1樓：匿名使用者
可以讓家人幫你按揉頸肩部位，熱毛巾熱敷，用真空拔罐在家拔罐。
加班一週了，頸椎疼的厲害。大家有沒有緩解頸椎疼痛的好辦法？
2樓：微微一笑
平時多注意點 不要長期一直低頭 可以買個乳膠枕，它對頸椎有很好的緩解作用
3樓：籃子裝青菜
可以做一些頸椎保健操，這樣能很好的放鬆頸椎
4樓：小葵
平時的話，多去運動運動。
老婆經常坐辦公室的，經常加班回來就喊脖子疼，挺心疼的，不知道有什麼放鬆脖子的產品？
5樓：匿名使用者
像日本法藤的鈦項圈，利用水溶鈦技術很好地將鈦溶於水中，鈦項圈能夠預防疲勞和受傷、緩解肌肉疼痛、提高運動能力、調節機能。對於一些久坐辦公室、久坐於電腦前的白領一族是非常有效的。
6樓：匿名使用者
你老婆肯定坐辦公室坐久了，引起頸椎毛病，叫她起來多多活動，這樣可以減輕脖子的壓力。
7樓：藍諾韓馨
頸椎有頸椎操，沒事的時候去做做推拿，按摩一下，自己可以上網學一學，頸椎那裡有好幾個穴位，沒事的時候，晚上洗完澡可以幫她按按
8樓：無間行者
頸椎病，可以貼膏藥或者鍼灸按摩緩解
9樓：匿名使用者
頸椎的問題，看醫生是首要的，其次要避免她看低頭，多讓她出去鍛鍊。
10樓：匿名使用者
找地方按摩會讓他放鬆許多但是要找正規的按摩
脖子疼該怎麼辦？有什麼好的產品
脖子疼應該是睡落枕了，或是頸椎不好引起的，最好的方法是鍼灸推拿，讓腦供血充足，頸椎區域性活力不受限，血液流通好肌肉骨骼才不會痛，鍼灸烤燈，理療機，做幾次就好了，和吃的沒有關係，好的產品就是這些，非常有用。頸部疼痛，是頸椎病的一種表現。首先建議休息，不要長期低頭伏案工作，玩手機 看電腦，這些都不利於頸...
為什麼最近總是失眠呢？有什麼解決的辦法呢
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...
最近總是看到數字38有什麼不好的寓意麼？總覺得
老天爺哪有功 bai夫成天提示你啊？du一個數字zhi代表不了什dao麼。不過看得出你回很擔心自己和那個人散答啊 為什麼要擔心呢？我和我以前的男友處了兩年後來散了，我也沒看到任何提示啊。再說了 要是38表示散吧 那所有的婦女們可就要悲劇了 誰讓她們要過三八節呢 信命沒有這麼信的 還是要自信一些 三分...