1樓：一點歐尼是女神
不論什麼時候飯後至少半小時後在運動，一下午不吃東西肯定是不行的，晚餐可以正常吃，六點左右。
空腹而且體內能量都消耗得差不多了，這時血糖濃度很低，去健身房鍛鍊效果也不好，除非你是要**。
建議去健身房鍛鍊水分補充要充足，原則是少量多次。
2樓：李二
好啊，中國有句俗話說健康是餓出來的，有很多高壽的人是不吃晚飯的，到你要去健身房還是稍微吃點，畢竟要消耗體能
3樓：王者之聲涼夕
不好，空腹劇烈運動會導致休克，晚上更需要營養，所以不要為了健身而空腹運動，如果長期這樣會導致疾病多一事不如少一事。
4樓：匿名使用者
不好，健身需要消耗你體內大量的熱量和脂肪，如果晚上不吃飯去健身房做強烈的運動之後會有飢餓感，到時候如果吃大量的食物晚上睡覺會給胃造成負擔，容易導致肥胖，如果不吃，晚上睡覺會導致胃裡沒有東西而空磨，傷害胃黏膜。另外建議你最好不要在晚上去健身房，因為晚上是最不適合強烈運動的時間
5樓：門目犬
不好，做超體力的運動，如果在飢餓的情況下去完成，對身體造成極大的損壞。
6樓：森森
不好 晚上運動不好，即使要運動也要飯後一兩個小時後運動。祝福你好運
我養的烏龜不吃東西怎麼辦，家養烏龜現在不吃東西怎麼辦？
感冒 病龜活動遲緩，鼻冒泡，口經常張開，可視為感冒。方法 可用感冒靈和安乃近溶於水中讓龜飲服，並在龜後腿肌肉注射慶大黴素0 2毫升 或注射青黴素1萬單位，體重0 5千克以上的大龜可加大用量至每次注射5萬單位。一般連續服藥和注射3天可愈。2.腸炎 本病多由於水質汙染或飼料變質導致腸道細菌 染而發病。症...
小八哥晚上給吃了點生肉,早上就不吃東西了
宅不傻，餓了應該會吃！吃的不消化了，所以不吃了。我的八哥不到一個月，昨天晚上就開始不怎麼吃東西了，早上看它喉嚨有 樓主上 八哥的 和大便的 還有最近餵了什麼東西吃？八哥有什麼不能吃的東西？沒聽過八哥要吃熟bai的東西du，鹽是不能喂的，因為鳥zhi 類沒有汗腺。少量還好dao，多了還會造成鹽版中毒，...
我的小巴西龜不吃東西急！急！急！）
1.殼軟你可以給她喂些鈣片或者多讓他晒晒太陽，剛初身沒幾個月的小龜，可是有點軟的。過了一年就會好得。2.小龜一般很難養活，所以要細心的照顧。一 以下是你怎樣養好巴西龜 1.如果家裡有兩隻不同的品種的龜龜要分開來養。2.養龜的水質必須是純淨水，而不能用自來水，否則龜龜容易得白眼病。3.你要注意如果一盆...