沒有吸引力，怎麼辦

1樓：易書科技

誰不希望自己在同學、朋友圈子裡具有吸引力，成為大家所喜愛、所樂於接近的人呢？要使外界產生趨向你自身的無形引力，需要從各方面注意努力提高自身素質。我們可以從以下這些方面去努力：

一、摒棄自卑，樹立自信；認識自我，提高自我

每個人都有長處和不足，產生吸引力的基礎當然是某種長處，我們應客觀全面地認識自己，充分表現自身的長處，同時又注意不斷完善自己，增多長處的專案，擴大長處的範圍，提高長處的水平。可以預期，一個充滿自信心、富有能力才幹的人，自會對他人產生一種內在的吸引。

二、學會自尊和尊重他人

吸引力的產生還來自你的態度，對自己和對他人的態度。自尊的建立和維護可以表明你對自身的負責任、對自己價值的肯定，尊重他人可以表現你對他人價值的肯定，你的修養和風度，這樣別人才會被你吸引，願意和你交往。

三、樂觀開朗，富有幽默感

這一點在相當程度上能表明你的心理健康水平和心理調適能力。將你的這種良好的個性心理優勢釋放出來，就會形成層層擴散的「引力場」，不斷增強自己周圍環境的和睦與諧調。你將歡樂、愉快帶給他人，它將為你帶來友誼和好評。

當然，這裡需提醒的是決不能是廉價的「搞笑」甚至惡作劇，這樣只會令人生厭，何談吸引？

四、對他人坦誠信任、體諒關懷

互通的心靈才能互相吸引，理解、關心、同情的心靈才能使別人感到你的可貴和對他具有的價值。因此我們要注意與他人的心理溝通，跳出小我去注意他人面對的情況和產生的喜怒哀樂。可以肯定，一個自顧自的、自以為是的甚至以自我中心的人對周圍是不可能具有吸引力的。

五、注意儀態儀表等外部形象因素

著裝、鞋帽、髮式等要適合自己的年齡特點和角色特點，並充分體現真我的氣質、風格，表達出自己的獨特個性；在言談舉止上也要得體，表現出禮貌、反映出修養、體現出獨有見地；在情感上注意力戒虛偽不實、敷衍塞責的惡習，而應是將真情實感自然流露，對激烈情感要用理智適當調控。這些也都是構成吸引力的重要組成部分。

六、學會主動幫助別人和主動求助於別人

吸引也產生於彼此的需要，打個不恰當的比方：一個撐得飽飽的人，食物對他是沒有吸引力的，因為此時他不需要。幫助別人排憂解難，可以證明別人需要你，自己也可以產生價值實現的感受，進一步增強吸引力；求助別人則說明你需要別人，別人會明白你對他的信任並對他表現出的重要**到高興，這種體驗也促進吸引。

試著這樣去做，你會發現自己具有了越來越強的吸引力，你會為自己是一個「重要」的人而自豪不已的。