1樓：倩兒
鬱悶的意思是煩悶，不舒暢。
引證釋義：巴金 《秋》序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
例句：為了排遣心中的鬱悶，他開始寫**。
近義詞：憂愁、煩惱、抑鬱、苦惱、苦悶、憂鬱等。
2樓：熱詞課代表
「囧」，本義為「光明」。從2023年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天、論壇、部落格中使用最最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意。
3樓：匿名使用者
就是心情不好 而惹惱你心情不好的原因呢你怎麼也想不出來而且還揮之不去 只能任由它擺弄
4樓：匿名使用者
太壓抑了。1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。
心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。
在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
5樓：匿名使用者
鬱悶它是特別憋屈的感覺,特別鬧心, 但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受, 特別茫然糾結的一種狀態。
6樓：匿名使用者
鬱悶就是感到很壓抑，情緒低落，消極心理
7樓：匿名使用者
憂鬱症 憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。 憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。
不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效**，症狀會持續數週、數月，乃至數年之久，其症狀包括： (1) 感到悲傷和空虛。
(2) 對各種活動提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價值或有罪惡感。 (4) 沒有食慾，體重減輕。
(5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。
(8) 有死亡或自殺的念頭。 憂鬱症病例並不一定同時符合上述的所有症狀。 成因：
造成憂鬱症的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術指出，憂鬱症患者負責情緒、思考、睡眠、食慾和行為調節的中樞神經迴路無法正常運作，而必要的神經傳送素（溝通神經細胞的化學元素）亦失去平衡。一般認為血清素和正腎上腺素均扮演著導致憂鬱症的關鍵角色。研究指出，這兩種化學元素都會影響一個人的情緒。
容易感到憂鬱的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環境（如，失去摯愛或生活狀態的重大改變）相互影響，心臟病、中風或癌症等疾病也可能引發憂鬱症的症狀。 憂鬱症並不專屬任何特定人群，並有可能發生在任何人身上，不管是什麼地區、國家或民族，都可能會有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現在生命週期的任何時候，不管男女，貧富，鄉村或城市，都有可能發生。
關於精神失常易出現在工業化國家或富有的人中的觀點是錯誤的。同樣有些說法關於，在現代化步伐落後的農村生活中不易產生精神失常也是不正確的。 世界上大約有四億萬人有過精神或神經失常的問題，而之中就有約一億兩千一百萬人患有憂鬱症的問題，這些失常類疾病被列為了世界十大殘疾病的第五名，造成了個人、家庭和**莫大的社會經濟壓力。
到2023年時，如果目前人口統計數字和流行病發病趨勢順勢發展，憂鬱症的比例將會在總體疾病中增至5.7％，躍居成為造成dalys（burden of disease in disability-adjusted life years，失能校正生命人年數）中的第二位，僅次於貧血症，在發達地區將會躍居首位。 診斷：
**憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂鬱症是難以診斷出的疾病。
患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的**。
憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求**。 負面影響：
憂鬱症的不利影響，不僅發生在患者身上，也會波及患者的家屬和朋友。嚴重的可能會讓受害者無法過正常生活，對工作、學習、飲食和睡眠造成障礙，無法享受任何一種快樂的活動。的確，憂鬱症會讓人感覺提不起勁，根據記錄有將近12％的患者有無力感。
另一方面，憂鬱症也會加重個人、家庭或整個社群的經濟負擔，部分經濟負擔是明顯的，可以被計算出來，然而有些則無法估算。可被估算出來的經濟負擔包括健康和社會服務的需求、失業、生產力的降低、對家人及照護者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負面影響。
女人，，。。邊做，，。？那事，邊說不要不要的，到底是什麼意思啊！好鬱悶！
8樓：落花聽風
很正常吧。
女人本來就是從被征服中感受到快樂。
她越說不要，你越要，這樣就等於否定了她的意志，更能體現征服的意味。
要學會理解女人的心思啊，老弟。
9樓：
女的這樣，看的人有情慾
現在心情很複雜，鬱悶的我快瘋掉了 人活著到底有什麼意思呢 不能讓家裡幸福 自己又一塌糊塗
10樓：儘量公正與公平
誰都會有錯的時候，無論你錯與對，路還是要繼續走下去。
現在一塌糊塗不要緊，但要緊的是不能一直這樣下去，要好好活著，哪怕現在覺得沒有意思，也要咬著牙繼續走下去，總會好起來的。
11樓：郭德綱
這個社會本來就很無奈，哎看開些吧
吧唧到底是什麼意思··為什麼有人跟我說吧唧就是說晚安在說的···鬱悶
12樓：御妹
呵呵． 吧唧的意思是吻的意思．勁舞團裡邊的一個表情動作．
ka到底是什麼意思，KA到底是什麼意思？
ka keyaccount 直譯為 關鍵客戶 中文意為 重點客戶 重要性的客戶 對於 方企業來說ka賣場就是營業面積 客流量和發展潛力等三方面均有很大優勢的直接銷售終端平臺 如 沃爾瑪 大潤發 歐尚 易初蓮花 麥德龍 世紀聯華 家樂福 樂購等 電路上的符號km ka代表什麼意思？吃透這張圖，快速學電...
「優雅」到底是什麼意思，「優雅」到底是什麼意思？
男人的優雅是一杯酒 女人的優雅是一朵花 優雅是一種恆久的美麗，女人追求優雅，男人追求優雅的女人。蒙娜麗莎淺淺的笑詮釋了女人的優雅，而我們對男人優雅的要求似乎遠沒有象對女人那樣苛刻，也沒有對男人的優雅給於過同等的關注和重視。男人從懂事開始就被寄予厚望，這種期待讓男人竭盡全力做一個擁有財富和名望的人，做...
他到底是什麼意思？他到底是什麼意思呢？
在此僅提供幾個可能性供你選擇 1.他只是和別人打賭看能不能追到你，並把追到你看成一種能力和實力的展現！2.正如你所說，他家境不好，有種於生俱來的自卑感，怕你的再次拒絕，或是怕你約他出去，性格和死要面子的個性決定了他每次出去很捨得花錢，但他的理智告訴他它不能總是這樣花錢。勸你還是問清楚比較好，猜來猜去...