1樓：匿名使用者
是**，可以放心，
因為目前莆田還沒有這個配色，
2樓：匿名使用者
鞋碼45碼為斷貨稀缺碼 一般都要比它原來的**低好幾百 700左右能買到 應該是真的 菲戈的鞋我買過一次 還行
3樓：匿名使用者
蝸悲觀主義恿度漯河丶
體育鍛煉的重要性
4樓：賽普力量
如果你仔細觀察的話，你會發現現如今的很多朋友都開始通過健身來鍛鍊自己的身體，確實健身的好處真的是太多了。賽普健身教練培訓基地今天為大家主要盤點一下健身鍛鍊能夠為身體帶來哪些好處?
健身鍛鍊對身體有哪些隱藏的好處?科學技術的發展，人類的進步推動了人們不斷的通過自身的努力去探索更多未知的東西，工作節奏快，壓力大，使得每天超負荷的工作的身體越來越差。人們開始通過研製健康的食譜，吃營養豐富的食物來補充身體失去的能量，俗話說：
吃什麼補什麼，這也是人們所說的食療。但是如果搭配另外一種更加高效科學的方法—健身，會讓效果加倍哦!
有一項研究仔細觀察了中年人健身對以後身體預防慢性疾病的影響。這項研究還在進行中，期間共收集了超過一萬八千名**的健身資料並跟蹤他們步入老齡期的健康狀況。評估分析了40年的資料後，研究人員發現那些在30至50歲期間經常鍛鍊的人，活到70—85歲時患上慢性疾病的機率大大減少。
這項研究發表在內科醫學檔案上。健身似乎能抵禦心臟病和心力衰竭，這早就不讓人感到新奇。然而健身還能降低糖尿病、腎臟疾病甚至是阿爾茨海默氏症的患病機率。
小編建議成年人至少每天騰出20分鐘做中度或者劇烈運動，例如快走，慢跑，騎自行車或者游泳，如果你想要接受更加專業系統科學的健身鍛鍊，不妨請一個私人健身教練來幫助你達到一個更好的健身效果，私人健身教練的好處就是能夠針對你自身的情況來為你制定屬於你的健身計劃，以及為你搭配適合你自己的健身食譜，科學健康有效果。繁忙的上班族可能很難騰出時間來鍛鍊。但看起來很小的投資會為你今後幾十年的健康帶來很多益處。
不妨，從現在開始，為了你的身體健康，從你寶貴的時間中抽出一點點來健身吧!
5樓：生活達人妙招小妹
體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，
6樓：特特拉姆咯哦
體育鍛煉對身體的重要性：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
7樓：止癢花露水
1、經常進行體育鍛煉，人體新陳代謝旺盛，肌肉中的毛細血管開放數量增多，血流量增大，使肌體內血液**良好，蛋白質等營養物質的吸收與貯存能力增強，肌纖維增粗，肌肉體積增大。因而，肌肉也就變得更加粗壯、結實、發達而有力。另外，由於肌肉結構的變化，酶的活性增強，以及神經調節的改進，導致機能的提高，表現為肌肉收縮力量大、速度快、彈性好、耐力強。
2、體育鍛煉可促進骨質增強，提高骨的效能。
3、體育鍛煉對迴圈系統發展的影響是非常顯著的，它對增強心血管的機能，提高血液迴圈質量起著積極作用。
4、經常鍛鍊，促進呼吸機能增強，呼吸肌得到鍛鍊，呼吸肌的力量增強，胸廓運動的幅度也隨之增大，表現在胸圍和呼吸差的增大，胸圍和呼吸差能反映胸廓發育的狀況和呼吸器官的機能。
5、經常進行體育鍛煉的人，大腦皮質神經細胞的興奮性、靈活性和耐久力都會得到提高，靈活性提高了，反應也就更快了，從人體活動上看，表現出機靈、敏捷，它自然反映著大腦本體的敏銳、靈活，使學習和工作都處於最佳狀態，並能堅持較長時間。經常進行體育鍛煉的人，在自然環境中接受寒冷和炎熱的刺激，從而提高對環境變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。
6、體育鍛煉對於改善神經系統的調節機能，對於學生們學習能力的提高，以及工作效率的提高，都起著積極作用。比如學生學習累了，到戶外活動一會再回來學習，學習效率肯定會提高。
體育運動和體育鍛煉的區別
8樓：凝帝系列
體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。 1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。
是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進入的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，併為一定社會的政治和經濟服務。 2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。
是一個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。 3．競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是： 1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力； 2)激烈的對抗性和競賽性； 3)參加者有充沛的體力和高超的技藝； 4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性； 5) 娛樂性。
當今世界所開展的競技運動專案是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等專案，發展至今已有數百種之多。普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。
各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。 4.
娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。 5．大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。
是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。
開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。 6．醫療體育指運用體育手段**某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。
與其他**方法相比，其特點有： 1)是一種主動**，要求思者主動參加**過程，通過鍛鍊**疾病； 2)是一種全身**，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的； 3) 是一種自然**，利用人類固有的自然功能(運動)作為**手段，一般不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合藥物或手術**和心理疏導。二幹多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷髮展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。 7．體育的本質。
是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。 8．體育的本質特點。就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。
它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，併為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。
體育實際上是通過身體的機械訓練使受訓者建立條件反射，久而久之使受訓者在肌肉發達的同時對教練產生無條件的服從，培養他們的服從性，很多體育生怕教練就是因為這個。這也使他們頭腦簡單有利訓練。
寫一篇關於體育運動的作文
9樓：匿名使用者
生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場裡，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢於拼搏，敢於努力者的天地！
我酷愛眾多體育專案中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力於一身，是鍛鍊快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防禦。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。
如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：「當王勵勤正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這裡經過。
」這樣的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家裡跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閒暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——牆切磋。有時，在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起乒乓球比賽中流暢的球路……終於，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：「下這麼大雨，乾脆別去了！」我急了，說：
「那怎麼行，這節課很重要，我一定要上。」當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，於是我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。
求大神鑑定一下這雙AJ1是不是真的
鞋標格式可以 標正 這雙aj1高危款建議補圖 不能只看鞋標就斷定鞋子是 看aj是不是 中底很重要 鞋墊背面膠水補圖 鞋子裡面鞋墊底下中底補圖 還有鞋盒蓋子裡面鋼印補圖 求大神幫忙鑑定一下，這雙aj1是 嗎？嗯，靠譜哈，朋友可安心，準確底子，靠譜標籤兒，百分百準確的，靠譜，靠譜，老鐵辨別完畢，正正正，...
求大神幫忙鑑定一下這雙aj1女鞋是真是假
鞋標已經假了 鞋子可以確定這是一雙仿鞋 不是 低仿鞋標可以確定鞋子很假鞋標錯的地方很多 假的 真標不一定是 假標一定是仿鞋 很假 求大神幫忙鑑定一下這雙aj1女鞋是真是假 這標拍的太模糊 繼續補圖 鞋標拉進拍高清 鞋子裡面鞋墊底下中底補圖 鞋墊取出拍鞋墊正反面高清 中底鞋子放平從上往下拍中底拍全拍高...
大家來看一下，這是怎麼回事，大家來看一下這個是什麼
出現藍屏一般是記憶體條或者硬碟的問題，先試試重啟行不行，不行的話把記憶體條拔出擦一下，看看硬碟線有沒有接觸不良，檢測一下有沒有壞道，有的話遮蔽它，請採納謝謝！由於系統部分檔案錯誤 導致藍屏 可以重啟或者用啟動盤修復 再不行就重新裝系統 藍屏重新啟動，可以安裝一些維護軟體掃描一下。建議重灌系統！另外如...