1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。
夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。
但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡前最好喝杯牛奶以改善睡眠,不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣''朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你,祝您好夢!
2樓:sg雪莉萱
你真的好勇~~~~~
要小心,抓鬼這種事情貌似不是一個好的徵兆~~~
3樓:符桂蘭析羅
處於淺睡眠期,是不是感覺,夢與現實並存,夢裡遇見一些事解決不了,就逼自己醒來,夢在繼續,眼睛好像可以看到真實,又好像呼吸困難。費勁力氣還是動不了
好奇怪的夢,做夢夢見自己在做夢做夢夢見自己睡醒了,旁邊站著
做夢的時候鬼壓床了。做夢其實是睡眠中進去了快速動眼期,機體會做出各種保護自己的反應。要用科學的眼光看待一切。那時靈魂出竅的景象,其實是你的靈魂在看著你睡覺 我做了一個夢,夢見夢裡的我也在做夢!奇怪的是我夢裡的夢和我睡覺的姿勢一樣,做的夢也一模一樣!只是第 睡姿不正確,手或其它東西壓胸口了。試一試向右...
昨天晚上做了好奇怪的夢,夢見寺廟裡的和尚替我算了一卦。分析了我一生的運勢,這是不是暗示著什
命運是掌握在自己手裡的,不是別人算出來的,算得再好,你什麼都不做,又能怎麼樣呢?呵呵,這夢好有禪意!周公解夢夢見一個穿黃褂子的和尚給我算了一卦?夢由心生,只因你太在乎自己的一切,總想有個好的仕途,夢就是由你潛意識主宰,將你所想通過另一種方式反射出來。昨夜做了一個奇怪的夢,夢見一個和尚向我走來然後問你...
昨天做了奇怪的夢夢見自己和別人換孩子結果我的孩子性格變成自閉了
你應該有希望有兒子的心理,中國的傳統和現在一胎化的政策真是坑人,你看開些,這些不是你的錯,是社會的錯 做夢是應為人的大腦休息不好,夢見什麼別太在意。夢見自己孩子得自閉症怎麼回事 這個肯定是反夢 日有所思 夜有所夢 你對自己孩子太在意了 所以會夢見一些與孩子有關的 其實夢境就是我們白天想了哪方面的事務...