1樓：匿名使用者
使用良好的聆聽技巧。人們情緒激動時，會希望得到別人的理解。用心聽對方說的話。
看著對方的眼睛，在適當的時機點頭，提出問題，以獲取更多資訊。對話這種行為以及有人傾聽的感覺可以幫助對方平靜下來。
2樓：幹小容
不要說「冷靜一點」。真正生氣的人會被情緒所控制，無法進行理性的思考。試圖和他們講道理，或建議他們「保持冷靜」或「理性一點」，可能會火上澆油，讓對方覺得你在駁斥他們。
3樓：戰歌
避免爭吵。別人火冒三丈時，自己也怒氣沖天只會讓事情變得更糟。注意讓自己保持冷靜，否則事態很可能會快速升溫，變成一場爭吵。
這並不是說要你表現得無動於衷，而是儘量不要讓自己的感情變得過於激烈。為了保持中立，你可以放下自我意識，不要認為對方的行為是在針對自己。在對方發怒時，你想做出迴應來捍衛自己或自己的名譽，這是很正常的。
但你必須記住，在恢復冷靜之前，陷入怒火的人是不可理喻的。
4樓：知哥10525淹謀
保持冷靜，小聲說話。如果對方大吼大叫或發洩情緒，你可以選擇讓他們發洩出來，但你說話時最好不要大聲，或乾脆什麼都不要說。如果一定要說話，聲音要小，同時保持平靜的面部表情和開放的肢體語言。
5樓：消化
生氣的人經常會提起過去的情況或對話，尤其是當他們想把你拉入到他們的憤怒之中時。你應該專注在當前的情況，想方設法解決當前的問題，避免被憤怒情緒所控制。不要讓自己因為過去的事情而感到生氣。
如果對話內容似乎在朝過去的事情慢慢轉移，你可以試著說：「這件事情我們可以稍後再談。我認為現在我們應該專注在讓你生氣的事情，並尋找解決問題的方法。
事情一件一件分開來處理」，或與之類似的話。
6樓：百度使用者
這是要表達一些他不滿的情緒。因為有人生氣，很多人是沒有辦法控制自己的，所以說他只能靠發洩這些沒有生命的東西，來達到心理的滿足。不過這樣的性格真的很糟糕不好，我之前記得有一個同事，都是這樣的，每一次一吵架他們家那東西摔得都很雜很亂，然後東西都壞了，後來他也不敢再摔了，因為每次吵架都摔了，然後再買東西就要花錢，也心痛啊，是不是，我覺得吧，做人要積極一點，要陽光一點。
7樓：辰星
一般這種吵架，靠摔東西的人，他的脾氣，他的性格品質都不是太好，就是我覺得需要好好休養一下，如果不休養一下的話，它的品質的話可能會年齡越大越糟糕。你有沒有看到好像有摔東西的，年輕人好像沒有太多，好像都是老年人，他們那一輩的人可多，但是那一些人老了也不會了，年輕的時候才會，你沒看到他們，好像都是說不通就幹。
8樓：百度使用者
儘量不要為自己辯護。當對方十分生氣，語氣無法保持平和時，你很容易受到這種負面情緒的感染，想要為自己辯護。和生氣的人進行溝通時，你必須認識到對方的怒火很可能不是針對你。
將對方的情緒和你自己的情緒分隔開來。這樣，你就能好好地開解對方，而不會覺得對方在朝你發脾氣。
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