男人多大歲數身體就開始衰老,人到多大歲數健康開始衰老

1樓：大腦正常人

按中醫理論，男性8年為一個週期，8歲以前當然是迅速成長，8-16歲發育成熟，24歲-32歲為各方面頂峰，32歲就開始走下坡路，比如身體的自我修復和調節等開始變慢，不能過度勞累熬夜或凍著了。40歲各方面機能都開始下降，要注意養生，在往後要常體檢，防老年病。

所以32-40歲之間就開始衰老，到了32歲以後就要開始注意了。

人到多大歲數健康開始衰老

2樓：匿名使用者

過去講人過三十天過午，現在我的感覺是人到了35歲之後，會感覺健康狀況開始下降，這個年齡就要注意了。

3樓：瘋瘋由

衰老從26歲開始，38歲開始加快。

衰老的過程並不都是基因的作用。相關研究發現，只有20%的衰老過程與基因有關。還很大程度上與環境影響有關。

不同部位衰老時間不太一致，

視力：30歲以後，人的視力就開始變化。歲數越大，瞳孔對光線變化的反應就越差。到60歲以後，瞳孔大小隻相當於20歲時的1/3。這時晶狀體曲度變小，也許會出現渾濁。

頭髮：隨著年齡增長，頭髮的顏色和數量都會發生變化。頭髮的黑色素主要由毛囊中的黑色素細胞產生，30歲以後，毛囊細胞生成黑色素減少。當毛囊不再生產黑色素時，頭髮就完全變白了。

大腦：20歲以前是大腦功能最旺盛的時期，到40歲時記憶力開始減退，70多歲時大約1/3的人記憶力會明顯下降。

**和指甲（趾甲）：上了年紀，**表皮會變薄，還會幹燥、失去彈性。而指甲（趾甲）的生長速度會變慢，失去光澤，變黃易脆。

肌肉：從30歲開始，肌肉總量開始下降，到了70歲，至少會比30歲時減少20%。另外，年紀越大，肌肉力量越差，這與肌纖維更新速度減慢有關。

骨骼：人的一生中，骨骼細胞都在不斷地破壞和再生。大多數人從30歲開始骨骼細胞再生速度減慢，骨重量和骨密度減小。這一變化在女性絕經後更明顯。

4樓：匿名使用者

從中醫的角度來說的話，應該是這樣的，女人27歲、男人32歲，人體就開始走下坡路，到了56歲的時候男女就又回到了同一起跑線；但由於在56歲之前男屬陽女屬陰、56歲之後女屬陽男屬陰，所以過了56歲以後女人的身體就比男人要好。

5樓：匿名使用者

近日，美國msnbc**撰文解讀了人體各部分衰老的祕密：

大腦：20歲以前是大腦功能最旺盛的時期，到40歲時記憶力開始減退，70多歲時大約1/3的人記憶力會明顯下降。

**和指甲（趾甲）：上了年紀，**表皮會變薄，還會幹燥、失去彈性。而指甲（趾甲）的生長速度會變慢，失去光澤，變黃易脆。

肌肉：從30歲開始，肌肉總量開始下降，到了70歲，至少會比30歲時減少20%。另外，年紀越大，肌肉力量越差，這與肌纖維更新速度減慢有關。

6樓：匿名使用者

從健康的角度來看，更年期的一些症狀並不是大問題。更重要的是更年期後的長期健康效應。今天，女性在更年期後至少還有30年日子。

這30年可以非常健康幸福愉快。但是，由於體內雌激素水平明顯下降，兩種威脅健康的疾病的危險顯著增加。其中之一是心臟病。

更年期前，死於心臟病的女性很少。更年期後，死於心臟病的女性開始增加。到75歲時，男女得心臟病的機率基本相同。

在65歲的時候，死於心臟病和死於癌症的女性數目差不多，到75歲，心臟病已經是女性的主要殺手了。更年期後的另一大健康威脅是骨質疏鬆。骨質疏鬆可以引起骨折，嚴重影響女性的晚年生活質量。

女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高，停經後骨損失的速度又比男性快。這就是為什麼許多女性在65歲之後得骨質疏鬆的原因。因此，重要的是，女性應該認清這些危險，在停經前就開始預防。

良好的健康習慣是預防心臟病和骨質疏鬆的最好辦法。