1樓：匿名使用者
這是我用手在word上打出來的答案，然後複製過來給你看的！我並不是什麼解夢大師，我也不會替你解夢！如果你能改變主意，看看下面的內容，你就會知道自己其實是庸人自擾！
有多少人看了此帖豁然開朗，相信你也不會例外！
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。
由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。
夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，夢是大腦無意識的將腦內資訊無序的連線而成，有些是你早已忘記的東西，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫，夢境與現實無關！
夢因： （1)夢是人心理感受的成像
（2）夢是人心理願望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象，夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現，所以，人類大腦白天或者平時生活中所儲存的各種龐大資訊，會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合，這種虛擬的夢幻景像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程。
還有，晚上睡覺如果睡姿不好，比如，手壓著胸部、一條腿壓著另一條腿等等，都會造成睡覺做夢。
說白了，夢其實就是一個人某種願望的達成表現，也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以，做夢很正常，我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷，非要解夢，找個原因所在，關鍵是平時加強體育鍛煉，合理安排作息時間，保持良好愉悅的心態，過好每一天就好。
俗話說「日有所思，夜有所夢」，做夢很正常，對做噩夢來說，一是自己太累，超過了身體的承受力；二是由於事多或工作忙，生活作息時間不規律引起內分泌、生物鐘紊亂導致睡得「不輕鬆」；三是白天經歷（看到的、聽到的、想到的）的資訊（情感）在大腦中沒有很好釋放；……不過，老輩（也許是經驗，也許是安慰自己）常說夢與現實是相反的（夢死再生，要添壽；夢哭喻笑，一定有喜事）。其實，我們就把老輩的說詞當成一記「良方」來想就好了，不論自己的夢是真是假都應往好的方面想，要善待老人，有機會多孝敬點，這樣大家的心情都會愉悅，對身體也是有益無害的！
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。
一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著一個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一箇中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有影象。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡，所以中國古代就盛傳著一說。
心理學家認為，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
四、是心理衝突的顯現
著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說：「夢中會出現慾望、情緒等各種感受，雖然這些都是你的神經系統產生的，但並不能完全代表你，不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的，他們並存在你的意識中，並相互爭鬥伴隨你的一生。
這些需求之間的衝突可能使你無所適從，而導致心理障礙。但是，假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突，他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術手段進行心理**獲得個人成長的主要目的之一。
」↓↓↓↓↓↓↓↓及時採納，以免辜負我的熱心幫助！
2樓：仿若一生
童年是我們珍藏在生命中最深層的記憶，那是我們安全的港灣，也是
3樓：匿名使用者
不要死守你的祕密了，找個樹洞說出來吧！
總是夢到同一個地方?
4樓：匿名使用者
簡單講，很多人都會多次做同一個夢，可能是同一件事，同一個物，同一個情境；多數人是夢見同一個地方，進入夢境之後，此情此境，有種熟悉感，懷念感；這種夢，有的是曾經見過的美好情境在大腦中拼接加工得來的，有的完全是頭腦虛擬出來的，但無論如何是你頭腦讚賞過的，而不是上輩子到過的地方，不過你這麼想不失是一種浪漫和奇妙。
5樓：東京那麼熱
這地方可能在某一刻讓你有了奇特的感覺。可能你自己慢慢忘記了到底是什麼感覺。但是在記憶的冰山裡對這個地方一定有一個作為評價的專屬標籤。
比如甜蜜，**，自在之類的，然後你的夢在構造的時候會引用那些景色
6樓：盜夢語者
夢見同一個地方：對自己的想法很堅持，會讓身邊的人感受到蠻大的壓力哦！學業不太順利，你還需要堅持多一點時間才能從成績上見到效果，現在是查缺補遺的好時機呢！
戀情方面，交往的異性比較會精打細算，約會時如何埋單對你來說，也是一道考題呢！
7樓：匿名使用者
老夢見應該是指引你去哪個地方，但是好是壞，自己看吧。沒準是好事，碰見一生的伴侶啊，能找到發財的機會啊。什麼的。但也沒準是不好的事情。
不過勸一句，不用多想，夢就是夢，等幾年後那天你就站在那個地方回想起，以前做過來這裡的夢。有些夢就是顯現自己未來的事情的。
8樓：妖孽範範
我還是願意堅信是我上輩子發生的事情~哈哈
9樓：桃花源的豬
解釋不清啊 我也總夢到一個地方 夢了有7、8年之久 還有時候做夢種地然後過了幾天再次做夢就去收地了 情況很多啊。。。
10樓：
我也有類似得經歷，據說夢有時可以反映出前生的部分記憶，也許你上輩子總去那裡，所以今生才會總夢見去那個地方！我是這麼想的!呵呵
11樓：千度朝陽
我也有過這樣的夢，因為老是關注夢，我甚至還可以在夢中懷疑我是不是在做夢，但多時候是意識不到是在做夢的，而且還對夢中的事深信不疑，為什麼會這樣呢？這也是一個未解之迷，我的關點是這樣的：夢中的景象是**於現實生活提供的素材，經歷的事，看過的景，達成的或未達成的願望，特別是兒時的素材，有的你已遺忘了，但並沒有真正的忘記，而是進入了你的潛意識，在夢中，你的記憶又復甦了，之間又滲雜著你平時的印象，所以在夢中你會感覺這地方你來過，而夢醒後，你又想不起你夢中的地方什麼時候你去過，其實是夢中的地方你真的去過，在夢中你已去過多次了，而那些曾去過的夢，你也忘了。
12樓：劉星憶
那是因為你心裡一直想著某一件事，所謂日有所思夜有所夢就是這個道理，放鬆心情，一切就會好的。
13樓：楊鵾夏侯芳藹
有時會預示著將來你可能會到的地方，很奇怪，科學沒有解釋，但這樣的例子不勝列舉，我自己也有切身感受，真的。但是沒覺得什麼，但過些日子當你真的到了那個地方時，你會突然間恍然大悟，夢中就來過。。。我夢見過一個地方，後來我工作後班車路過的地方。
冥冥中似有天意，呵呵
14樓：鄭梧桑思萌
嚇人啊,不要發這樣的問題啊
15樓：禚靜慧葉朋
這位朋友：
其實夢與現實並無直接的聯絡，自然夢境與凶吉禍福無關。夢境主要的都是您自己的思維的創造，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢就是您的大腦的思維神經元在無意識的情況下將腦海中的資訊，無序的連結而成，甚至有一些是你早已忘記，處於記憶邊緣的資訊都會被呼叫的。
因為夢是自己思維片段的無意識連結，所以絕大多數夢預見現實的情況是無法實現的。如果說徵友湊巧的情況，人的夢能夠預見現實，且這種預見可以被解讀，並且這種能人您能遇到，這種情況我不能說一定沒有，但是這個概率估計該比被雷連續劈中3次的概率還要小了，您認為您能遇到嗎？（還是免費的哦~~）
當然了，很多人都有睡眠的煩惱：失眠，噩夢，淺層睡眠等情況。因為這些煩惱導致睡眠質量很差，影像身體健康，白天頭昏腦脹，或是渾渾噩噩，嚴重影響工作和學習。
更有甚者，因為某些原因（夢的預言）還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成嚴重的心理負擔。
其實，您只要知道做夢的原因，您的煩惱自然會消除。夢是人在睡眠過程中產生的，是一種非常正常心理作用。正常情況下，您在睡眠時大腦的神經細胞都是處於被抑制的狀態，而這個抑制過程是隨機的，有時會比較完全，但有時就不夠完全。
如果處於完全抑制狀態的話，您會陷入深層睡眠狀態且不會產生任何思維模式（通俗來說就是睡的比較香，沒有夢），但如果沒有處於完全抑制狀態，那麼大腦皮層就還有少數區域的神經元會處於興奮狀態，那麼自然你就會出現夢境。但由於只是少數的神經元進行活動，它失去了您在清醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，所以您記憶中某些片斷會不受約束地活躍起來（暫時的科學認為只是隨機的片段），那可能就會組織成與您正常心理活動不同的夢（這就解釋了為什麼夢會千奇百怪，甚至違反常理）。而且這種少數處於興奮狀態的神經元也可能是控制您運動和語言功能的，那麼您就不光會出現夢境，甚至還會出現說夢話，夢中打人，乃至發生夢遊的情況。
既然我們瞭解了夢的本質和做夢的原因，那麼我們怎麼才能減少做噩夢的情況呢？
1.減少不良片段的**，這就和電影拍攝一樣，如果您從沒見過或是接觸過的東西，讓您想象也是非常困難的，所以平時要減少不良的刺激，應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，儘量少看，或是不看易形成噩夢情景的影視錄影或**，這樣能有效的避免不良刺激在您的記憶中儲存。
2.降低大腦的活躍度，減少大腦的興奮慣性的概率。您睡前最好不要太過用腦，以免大腦皮層過度興奮而導致慣性發展，從而引起夢境。
3.減輕外部刺激，防止外力因素的不良影響。睡眠姿勢的注意，科學表明一般採取臥式睡眠較好（人體工程學表明最好的是右臥式睡姿比較好，這是人的生理結構導致，人的心臟是居左工作的）。
如果您習慣於仰臥的睡姿，那麼希望您的雙手雙腳自然垂直，且不要枕過高的枕頭。如果你能習慣於趴著睡覺，建議您儘快調整這個習慣，對您的身體無益。
請記住：夢，是一種過程。它是您自己給予自己影片，自編自導自演且您還是最忠實的觀眾，它還可以讓你體驗到很多您現實生活無法體驗的事情。
所以無論是美夢還是噩夢，都享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧。
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