1樓：
就是常常說的「保重」的白話文版本，要照顧好自己，從內心到身體上的，不要為了別人而為難自己，等等
2樓：純白雪花飛
自己一定要照顧好自己，沒有誰會陪誰一輩子
在生活中的煩惱怎麼解決？
3樓：健壽美
你好，很高心剛回答你的你問題；生活之中難免會出現波折，或者自身不能被滿足，就會出現情緒上的波動，煩惱就是這樣來的。首先，在面對煩惱的時候，要學會轉移自身的注意力，比如逛街、購物、看書、交友等活動就是i不錯的選擇；同時，要有控制情緒的能力，當你以為沉浸在悲傷的氣氛之中，你會感覺越加的悲傷，因此，凡事要往好處想想；最後，經常和自己的朋友一起交流，融入群體之中，是非常好的選擇之一。
4樓：小小強
找朋友談談心！或是出去放縱一下自己，
5樓：夕振英業媼
我給您意見，您看行嗎？
如果你能做到得以下八條祕訣，煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
.最後希望朋友你
.幸福!快樂!!!
6樓：刑同書杞裳
生活的煩惱
意想不到的酸甜苦辣
喜怒哀樂
這就是人生
生活中只吃甜食
會模糊探索人生的雙眼
會麻木感情生活的嗅覺
生活並沒有我們期翼的那樣好
也沒有我們想象的那樣壞
嚐遍酸甜苦辣
經歷過喜怒哀樂
這才是充實的人生
面對生活的一些瑣碎煩事
還希多些寬容
少些計較
快樂也是一天
煩愁也是一天
為了健康的身體
把心放寬
吧開開心心過好每一天
7樓：應曼麗湛峻
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!`
8樓：了了分明
如如不動，了了分明。
如何面對生活中的煩惱？
9樓：匿名使用者
人活著都有煩惱，沒有煩惱的地方那是天堂，但誰願意去？
人吃五穀雜糧，怎能六根清淨？只要你有慾望還沒有得到滿足，你就會有煩惱，但是對於人來說，煩惱只是一個人的主觀體驗，你覺得它是煩惱它就是煩惱，你覺得他不是，他就不是，一切取決於你的人生觀是怎樣的。
一、聰明人不會和煩惱硬槓
當有些事情已成定局無力迴天的時候，你就別跟他硬剛了，人是強不過現實的，就像我一樣，這一輩子的遺憾，就是這個身高沒長起來，連1米7都不到，對於一個男生來說，這是多麼大的打擊，如果把這個當成煩惱的話，那麼我這輩子可能都快樂不起來了，但是我接受它了，改變不的事情還不如和他進行和解，我相信上帝給我關上一扇門的時候，也為我開啟了一扇窗，為此我付出比別人更多的努力，讓我變成了一個勤奮的人。
二、問自己能做點什麼
煩惱正在發生的時候，不要坐以待斃，你應該想一想，此時我能不能做點什麼事情扭轉乾坤力挽狂瀾，有多少煩惱是因為後悔，有多少煩惱是因為曾經的不作為造成的，所以當你覺得自己不滿意的時候就當一個行動派，一邊努力一邊成長，慢慢的進入到了一個良性迴圈當中，你會發現一個不一樣的自己，煩惱也會顯得微不足道。
三、允許煩惱的存在
沒有煩惱的人生是不存在的，我們不能做一個因噎廢食的人，有一點煩惱就主觀的把它無限的擴大，因此而阻止了我們獲得快樂，這可就得不償失了。
酸甜苦辣都是組**生的部分，它是一個整體，都體驗過了，人生才夠完美，如果你想和上帝談判，你的人生只要要甜不要苦，那麼上帝只會對你說，來吧，現在就到天堂來，這裡就沒有煩惱。
10樓：匿名使用者
生活太苦，煩惱三千，不如淡然一笑！人生在世，誰都會有煩惱，誰都活得不輕鬆，有的人被現實的繁瑣事情纏身，有的人被煩惱擾亂了思緒，有的人每天都愁雲滿面，他們對生活的感覺只會是痛苦壓抑，他們看不到生活的希望，察覺不到生活的快樂！但縱使你有煩惱三千，不如放過自己，淡然一笑！
煩惱是人普遍存在的情感，只要活著，就擺脫不了它，我們唯一能做的，就是笑對它，將它的傷害降到最低，學會勵志，學會解脫，學會放過自己，不要將自己的內心套上精神枷鎖，不要去自尋煩惱！
煩惱就像是一團水草，只要紮根在一個地方，就會源源不斷生出一片，但只要你學會解脫，不要去在意那些小事，放寬自己的內心。煩惱，都是閒人自己想出來的，只要你足夠開朗，你的心足夠豁達，煩惱就對你產生不了影響！
其實，在生活中，很多煩惱都是自己想出來的，迫切的去追求那些不切實際的夢想，去期盼那些虛無縹緲的東西，得不到就越想要得到，以此成為一個惡性迴圈，對生活的失去希望，對自己失去希望，成天沉浸在痛苦之中。
其實生活太苦，就是煩惱太多！放寬心，縱使它煩惱三千，你只需要淡然一笑，就沒有什麼是解決不了的！
11樓：匿名使用者
生容易，活容易，生活不容易，人就是在矛盾中成長在煩惱中歷練出來的，生活的艱辛和不易使人在煩惱和痛苦中慢慢的長大，也使人變的更加堅強，自信，勇敢，生活不會是一帆風順的，該如何面對生活中的煩惱和不愉快呢，遇到不開心煩惱的時候要學會變通，凡事往好處想，讓自己的心態放的平穩再平穩，以積極樂觀的心態面對眼前的一切不愉快和煩惱，這樣你才會感覺生活更有意義，煩惱都是自找的，你樂觀了快樂了，煩惱也就不復存在了，所以說人生活在現實的社會中，就要以一種積極向上樂觀的態度去面對現實，這樣的你才會生活的更瀟灑更樂觀，煩惱也就不會在你身邊出現了，所以說人還是現實點，樂觀點，開心快樂點，這樣的你煩惱就會少點再少點，祝福天下所有的朋友永遠開心快樂
12樓：影視片加段
假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急憂鬱的日子需要鎮靜，相信吧，快樂的日子將會來臨，面對生活的煩惱亦是如此，生活中有煩是正常的，因此應該努力面對煩惱，多想一些開心的事情，多想一些，以後開心的事情，這樣的話就可以讓自己放棄煩惱，忘記煩惱。
13樓：匿名使用者
方法/步驟
6/6分步閱讀
明確煩惱的由來。既然有煩惱，那肯定有煩惱的由來，不仔細想清楚，就不能客觀地看待問題。所以，遇到煩惱的時候，我們要冷靜分析煩惱的由來，想清楚為什麼煩惱？
這煩惱有必要嗎？這煩惱會對自己有什麼實際性的影響？......仔細分析之後，心情應該會好些了。
其實許多煩惱只是一時之氣，對自己的生活或許並沒有太大的影響，又何必在意太多呢？當然了重大的煩惱之事除外。
2/6儘量心平氣和。煩惱時最需要的就是平靜心情，不要讓煩惱的情緒衝昏了頭腦，「衝動是魔鬼」。所以，我們要儘量控制自己的情緒，冷靜客觀地看待問題，暴怒或過於哀愁對事情無益。
當然了，有煩惱還是可以發洩一下的，但方式要適當。
3/6轉移注意力。如果實在是過於煩惱，可以採取轉移注意力的方式。此時，可以聽聽歌曲，看看電視或打羽毛球等，一般進入另外的情境，對原來的愁緒是可以緩解一些的。
只是注意不要影響到他人的正常生活。
4/6對家人傾訴。傾訴是一劑良藥。人在煩惱的時候，最想有人傾聽，有人理解並分擔自己的煩惱。
所以，煩惱時可以找家人傾訴，通過這種方式，把心中的不快表達出來，就算不能解決實在的問題，心情也會得到有效緩解的。
5/6和好朋友聊天。好朋友能理解自己的心情，願意傾聽、分擔，所以，有煩惱時可以和好朋友聊天，把自己的煩惱告訴好朋友，讓好朋友安慰自己，並尋求可能的解決途徑，慢慢的，心情自然就會有所好轉。
6/6找個既安全又稍微安靜的地方散步。有些人在煩惱時喜歡自己一個人，找個安靜的地方散步，放飛自己的愁緒，海闊天空的想自己的得失，不想讓人打擾。經過一番反覆的思考，理智慢慢會戰勝感情用事，心裡自然就不會這麼煩惱了。
但要注意在安靜的地方散步一定要選擇安全的地帶
14樓：匿名使用者
如何面對生活中的煩惱。回答如下。
生活中煩惱隨時都會出現。怎樣去解決煩惱呢？我的回答是，
要樹立信心。樹立戰勝困難的決心。戰勝困難的勇氣。沒條件創造條件也要上。我被困難所嚇倒。只有這樣。才能面對生活的煩惱。做一個強者。
15樓：江淮一楠
生活中會遇到很多讓人煩惱、焦慮的事情，如果我們不能擺脫它，它就會如影隨形地伴隨著我們，生活就成了一副重擔子。「一覺醒來又是新的一天，太陽每天都會照常升起」，我們放下憂愁和煩惱，讓生活變得平淡一些，就會擁有簡單的快樂。
人生的路上會遇到個性各色的人，真正能陪我們走到底的沒有幾個，漫漫人生，關鍵要靠自己去走。很多人視為別人而活著，生活是自己的，只活給別人看就會有很多徒添的煩惱。你笑，別人不回去祝福你的快樂生活，你哭，別人不會去給你擦拭淚水。
何苦要為難自己來迎合大家的意願？做個真實的自我，生活就會趨於平淡，就會簡單而快樂。
一個人從小打大會有很多欲望，為了實現自己的慾望，他們常常想盡一切辦法。可是，慾望是無止境的，當一個慾望實現以後，還會絞盡腦汁去追求更高的目標。當這樣因為慾望而忙碌的人停下追逐的腳步，反省一下自己，就會發現，平淡的生活才是最好的。
人生在世，除了生存的慾望外，還會有各種各樣的慾望，慾望在一定程度上能促進自我實現，如果控制不住自己的慾望，就會帶給自己痛苦和焦慮。甘於平淡就能保持一種超然物外的心境，做起事來就會不燥不亂。沒有斤斤計較帶來的煩惱，沒有功名利祿的拖累，就會活得輕鬆自在，讓心靈處於平衡、穩定的狀態就是對心靈的最大的舒展。
那些拒絕平淡的人往往管不住自己的慾望，有的下了牢獄，有的掉了腦袋。雖然有一些人沒有暴露出來，卻整天提心吊膽地生活，無法擺脫煩惱，即便有充裕的物質生活，但是活得很累，很不開心。一個人能不為名利所累，不為世俗所擾，「不以物喜，不以己悲」，時刻保持平淡的生活，這是一件很難的事，需要樹立正確的人生觀和價值觀。
在這個物慾橫流的社會裡，能平淡地生活，有利於我們抵抗外界的**，能幫助我們事業有成。平淡的生活可以讓我們擺脫煩惱，徹悟人生的真諦，進入更高的人生境界。
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大家都知道一句自古流傳下來的話 二十弱冠，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十花甲，七十古稀，八十耄耋。其中，二十弱冠 中的 冠 就是 冠禮 的意思，那這個 冠禮 到底是什麼？它又有何作用，使太子蕭定權對它如此執著呢？讓我們一起來了解一下吧。冠禮 是古代漢族男子的成年禮。到了二十歲，男子一般就被...
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