1樓：
你可能是太累了，好好休息吧！若不想休息，就看或聽些讓人提神或者說神清氣爽的東西。總之，就是做些讓精神抖擻的事！如聽些輕快的歌，看些娛樂性的電視或節目，做些你感興趣的事！
2樓：長髮妖拉
好好休息一下
我想你應該是累了
頭腦昏昏沉沉，什麼事都不想幹，看不進書也記不住內
3樓：匿名使用者
相當多的考生在高考臨近時出現這樣一種狀況：學習效率降低，甚至學過的知識感覺模糊，繼續提高的速度減慢，成績忽高忽低，沉浮不定屬典型的「高原現象」。你可以稍作休息，先別忙度的複習，調整好身體和精神狀態
心煩氣燥，什麼事也不想幹，頭腦渾沉怎麼辦
4樓：看海棠點點紅妝
運運動 洗個澡 唱唱歌 你需要轉移注意力 或者 讓思想以旁觀者去觀察自己 你為什麼煩躁 這種煩躁讓你很難過 對自己說你不需要這種煩躁 用冥思或者寫下來 去體會 做做瑜伽 可能會有幫助
學習的時候頭腦感覺總是昏昏沉沉的什麼都記不住，老想睡覺，但是去玩或者走在路上雖然頭腦還是不清楚
5樓：匿名使用者
這是一種心理障礙和心理暗示，最好的辦法就是去學校找個心理醫生聊聊。聽聽他的建議
6樓：匿名使用者
只能說你對學習產生了排斥，有時候勉強幹自己不喜歡的事情就會這樣，慢慢地，換點別的事情做吧。
7樓：匿名使用者
那就出去玩一下，清清醒醒，放鬆一下心情
大腦模糊，昏昏沉沉，頭腦不清醒怎麼回事
8樓：千里鵝毛
這個考慮可能是一些不合理的生活習慣造成的，比如腦力或者體力勞動過量，睡眠不足或者過長，久坐，過度用眼，建議保持規律的作息時間和生活狀態，當然一些藥物的***也會導致嗜睡意識不清的情況
9樓：小鄭201七
。生活習慣不正常，如果你能多注意你的生活習慣。你會感覺比以前好多了。
10樓：名字真難起
看手機看多了或者抽到假煙了
11樓：匿名使用者
如生活習慣正常，長期或一段時間至今一直這樣，建議就醫。
12樓：天亮了就走了
來一盆涼水，馬上清醒
頭暈眼花，暈暈沉沉，頭腦不清醒，看東西模糊怎麼回事
13樓：苑和平伊麗
頭暈和人的情緒波動、睡眠不足、大腦疲勞、血壓低、貧血等，都有一定關係，如果你是睡眠引起的，應該安排好良好的作息時間至少每天不能少於10個小時的睡眠時間，多到戶外做些運動、要減少上網的時間給大腦充分的休息。平時應該多吃些健腦的食品，如核桃仁、芝麻、花生等。如果你的隨眠一直很好，那有可能是血壓低或貧血。
平時要注意飲食營養多吃雞蛋，牛奶、紅棗、紅糖、黑木耳等。你也可以到正規醫院做些進一步檢查。
14樓：匿名使用者
頭暈，視力模糊是怎麼了？
15樓：石家莊愛眼眼科醫院
腦袋一直暈暈乎乎地看東西不清楚，考慮是腦供血不足引起的典型表現。 首先應該積極的注意休息，不要勞累，多放鬆一些心情，適當的增加一些運動和鍛鍊，也可以用西比靈來積極的**一下。
有時候一個突然很煩躁，什麼人都不想理，什麼事也不想做，不知道自己想幹嗎，是怎麼回事啊？
16樓：匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺內心煩躁，需要調節心態。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
17樓：匿名使用者
你一定是遇到了非常煩心的事情，攪得你心煩意亂，否則平白無故是不會這樣的，好好的去解決一下，看看問題出現在**呢？
18樓：落影樹下
我也經常這樣的，是不是想放鬆可是連看電視玩遊戲的心情也沒有。這是人的正常突發情緒……嗯也可以說是寂寞。不用擔心的這時候順其自然就好了，有時還會想到一些平常不會想到的東西，獲得意外收穫呢，比如突然想開了某件事啥的。
如果你非要做些事的話……抽支菸吧
19樓：匿名使用者
內分泌失調了，調整心態，放鬆心情
急需可以失憶的方法，不需要開導，我聽不進去，我只想失憶可以人做到的失憶
越說要忘記 是越不會忘記的 當你已經對她無所謂時 可以說是忘記她在你心中的感覺了 當你已經看她很陌生時 可以說是忘記她在你身邊的存在了 就讓過去的過去吧 聽說有個選擇性失憶症。是受了刺激才選擇性遺忘關於那一部分的記憶。誰願意來開導你啊.這樣費力不討好的事情.也只有你自己會做.愛就容易.忘就難?要我說...
高三了在上網課，但是根本聽不進去，有什麼方法嗎？
上網課聽不進去，要麼就是基礎沒跟上，要麼就是心不在焉，你需要找出原因，如果是基礎沒跟上，那麼你就必須要加強自己的基礎，如果是注意力不集中，那麼你就需要找出到底是什麼在分散你的注意力，解決了這些問題之後這樣就能夠聽進去了。這個問題不好解決，但是很多人都會遇到。我以前高三的時候前半學期也不愛聽課，上課愛...
自從上了大學感覺越來越聽不進去課就想玩怎麼辦
可以找點感情寄託啊，遊戲，戀愛，打工都可以，沒人說大學不準玩遊戲那只是一種寄託適度即可，並且兼職一定要找對自己有意義的傳單傳菜可以直接忽略前提是你並不怎麼缺錢 大一 時間好多 可以去做兼職，du9ini以後上班很有幫助的，是在不行就戀愛版吧 大二 煩惱好多 你可權以加入學生會，加入一個組織 大三 事...