1樓：勢j蟼w眾
經鑑定這是正標，
可以放心的、
警惕忽悠。答題不易，看完記得采納
如何挑選一雙好的運動鞋？如何挑選出合適的運動鞋？
2樓：匿名使用者
在運動時穿著一雙舒適的運動鞋會讓人感覺很舒適和愜意。同時，由於現在很多年輕人，尤其是上學的學生不只是在運動時穿運動鞋，日常生活中也會穿著它參加聚會、購物、上課等。那麼如何挑選一雙質量比較好的鞋子呢?
如何挑選一雙好的運動鞋? 一雙慢跑鞋的設計有別於一雙劇烈運動的鞋。為使足的各部位適應最大限度的應力，要求運動鞋設計成不同的樣式、質地、重量、繫帶以及其它特點。
1、運動鞋的關鍵是舒適。舒適會減少水皰和其他**問題的發生。 2、運動時的穿著，除了要美麗帥氣外，最重要的是要適合運動專案與運動環境。
選擇運動服合身很重要，要能適應該運動專案的動作技巧，身體伸縮、跳躍、走、停、跑;手腳動作的舒適度都要考慮到。 3、運動鞋的選擇上，則注重功能性，不同專案的運動就要選擇不同的專業運動鞋，大小合腳舒適，氣墊能防止震動，減輕關節壓力，耐久不破損，容易 清洗保養。不要在運動時穿著與平常相同的鞋。
運動鞋應該能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你從事何種運動，你的鞋都應該能在緩震、支撐、耐用 以及最重要的因素----合腳之間求得平衡。總而言之，這些特效能幫助你舒適地鍛鍊，並且防止腳、腿或後腰受傷。
4、透氣性也很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊有彈性可吸汗，鞋後跟則要注意堅固穩定。 5、慢跑鞋的選擇上，鞋後跟要寬大穩固，鞋帶下方需有襯舌，保護腳背與伸趾肌鍵。鞋底具柔軟夾層，以吸收衝擊效果;要輕要軟，鞋底耐撞擊;以穩 定性與避震性為首要考量。
6、選購運動鞋時，應著運動襪試穿，腳趾前端預留空間，鞋子長度比腳長2~3公分較適合。新鞋穿久會比舊鞋寬鬆，腳趾與鞋頭預留 空間，可避免腳受擦傷紅腫，調節足部溼氣，使腳乾爽。 如何挑選一雙適合自己的運動鞋?
有資料表明，我們每跑一步時，單足就要承受3-5倍體重的衝擊，不僅如此，來自地點的衝擊還會從足底依次上傳到膝蓋、脊椎甚至大腦，所以有些人 在運動後會感到膝蓋疼痛甚至頭疼。由此看來，我們必須選擇一雙真正可以起到保護作用的運動鞋。目前，各運動品牌廠商的廣告鋪天蓋地，限量版、紀念版、特別 版，運動鞋彷彿遠離了它存在的真正目的，成為服飾搭配中的裝飾品，但當我們真正需要運動的時候，一定要審視一下你腳上的運動鞋，是否真正適合你即將進行的 運動，有足夠適當的保護才能令我們的運動安心順利地進行。
選擇相應功能的運動鞋：跑步的時候要選擇慢跑鞋，打籃球的時候要選擇籃球 鞋，踢足球的時候要記得穿上足球鞋，每種運動鞋都有它為身體提供的相應 的保護，慢跑鞋可以提供緩震(鞋子較輕)、給腳部穩定支撐保護(鞋子較重)等作用;籃球鞋則是增強了減震、給腳腕提供有力支撐保護的功能;足球鞋前腳掌的 鞋釘有助於運動員在奔跑中產生更強的爆發力，所以不要小瞧運動鞋的選擇，切忌亂穿運動鞋去進行不適當的運動。 買鞋時要細心：
我們在 買鞋的時候要有足夠的耐心，試運動鞋時一定要同時試穿兩隻鞋，不能草率決定;一定要穿上襪子試鞋，最好是你平時常穿的棉 襪，保證你試的鞋碼有足夠空間;千萬不要因為喜歡那雙鞋，即使鞋碼有點小也要買，不要相信銷售員「鞋子穿穿就合適了、穿穿就懈了」這樣的言語，最合適的鞋 子一上腳就會感覺相當舒服。話說回來，一分錢一分貨，不要圖便宜去買那些「看起來很美」的運動鞋，功能性、質量才是最重要的。 為了讓運動休閒鞋穿的時間更長，最好是買幾雙鞋子輪換著穿。
此外，為了防止鞋子變黃或變形，在清洗時可用軟毛刷來清除鞋子表面的汙垢，並貼上衛生紙，以保證其整潔如新。
3樓：豆豆小二
看自己是喜歡跑步型的還是比較休閒些咯
4樓：蘭妹妹菜菜
給新手的跑鞋指南一：瞭解足態
在選擇跑步鞋之前，要先了解自己的雙腳，分析自己屬於哪種足態。通常有三種足態：正常足弓、高足弓、扁平足弓，大家可以在地上鋪一張報紙，然後將雙腳沾溼以後站到報紙上，根據下圖來對照自己屬於哪種足弓。
給新手的跑鞋指南二：瞭解步態
足弓的高低是判斷足內旋的一個依據，除此之外，我們還可以根據跑步鞋底部的磨損區域和磨損程度來判斷足內旋的情況。正常內旋的跑步鞋底磨損較平均，因為腳底受力均勻，腳步肌肉可以自然地減緩腳步來自地面的衝擊力;
內旋不足的跑步鞋底外側磨損較大，因為腳步肌肉僵硬從而無法在蹬地的時候提供足夠張力;而過度內旋則會導致跑步鞋底內側磨損較大，因為過度內旋會使雙腳的內側承受過大的重量，前腳掌無法承擔負荷，相反而是由內部邊緣來承擔，跑步時腳步極不穩定。
給新手的跑鞋指南三：不同步態跑步鞋的選擇
大家確定了自己的足態和步態，就可以根據不同的足態來選擇最合適的鞋子。據悉，由雙馳企業與中科院合作的最新研發成果——識足鳥腳型量測儀3代，站在腳型量測儀上，僅需數秒鐘，足長、足寬、足高、足壓等腳的各項資料立刻顯示，儀器會為你建立一個私人腳型資料庫，使用者根據測量得出的資料可以更好的選擇最適合自己腳型的鞋子了。
對於正常內旋的跑者來說，可以選擇穩定型跑步鞋，兼具緩震和控制，而且中底十分柔軟，腳感非常舒適。
內旋不足的跑者可以選擇高緩衝性、避震型的跑步鞋，可以增強中部的緩震性，為雙腳提供更多的緩衝效能;而過度內旋的跑友則適合選擇具有較高支撐功能、控制型的跑步鞋，可以增加腳步的中部支撐。
amazfit 羚羊輕戶外跑鞋——amazfit可以說是家喻戶曉，尤其與榮獲德國紅點至尊獎、中國紅星獎以及if設計大獎的雙馳設計團隊聯手打造的這款跑鞋深受時尚人士的喜愛，羚羊輕戶外跑鞋非常適合新手，重量很輕，但是中底採用創新的erc科技材料提升中底減震效能，能給雙腳提供足夠的保護，而且潮流的版型設計也是讓人心動的原因，穿上這麼一雙潮鞋出門跑步絕對的吸睛利器。據悉，他們再次強強聯手打造的amazfit 斑馬，馬拉松訓練跑鞋即將再八月份展示，很是期待。
逛街、跑步、穿什麼牌子的運動鞋好
5樓：匿名使用者
如果只是單純的慢跑或者是逛街的話 安踏系列就很不錯！~ 相比耐克阿迪等品牌，安踏的價效比更高，況且只是走路慢跑而已沒必要買那麼貴的~ 361度其實也很不錯~
6樓：匿名使用者
逛街的話，有兩種供選擇，a安踏（舒服）b耐克（有面子）休閒的話，特步好了，運動的話匹克不錯
7樓：匿名使用者
李寧.耐克特步 這些都可以的
香港購物買運動鞋
8樓：匿名使用者
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旺角有nike專門店呀
香港中環皇后大道中48號萬年大廈38-40號鋪25267620
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尖沙咀海港城港威商場２樓２６１２號鋪
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九龍尖沙咀彌敦道柏麗大道地下33-34號鋪23779660
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香港銅鑼灣軒尼斯道555號祟光百貨公司舊翼4樓402號鋪28955668
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尖沙咀加連威老道42號地鋪
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葵芳新都會廣場196號鋪
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九龍灣德福廣場g13號鋪
23319411
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將軍澳東港城一樓129號?
26286606
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荃灣眾安街68號荃灣城市中心一期地下9-10及73-74號鋪29406833
nike basketball (new youth)九龍旺角花園街67號地下
23888382
nike women's (sportshouse)九龍紅磡黃埔園第二期時尚坊地下18a 號鋪23761302
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銅鑼灣時代廣場602號鋪
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新界屯門市廣場一期 三樓 3209號鋪
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九龍旺角亞皆老街朗豪坊7 樓6 號鋪
35202248
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新界沙田新城市廣場第一期538-539號鋪26917200
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新界大埔超級城b區2樓276號?
26631633
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九龍旺角花園街76a地下
23885402
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尖沙咀梳士巴利道12號崇光百貨2-08號鋪旺角或太子地鐵站都系b2出口
近花園街同弼街交界
9樓：矮油今天星期五
我之前去香港玩了四天三夜主要就是買買買，整理了篇購物攻略介紹了銅鑼灣尖沙咀等片區的逛街購物的好地方，戳下圖~
運動鞋買小了怎麼辦?
10樓：匿名使用者
一、用報紙
塞在鞋子
抄裡，用報紙團成團往鞋頭裡面塞，儘量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐鬆一點，另外如果是長度裡面小的話那就要把整隻鞋都塞滿了，這樣放幾天之後就會好很多了。
二、到修鞋店有撐鞋器，可以撐大半個碼，或者到自己買個撐鞋器自己弄。
三、用熱溼毛巾敷上，然後在裡面用硬質的東西把鞋撐起來，要高於你的腳面，毛巾不要拿下去，放一晚上有撐大的效果。
四、去店鋪換購一雙。
11樓：碧萱淺淺
1、如果抄未經穿著的新鞋，發襲現買小了，可以拿到銷售處更換一雙大一號的鞋子。
2、如果鞋子穿了一次後發現磨腳，用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
3、如果鞋子寬度正好，就是走路時有點頂大拇指，可以找一個鞋楦，就是木頭做的專門撐鞋用的，撐幾天就可以穿了。或者可以穿一雙厚襪子在腳上，然後穿上鞋，拿電吹風對準擠腳的部位，開熱風檔吹一會即可。
12樓：匿名使用者
如果鞋面
抄材料是柔軟的襲
革料,一般穿著二至三天後,就可以撐大.不過還是到賣鞋的地方調換一雙為好,注意要將包裝物和購物發票帶好,商家一般都願意更換的.
買鞋的時候試鞋要跟店主要一雙穿鞋用的襪子套一下.
不要給自己穿小鞋.哈哈
13樓：
一般而言 鞋子bai
是一週包退 15天包換的du
要是沒有超過時zhi效期 請盡dao快與店家聯絡 看能回否更換 要是超過了時答效 那麼這事就討厭了 辦法是有的 不過不能保證是否可以換到 辦法就是將鞋製造成為自然損害的假象 要求對方更換 不過這一方法太過冒險 可能還會將你的鞋損壞 其實光著腳穿鞋也是蠻舒服的!!!
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