1樓：匿名使用者
主要是放鬆一天的壓力.才行.
那就你氣血不足,換一個新的住所.
2樓：黃河在此入海
內分泌失調，睡前不要喝茶
晚上睡覺突然渾身難受，說不來怎樣難受
3樓：
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非內
睡，想喊容喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字--鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
為什麼睡著了總是翻來覆去的 感覺什麼姿勢都睡不舒服 早上起來就渾身痠痛的 沒什麼精神 我
4樓：咱的確狠傻
右側臥試試，或者你自己搜搜，有個姿勢睡覺很好的，看你說的，平時是不是動的少？
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寶寶間歇性睡眠是正常的。因為他要小便。要吃奶。半夜一般都要喂幾次奶。這是生理需要。小孩子睡到半夜三更就醒了，怎麼回事 可能的原因 1 首先檢查有沒有紅屁股，尤其是使用尿不溼的寶寶，必要時採用傳統尿布或者混合使用。2 摸摸後頸部是不是有汗，如果有，適當減少衣被 摸摸寶寶手涼不涼，如果涼，增加衣被。3 ...
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