1樓：小婉朋友
改啊，要靠毅力
來，比如愛情神馬源的突然bai刺你一下，我想你痛到就du不會了。不然花zhi個大價錢做一下指甲，然dao後告訴自己，這個很貴的，扣了的話，那些人民幣都沒有了。你這屬於心理習慣性，所以你也用心理習慣的辦法，堅持個21天先，不要扣，剋制，不要摳，然後看看效果~~
望採納。
2樓：無心無傷
教你個辦法 你買瓶透明指甲油 便宜的就行 貴的不好摳 十個指頭全塗上 想摳就摳這個 摳著版不過癮可以權
塗兩層 厚點摳 男的別買亮油 買一種叫底油的 便宜的幾塊 十幾塊 20就算是好的貴的了
先把習慣轉嫁 改摳指甲油 以後再慢慢不塗 就慢慢把摳指甲油改了 比直接改摳手好改
3樓：遺忘
戴手套、大拇指的指甲剪短點，沒看懂什麼叫摳手指。
下意識做的應該是用一隻手做的吧？所以一般是大拇指摳的，這麼理解是對的麼?
4樓：匿名使用者
將注意力分散開,要不沒事的時候做些其他的動作,可能會好些
老是摳手指頭怎麼辦呢？
5樓：寂寞才說愛灬
年齡小來吧你~手裡不愛閒源著、記得我上學的時候，在課堂上、看有些同學，老是
愛把手放進嘴裡、啃~我不知道是，有味道呢，還是習慣養成的~於是乎我也學著
啃~、後來不知道怎麼的了~不啃了，也忘記了~跟人學的、呵呵
6樓：匿名使用者
戴手套.幾天就好了。
7樓：匿名使用者
沒辦法砍掉嘍~~
哈哈 玩笑
我老是忍不住扣手指頭 咬手皮 就是啃手 真的是改不掉 十幾年了 有沒有成功戒除的網友給個指點 20
8樓：飛天龍走天涯
戴手套，堅持不除下來，這樣手就保護起來啦，然後轉移注意力幹一些別的事，慢慢就會戒掉了！
9樓：未來勿忘_諾言
有，就是當你忍不住要咬手的時候想想手指頭很多的細菌，忍住。過段時間就回改掉自己的毛病了
10樓：隨風紫絮
屬於有點焦慮吧，我以前也是
11樓：匿名使用者
心裡問題，每次啃手的時候，都有意剋制一下就行了
12樓：該向誰索要溫柔
這個屬於自制力問題！
喜歡摳手指，這與性格和心理有什麼關係呢…
13樓：匿名使用者
me too. 大概是在想事情，想事情的時候手指就會無心摸東西
14樓：匿名使用者
如果是平時這樣那只是一種習慣，在一定的場合的話，那說明你不自信焦慮。
孩子2歲多了，老是愛摳手指頭，撕皮，弄得手指頭皮都掉了好幾層
你好一般如果這個時候出現這樣的情況可能都是因為寶寶有點缺少營養的，而且定期的去給寶寶做體檢是很重要的 孩子3歲多了，老是愛摳手指頭，撕皮，弄得手指頭皮都掉了好幾層了，急問是什麼原因！20 下次再這樣的時候就讓他轉移注意力，但是不要讓感覺到家長很重視他撕皮的問題，會讓孩子更加的想這樣做 我小時也是，去...
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建議你用稍微熱些的水泡泡，然後慢慢撕下即可！還可以用香蕉水擦拭。有502的手指上攢點香蕉水用抹布擦輕輕就掉了 香蕉水一般在銷售塑料製品的地方就有銷售哦！在水裡泡一會兒 我以前粘過，我試首洗了一件衣服，洗衣粉也用上了，結果衣服洗完後手指自然就分開了！當然如果你粘的很厲害還去去醫院讓醫生想辦法吧 塗點甘...