1樓：雞蛋換冰棍
如果你是屬於常期不運動的，那你就需要運動了。不愛運動也可以多走走。吃的方面你可以吃香蕉，喝蜂蜜水。當然幾天肯定不行，堅持吧。
肚子脹，不舒服，放屁的氣味很臭，大便排不淨怎麼辦
2樓：江蘇強盾消防裝置****
可以吃點益生菌，但是不可以常吃會有依賴性
請問：我常常肚子漲氣，老想拉大便，總是又拉不出來，老放屁 10
3樓：隨風起舞
腸道菌群失調，最近不要吃冰箱裡的東西，可以吃益生菌，效果非常好。
4樓：好好學習14哦
你好，你這樣的情況說明腸胃不好，建議你平時保持愉快的心情，少生氣，非常有必要去正規醫院檢查就診，這個狀況不是一時一下子就能消除的。
肚子脹，總放屁，憋地慌，就是解不出大便是怎麼回事
5樓：匿名使用者
如果你是屬於常期不運動的，那你就需要運動了。不愛運動也可以多走走。吃的方面你可以吃香蕉，喝蜂蜜水。當然幾天肯定不行，堅持吧。
肚子脹氣怎麼辦老放屁不拉屎
6樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
7樓：匿名使用者
兩招可以復消除便祕和腹脹。腹制部穴位按摩和飲食調理。
第一招注意飲食調理，營養合理搭配，一般會調理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床後空腹喝蜂蜜水對調理腸道有好處。老年人便祕可以用麻仁丸。
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！
注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！
用過的都受益了！！！
8樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**
期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現回排便減少的問題，而這個時答候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。
雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：十三貝勒爺
病情bai分析：
您好：習慣性du便祕（又稱功zhi能性便祕）是指每週排便dao少於3次，或內排便經常感到困容
難。主要原因是腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩。
建議以預防為主
1、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水；
2、平時多食富含植物纖維的食品，糧食如麥麩、糙米、玉米麵等及新鮮水果；
10樓：九株濃縮**
肚子脹氣，便祕，是因為腸道蠕動不正常，消化不好導致的。建議服用9株益生菌調理下，這個可以改善腸道蠕動，促進消化吸收的。
11樓：匿名使用者
我和樓主一樣的情況，一開始還以為怎麼了，結果我媽給我吃了一盒健胃消食片就全好了，就江中的那款，樓主試試
12樓：匿名使用者
胃脹氣吃什bai麼藥可以緩du解
1、胃動力藥zhi：飯前半小時服；該藥可加快dao胃腸排空，促專使胃腸蠕動，增強胃屬功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。
2、腸道菌群調節劑：可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。
3、助消化藥：可用多酶片，中藥製劑。尚有通便、助消化功能。
4、調節胃植物神經功能紊亂藥：適用於久治不愈的胃病患者。
還可以用德甫的常渭寶茶來促進胃腸損傷的修復，並減少各種**對胃腸的傷害，同時又調節胃腸功能至正常的狀態。胃脹氣的危害
1、胃脹的危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。
2、毒素吸收。腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
3、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
4、引發食道癌的危害。因為嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病機率。
5、此外。患者還會出現多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等症。
肚子脹吃什麼藥肚子老脹，肚子脹吃什麼藥。
肚子脹有多種情況，可能有肝氣不舒引起的，也可能是由於胃部消化不良或者炎症引起的，或者是腸道菌群失調引起的。若是肝氣不舒吃點舒肝和胃丸，如果是有胃炎，那就吃健胃消食片，越鞠飽和丸，如果是腸道的毛病，就要吃一些消炎藥，不要隨便亂吃藥，找大夫確診後再吃。保濟丸，正氣水，都可以的，還有一個整腸丸，這三樣我記...
肚子老覺得脹怎麼回事，肚子老是感覺脹脹的，是怎麼回事？
可能是消化不良引起的胃脹 食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予 避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。可能是胃腸蠕動緩慢的緣故,最好去醫院檢查一下不要耽誤病情 祝你早日 提供2個食 3 5天可以改善...
為什麼我老感覺肚子脹脹的，還有坐著也不舒服
不是吃多，是從小到大肚子都是這麼大坐著很辛苦蹲著更加辛苦 是吃多了嗎？多走走，走動走動試試。下一頓不餓先不要吃。喝點熱水或用個熱水袋捂捂。最近肚子老感覺脹脹的，特別是坐著時 受涼了也容易 肚子脹氣，我也是 都是老公晚上給揉揉肚子 氣排出來就好了。你說坐著時候更容易漲，我超同意！上大學時候總是在網咖 ...