1樓：晴轉禹
雖然說我們應該尊老愛幼，讓老人安享晚年，對他們事事周到，但是有研究表明老人適當的做家務有利於減少心臟病和中風的風險。
瑞典研究人員發現，對於60歲以上的老人來說，如果他們做一些簡單的家務，對於心臟病發作或者患中風的風險要減少近30%。對於做家務的老人，無論是否進行慢跑或去健身房等這些運動，身體的健康狀況的持續時間都要比坐著不動的老年人更長久。所以老年人並不一定強迫自己要進行有規律的運動，只要在日常生活中多活動，就能保持心血管健康密切，延年益壽。
洗衣做飯，不易認知障礙症。做飯屬於精細操作，相當於日常認知功能訓練，能降低老人患老年痴呆的風險。遛狗，買菜，降低死亡風險。
遛狗買菜跟散步、健身相近，無形中增加了活動量。打掃房間，讓人心情愉悅。打掃房間，整理衣櫃等家務，能夠很好地鍛鍊上肢，舒適整潔的家居環境也不容易讓人感到心情舒暢。
家務適當做，身體倍健康。
老人年齡大，除了可以做一些力所能及的家務外，也可以進行一些慢走、廣場舞之類的運動。當然，在運動時一定不能過於劇烈，以免受傷，可以多參加一些有氧運動。也可以多做一些等手指運動，甚至打麻將，這樣也可以使大腦反應更加靈敏。
多讀書多看報，多學習新事物，培養一些業餘愛好，有助於活躍大腦思維，延緩記憶衰退。
2樓：溫柔的女人
經常做家務肯定會讓整個人變得特別的精神，而且狀態很好。
3樓：糖果罐
做家務也是鍛鍊的一種手段，可以增加老年人的運動量，從而促進他們的長壽。
4樓：星星之火
對的，這樣骨頭會更加的緊緻，腦袋也會更加的靈活，是有好處的。
5樓：落
老年人經常做家務可以鍛鍊身體，還可以讓他們的腦子越來越靈活。
6樓：天才人物我無敵
確實會起到一定的作用，而且還可以預防老年痴呆，也能夠減少很多疾病的發生。
7樓：勇敢去飛舞
老年人經常做一些家務，可以鍛鍊老年人的腦子和體力，能讓老年人長壽。
8樓：肖先森
我個人覺得老年人做一些力所能及的家務，可以鍛鍊身體，是一件挺好的事。
性生活真的有助於老年人長壽嗎？
9樓：小麥丶
現代生理和心理學研究證明，人在精神愉快的時候，體內可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙醯膽鹼，能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀態，可以提高全身的免疫功能。因此，良好的精神狀態有助於調動身體內在的積極因素，抗禦疾病的發生和發展，延長人的壽命。所以恩愛的伴侶和美滿的家庭無疑給人們的健康長壽奠定了基石。
喪偶或獨身的老年男女若不注意調整心態也容易出現心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世後5年來一直頭痛，多方醫治無效，甚至想輕生，可是當他交上女友後，頭痛竟然消失得無影無蹤，人也突然容光煥發，精神抖擻。這就充分說明，老年人的戀愛、婚姻和性生活絕不是紙上談兵，確實具有重要的個人、家庭和社會意義。
傳統觀念認為，人的性興趣是隨年齡增長而下降的，思想健全的中年人將逐漸對性生活感到厭倦，而老年人則應該**性慾。實際上，這是違背客觀事實的。
據國外一項統計，大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續保持規律的性生活。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外，大多數夫妻和睦、精神愉快、互相貼體，美滿的婚姻和性生活的確是人們健康長壽的一劑良藥。
人的衰老是不以人們的意志為轉移的，它具有普遍性和漸進性。
人到老年後難免產生，夕陽無限好，只是近黃昏的心境，離開工作崗位後往往會感到孤獨、寂寞、變得焦躁不安，對老年生活憂心忡忡。要想保持將抗長壽，儘可能減輕和延緩身體解剖和生理變化的影響，就要加倍注意心理衛生。
在健康三要素中，人們對生理變化無法抗拒。但社會因素卻是通過心理作用表現出來的，而心理變化又是可以調節的。人們發現心理因素對老年人的影響往往超過生理因素，當人們的情緒愉快輕鬆時，內臟功能平穩、協調;當情緒消極憂鬱時機體生理活動波動、異常或招致疾病。
求，老年人多做家務對身體也有好處嗎
10樓：匿名使用者
會的，但是老年人不可以做高強度的家務，一班的家務還是可以做的，想洗衣服，打掃衛生，做飯這些，可以鍛鍊身體！
11樓：伍興有須歌
游泳是不可以的
大負荷運動時不適合的
比較簡單的家務事不錯的
經常吃去散散步
參加一些老年活動
這就可以了
你應該儘量對這些老年人友好一些Youfriendly to these old people
你應該儘量對這些老年人友好一些 英語翻譯 you should try to be friendly to these old people.解析 try to do sth 儘量做某事，be friendly to sb 對某人友好 希望能幫到你，祝更上一層樓o o 有不明白的請繼續追問，可以詳談...
適合老年人的謎語，急,求一些老人可以猜的謎語,字迷,物品,什麼的腦筋急轉彎,,,,老年人可以猜著玩的,多發一點
1鏡中人 猜一字 1入 2都豎大拇指 打中草藥名一 2 連翹 3有規有矩 打歌星名一 3成方圓 4衙內 打圍棋術語一 4 官子 5字典始終查不出 打體操名詞二 5 前空翻 後空翻 6謎 面 提示 6 謎底 7存心不善，有口難言 猜一字 7 亞 8夫人何處去 猜一字 8 二 9千言萬語 猜一字 9 夠...
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中老年人髮型應該這樣剪，硬朗顯年輕，乾淨利落永不過時 老年人大部分都是留的是短髮，顯得比較的利索乾脆，如果想要顯得年輕一點的話，可以適當的染一些顏色，比如說老年人的頭髮會變白，可以染黑色，但是黑色又比較的單調，所以可以在黑色中混加一些別的顏色，顯得更加的年輕。首先要偏離大媽頭，太多的中老年人喜歡燙大...