1樓:匿名使用者
真正要快樂~還是要看他們自己的~~看開了心情就能舒暢起來~要不然我們怎麼做也沒用
2樓:匿名使用者
快樂**,亦稱愉快**,在歐美稱之為「幽默**」,是近年來頗為流行的防治疾病的一種自我**。美國、德國、瑞典、日本等國都相繼開辦了幽默診所、笑醫院等。這裡的工作人員有一半是善於言談、頗有感染力的幽默大師或笑療專家。
現代醫學專家發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
俗話說:「笑一笑,十年少」,「笑口常開,青春常在」。笑能使人心情舒暢,精神振奮,使人忘記憂愁,擺脫煩惱,消除疲勞,有助於疾病的痊癒。
德國著名生物學家農涅,在92歲高齡接受榮譽獎章授獎儀式上致答詞說:「今天出席大會的許多人年紀已經不輕了,對你們來說,重要的是怎樣節省自己的精力。也許,你們不一定都知道,一個人皺一下眉頭需要牽動30塊肌肉,而笑一下只需要牽動13塊肌肉,所以消耗的能量比皺眉頭少得多。
因此,親愛的同行們和朋友們,請經常笑吧!」
國外有位專家認為笑對人體有十大作用,這也是對笑能治病的簡要的生理與心理的分析。這十大作用是:①增加肺的呼吸量;②清潔呼吸道;③抒發健康的感情;④消除神經緊張;⑤使肌肉放鬆;⑥有助於散發多餘的精力;⑦驅散愁悶;⑧減輕各種精神壓力;⑨有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱,並且有助於增加人們之間的交際和友誼;⑩使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。
心理學家發現並經實驗研究證明,幽默**可以使患者的身心健康有全面的改善。當病人接受幽默**和放鬆情緒的**後,可使患者的機體內增加10%~14%的淋巴細胞而增強機體的免疫功能,從而起到防止和抑制癌瘤生長的作用。醫學心理的現代研究還表明,對於手術後的惡性腫瘤患者,樂觀的情緒可以延緩甚至抑制癌瘤的生長,減少放療、化療的***,從而提高患者的生存質量,延長患者的生命。
目前,在惡性腫瘤的手術中,手術範圍都較廣,常常伴有器官摘除或者部分生理功能喪失,使患者極易產生消極不良情緒,背上沉重的精神包袱。如大腸癌(結腸癌、直腸癌)**改道手術,往往要在腹部建立人工**,這致使不少患者產生了思想負擔,情緒不振,不利於病情的儘早**。因此,對於癌症患者來說,怎樣使自己的情緒能快樂起來,是一個須著重加以解決的問題。
從**方法上講,這就涉及到了心理上的愉快情緒**,即快樂**。
愉快情緒**是指採用能引起愉快情緒、消除受壓抑的不良情緒的一種心理**技術和措施。實施愉快情緒**可以通過引人發笑的手段,也可採用其他能使人產生高興、快樂、歡悅、自豪等積極情緒的措施。在實施過程中,要充分重視患者的認識作用,因為這種認識作用可以控制和調節其情緒的表現。
有一個生動的例項,充分地說明了這一點,摘錄如下:英國著名化學家法拉第,由於長期緊張的研究工作,沒有得到很好的休息,身體不好,經常頭痛失眠。有一次,他請醫生給他看病。
醫生給他開的處方不是藥名而是一句英國諺語:「一個丑角進城,勝過一打醫生。」法拉第「悟」出這句話的奧妙,於是就經常去看喜劇、滑稽戲和馬戲等表演,逗得他哈哈大笑。
不久,他的健康狀況明顯好轉。他活到76歲,為人類作出了傑出的貢獻。
對於癌症患者來說,因為心情的壓抑,要想直接做到開懷的大笑是十分困難的。這時,你可運用可控制的微笑使自己振奮起來。在做的時候一定要認真,不可三心二意,開始時是輕度的微笑,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後就笑出聲來。
如果想不出有什麼滑稽可笑的事情,那就假裝有,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後,還真會「哈哈哈……」的笑出聲來。
為了便於癌症患者更好地實施快樂**,使情緒愉快,以促進痊癒和**,我們有如下幾點建議:
(1)學會用微笑來引發自己的愉快心情,運用這種微笑最直接的方式是,對著鏡子先作微笑的動作,只要你笑了起來,就會笑下去,直到大笑一陣。每天定時地進行數次,每次10分鐘左右。
(2)多和快樂的人在一塊,現代研究證實,人的情緒有一定的「傳播性」,癌症患者常和快樂的人在一起,不僅會受到歡樂的感染,而且還可以學會用積極樂觀的方式來認識和解決問題,並養成快樂的習慣。
(3)要善於去尋找和發現快樂,生活告訴人們,快樂不能靠別人的施捨,而要靠自己去主動獲取,對癌症患者來說,「自得其樂」是極為重要的。只要你留心了,那真是處處有歡樂的事引發你笑。
(4)每天在聽廣播或看電視的過程中,選擇那些固定的「滑稽與幽默」、「相聲」節目,他們的生動表演,不僅感染力強,而且詼諧風趣,經常會引得你捧腹大笑。遇到這樣的好節目,你可以把它們錄下來,經常聽聽、看看,每天有規律地笑幾次。
(5)可借用他人幽默,並加以創新,再講給他人聽。在運用和改編過程中自然而然地提高機體的抗病能力。如編輯一本笑料和幽默手冊,把自己喜愛的幽默小品、笑話、漫畫等收入其中,也可將日常生活中的一些趣聞軼事記錄下來,沒事的時候,經常翻一翻,能使自己會心地笑起來。
南京有家電視臺特邀一對著名相聲演員,主持《笑林一葉》欄目,很受觀眾歡迎。該欄目的結束語臺詞說得精彩:「哈哈一笑,睡個好覺。
」這也是快樂**的宗旨,祝願癌症患者在快樂的生活中,把煩惱和苦悶拋到九霄雲外,精神煥發,哈哈大笑,早日**,愉快地迎接美好的未來。
3樓:
我在的科室裡有一個肝癌的病人。
他已經使末期了。
但是我發現他即使痛苦,但也會笑容滿臉。
對於這種病人,隱瞞實情可能是一個很好的辦法。
如果他已經知道了,
那他的心理護理是很重要的。
這位病人是我見過的最快樂的一位。
因為在他與病魔戰鬥的同時,他的家屬都一直在旁邊鼓勵他,支援他。
4樓:匿名使用者
首先應該明白他不高興的主要原因是疾病的折磨,積極鼓勵**,用可能的方法減少因病導致的痛苦,然後給與一些心理**.
5樓:凋零的玫瑰
想聽聽更好的意見,匆匆過客,不能給您提供太大的幫忙,對不住哦
6樓:匿名使用者
除非癌症消失了。
否則就像失業的人一樣,只要一天還沒有找到工作,就永遠也不能真正的開心起來。
一般是讓患者覺得和發病前的生活一樣吧。主要還是看他自己。
7樓:曲帆遠航
讓他笑看人生,人總有一死
講笑話給他聽
8樓:匿名使用者
因人而異。主要要進行心理疏導,可請病人比較信服的醫生、家人、朋友進行開導。
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