓜的時候,嚥下西瓜子會不會對身體有害?嚥下西瓜籽不會對身...

吃西瓜子肚子裡面會長西瓜嗎,吃西瓜籽肚子裡會長西瓜嗎?

不會,我活了那麼多年,吃了那麼多西瓜,不經意間吞了那麼多西瓜子,都沒見它發個芽,所以你是不用擔心這個的。不會,因為肚子裡有胃液會把西瓜籽消化掉 當然不會啦。那是大人騙小孩子的。你想想,哪個西瓜不是從地裡長出來的 吃西瓜籽肚子裡會長西瓜嗎?一 西瓜子吃食後首先要經過胃,在胃溶液的胃酸作用下西瓜籽會被破...

西瓜子可以吃嗎,西瓜子吃有什麼好處和壞處嗎?

要看怎麼吃,如果是 的話,吃西瓜不吐籽一般沒有什麼問題,但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多,與比較堅韌的紅肉類也差不多,因此嚥下對於腸胃的影響大概不大。西瓜籽屬寒性,清火,維生素的含量也較豐富。西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。西瓜子富含油脂,有健胃...