1樓：匿名使用者
你喜歡拉丁呢
，還是民族呢，還是街舞呢。對身材好，練氣質，那芭蕾回不錯！首選芭蕾
2樓：檸檬的小王子
學芭蕾拉丁氣質比較高貴，學爵士街舞讓人比較潮 朋克 活潑，個人覺得現在女孩子社會學爵士比較好，可以讓身材變火辣，還有**操也可以讓身材變好
3樓：小貓兒和小魚兒
個人認為民族舞最好。學民族也有學芭蕾基訓啊，支援國粹。很想知道那個最佳答案裡的那人說民族舞有點怎麼了？
4樓：匿名使用者
jazz、hipihop女孩子學這些挺好的
5樓：匿名使用者
爵士舞，最適合女孩子了。很有氣質的。
塑造形體，提升氣質學什麼舞蹈？
6樓：匿名使用者
要提升氣質, 建議最好是去學芭蕾
7樓：魅舞精靈
沒有基礎的話肚皮舞和拉丁舞就不要學了。畢竟你是為了塑造形體的，學一學形體舞蹈或者瑜伽都很不錯的。
別說你二十五歲了，四五十的中年女性練習瑜伽都很有效果的。
8樓：匿名使用者
如果你真想改變你現在的狀況，首先你得下定決心去學，堅持下去。
因為任何一項都會很辛苦。我建議你去學習芭蕾舞形體訓練，很練人。
9樓：華院
我覺得芭蕾最抄好。你襲可以練基礎的形體訓練。不會很辛苦，只要持之以恆就會有效。
瑜伽也行，但可能會相對難些。因為從你的年齡來看，沒練過舞蹈的話，手腳會比較韁硬，筋又緊，練起來會挺辛苦。
所以我建議選芭蕾，而且你是為了塑造形體，所以也不用學難的，只要形體訓練的基本動作即可。
10樓：冥王星的歌
想要塑造形體、提升氣質，男女適合學習的舞蹈如下：
1、女生適合學芭蕾形體、版
拉丁舞、古典名族舞權
。學習芭蕾形體可以逐漸塑造自身形體挺拔完美，拉丁舞讓人感覺熱情大方，擁有貴族氣質。古典名族舞可以提升溫婉柔美的氣質。
2、男生適合學習街舞、爵士舞、國標等。街舞可以鍛鍊男生的四肢力量，跳起來有隨性自然的氣質。爵士舞讓人感覺有炫酷又時尚的氣質。學習國標舞可以讓男生們顯得風度翩翩。
11樓：匿名使用者
芭蕾和瑜伽都是不錯的選擇~~
12樓：淺紫瀲
芭蕾好一點，瑜伽也不錯
13樓：匿名使用者
不好意思，我是男的。。
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