1樓：心泉明智
早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便祕，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：
清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。
甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
」在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？
原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便祕的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病**，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對**有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
選什麼蜜要看你的用途了。
美容養顏，選槐花蜜（淺琥珀色），桂花蜜（顏色偏深），雪脂蓮蜜（強烈推薦啊，只是貴一點。顏色很淺，結晶很細膩）
養胃的選棗花 （顏色很深）
通便的選黃連……其實所有蜂蜜都有這功能 老人就不要吃了 太涼
潤肺的是批把（有特殊的味道 像藥味）
蜂蜜是蜜蜂從植物花朵上採集回來的花蜜，經蜜蜂充分釀造，排除多餘水分，成熟封蓋後從蜂巢中分離出來的。
其重要的衡量指標就是它的濃度，國際通用單位是波美度。國家 標準中規定，波美度42度為一級蜂蜜,含水量為17%， 儲存2年以上，41度為二級，含水量為19%，40度為**，含水量為
21%，保質期在一年。低於40度的蜂蜜嚴禁上市，標準濃度是以氣溫20攝氏度為準。一般來說，蜂蜜喜歡在冬天結晶在氣溫（13-15度），狀態成豬油或細粒狀。
蜂蜜90%都會結晶（除槐花、檸檬外），濃度越高，結晶越多越快（除椴樹蜜和油菜蜜之外）高濃度蜂蜜會整體結晶，濃縮蜜、調和蜜一般不會，結晶蜂蜜到熱天會逐漸熔解。在冬天，可用60攝氏度左右的溫水隔水加熱半小時，不能用滾燙的開水，因為過熱的溫度會破壞蜂蜜的營養成分。
2樓：我真是外國人
李時珍在《本草綱目》個闡述了蜂蜜的藥用
功能：「清熱也，補中也，解毒也，潤躁也，止痛也」。現代醫
學研究表明，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠。
提高機體的免疫功能，增強身體抵抗力。特別是對虛弱無力、神
經衰弱、病後恢復期、老年病、發育異常、營養不良等療效更好。
促進兒童生長髮育 消除疲勞，增強體力 抗菌作用
蜂蜜是世界上唯一不會腐爛的食品。 2023年美國考古學者德必斯t·m在埃及金字塔的古墓中
發現了一罈蜂蜜，這壇蜂蜜歷時3300多年竟一點沒有變質，至今仍可食用。 這說明蜂蜜有很強的
擾茵抑茵作用。 現代研究證明，蜂蜜對產鹼桿菌屬、細菌菌屬、變形桿菌屬、沙門氏菌屬
調節心血管系統功能 護肝作用
催眠作用
通便作用護膚護髮
氏菌屬、葡萄菌屬、鏈球菌屬等中的60多種細菌及7種真菌抑菌性；蜂蜜對其中的炭疸桿菌、短小
芽桿菌、白喉棒狀桿菌、大腸桿菌、肺炎桿菌、結核分支桿菌、普通變形桿菌、腸炎沙門氏菌、傷
寒沙門氏菌、痢疾志賀氏菌、金色葡萄球菌等有殺菌活性。因此人們常常應用蜂留來**燒傷、創
傷、胃腸炎、胃潰瘍、**潰瘍等疾患。
各種蜂蜜分別有什麼作用？每一種的作用都不一樣！
3樓：蜂蜜園的祕密
蜂蜜種類比較多，每種花蜜營養及功效都不同，選擇適合自己的就好。
蜂蜜的功效有哪些？是所有的蜂蜜功效都一樣嗎？
4樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品、非常適合每日食用幫助人體滋補，可以起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
5樓：jing是我的命
蜂蜜不是還分椴樹蜜、洋槐蜜什麼的，而且有的還加入其他的健康成分，還會有很多特別的作用。像我買的森蜂園最近推出的公主系列椴樹蜂蜜，就是在純正椴樹蜜的基礎上，又新增了其他的天然食材
6樓：洋蔥雄起
蜂蜜中醫認為其性平味甘，入脾胃肺經、大腸經。首先，蜂蜜可以補中氣，所以好多人吃了以後有補益的作用。第二，蜂蜜可以通便，可以潤腸，所以小孩子，或者是老年人大便最近乾結，就可以給他適當的喝一點蜂蜜水，有潤燥的作用，還有晚上睡眠不太好的人，還有安神的作用，所以也可以睡覺前喝蜂蜜水，蜂蜜還是很好的消炎抗菌的材料，如果有外傷、感染，或者是有穿瘍等，區域性可以適當的用蜂蜜，可以起到消炎作用，因為蜂蜜有抗菌的作用，好多好的蜂蜜在家裡是放很多年都不會壞的，抗菌消炎作用非常的強，大家可以放心的使用，但是蜂蜜畢竟是甜的，糖尿病人還有小孩如果是不滿週歲的還是不要喝的，因為怕過敏，糖尿病是因可以增加糖分的這個作用，所以怕血糖又升高，還是要少應用。
7樓：我帥的一匹嘻嘻
哦額佩服就看到牌子刺破女
8樓：匿名使用者
不是的，很多不一樣的
9樓：wang贏贏
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
各種蜂蜜都有什麼作用？
10樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分
是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
澳洲蜂蜜都有什麼品牌,澳洲蜂蜜都有什麼品牌？
1 藍山蜂蜜 2 塔斯馬尼亞蜂蜜 我知道紐西蘭的 皇家維樂碧，新溪島，蜜紐康，康維他等等，澳洲有哪些不錯的蜂蜜品牌？karibee 可瑞比 蜂蜜，它的蜂場位於西澳大利亞，遠離城市的汙染和嘈雜 麥盧卡，個人覺得還不錯！和天然獨麥素含量比例有關！因為是紐西蘭獨有灌木花卉，所以具有別的蜂蜜沒有的獨麥素！因...
洋槐蜂蜜棗花蜂蜜和鯨蜂蜜各自都有什麼好處
洋槐蜜 清熱解毒，養顏補氣。棗花蜜 補血安神，健脾養胃。荊條 花 蜜 益氣補血，散寒清目。荊花蜂蜜 具益氣補中 祛溼散熱 健脾養胃的功效。棗花蜂蜜 性甘平偏溫 維生素c含量較高，具有補中益氣 養血安神 補血養顏 健脾養胃 護脾養胃 潤肺 補虛 和陰陽 調營衛之功效，長於補血。洋槐蜂蜜 性清涼，有舒張...
蜂蜜什麼牌子好蜂蜜哪些品牌好
我覺得，蜂蜜是什麼牌子的並不重要，重要的是一定要是純蜂蜜。最好是家裡人養的那種，我外公就是養蜂的，所以我從小大都是喝真蜂蜜長大滴 至於品牌。聽人說是以下幾個較好 中國十大蜂蜜品牌 十大名牌蜂蜜 1 汪氏蜜蜂園 中國馳名商標,蜂產業領導品牌,江西名牌 2 百花牌 全國蜂產品龍頭企業,北京名牌,中華老字...