1樓：本人是2號櫻木
朋友，我也有你這個階段，好多時候臉皮薄，做事情唯唯諾諾、瞻前顧後，缺乏堅持。這些是典型的缺乏自信的表現，需要提高你的自信心！你要做的有幾點，一是多去做一些自己擅長的事情，並且堅持完成取得成功，多一些成功幫你重拾自己的心態。
二是多去做你覺得害怕去做，不敢去做的事情，去直面恐懼：一個人的強大與否其實就是他面對經歷未知和恐懼事物的多少，你越是害怕的事情越是要多做（這是重點），當你做的越多，你心裡的恐懼就會完全消失。比如你害怕和人衝突，那在下次再碰到有可能衝突的情況下你換個選擇直接去衝突，看看到底有什麼大不了就好了。
三是從各個方面去提高自己的自信，自信是所有自身問題的根源，找到合適的方法去強化自己的自信心。就像自信分核心自信和情景自信,情景自信是通過熟悉的場景，靚麗的自我外觀打造去擁有自信。核心自信是無論任意穿著、場景下你都擁有自信，這些你需要多去圖書館讀一些提升自信的書籍或者去學習一些相關的技巧和方法去提升，針對你的問題，目前我推薦你可以除了提升方面的書籍先去讀一讀《厚黑學》，希望我的回答對你有所幫助~
2樓：徐阿奴啊
具體做法可以有如下參考：
1.直接突擊現狀，越是不敢逾越的社會關係網，越要突破，鍛鍊自己的挑戰精神，不要畏首畏尾，只要是自己高興的、樂意的就去做，別怕。
2.不要在乎別人的目光。很多時候我們放大了自己的作用，總覺得別人會在意自己的做法，要知道你可能是別人眼中芸芸眾生裡面的一粒塵埃，所以別太在意別人的看法，做好自己。
3.對自己有正確認知，說自己懦弱的人一般並不是真正懦弱，只是缺少對自己的正確認知，你不願意和人發生衝突可能是性格使然，只是不想破壞某種關係罷了，但越是這樣擔心會導致自己很累，精神疲勞，進而造成自己認知錯誤。
4.設定底線，給自己設定底線，哪些是別人不能觸碰的，哪些是別人不可以逾越的，平時小事都無所謂，只要碰上你的底線，你就要直接面對，加以反搏、抵抗。
久而久之就會好。
3樓：匿名使用者
你得試著一點一點的去嘗試，所有的恐懼都來自於你的大腦想象！
人之所以膽小，是因為心裡面積攢了太多的負面記憶，這些累積的負面記憶，這些負面記憶的形成，大多來自於自己的親身體會，或者來自於聽別人說的，久而久之就形成了一些錯誤的觀點，比如說，如果你經常在新聞上看到，有些人因為一些小事，就動刀殺人之類的新聞，只要看多了，就會在你心中形成一個信念，似乎只要跟別人因為小事糾纏，就會被殺害。
這樣下去，你在別人的眼裡表現自然就是膽小懦弱，不敢與人發生糾紛。歸根到底還是信念發生了作用，最讓人感到沮喪的是，這些信念並不是表現在顯意識層面的，大多數時候並不能被人所察覺到的，而是隱藏在潛意識裡面，只要需要的時候，它們才露一下頭，說上一兩句話。
而它們說的這幾句話，往往讓我們感覺是我們內心真實的想法。所以我們會不由自主的按照它們的話去做事，這樣我們就會認為我們確實就是這樣的人。其實只是潛意識的想法而已。
4樓：匿名使用者
突破自己！只能從自己身上改變，多看書多學習，多鍛鍊自己，這樣自己強大了就有底氣也有能力堅持自己的想法做法！也不怕跟別人發生衝突！
5樓：回眸一笑y緣
太懦弱的性格問題
和家庭教育的影響有直接關係
這種情況都需要慢慢的調整
也要告訴自己
只有勇敢的面對每一件事情
勇敢的面對不敢面對的人
才是解決問題的正確方式
才會讓自己慢慢的成長起來
加油看好你
6樓：緋栨煔鏌氿煃
越怕的事你要越逼自己去面對，只有這樣，時間長了你就什麼都克服了
為什麼我不懂得拒絕別人？我覺得自己太懦弱了。怎麼辦
不懂拒絕，不是自己太懦弱，是因為你太善良！不懂拒絕，不是自己太懦弱，是因為你內的知識不夠容淵博，懂得不夠多！不懂拒絕，不是自己太懦弱，是因為你原則性不強！讓自己學會更多，提高自己明辨是非的能力，勇敢地說出自己的見解和看法吧。你的問題就是你的答copy案。知道自己很多的煩惱都是因為不懂得拒絕而帶來的，...
性格生的太窩囊太窩囊廢太懦弱太慫太膽小怕事懦弱無能軟弱無能，從小到大都是在外面被男女老幼誰都可以欺
自己都認識到自己的問題了 說明你還是可以的 既然能看出問題 那就仔細想想 怎麼解決這些問題 o o 我很窩囊，性格膽小怕事懦弱無能特別慫沒主見，從小到大都是被別人欺負看不起的，別人嗓門一大一凶吼我我 30 學武去吧，真的！當你能打過別人的時候你就會好很多！最起碼不會在害怕了！剩下的就是要求你要嘗試著...
怎麼能讓自己不懦弱，怎麼才能讓自己不再懦弱？
性格懦弱 這怎麼說呢？有好處也有壞處吧。好處就是，性格懦弱的人一般不去惹事，很安分，讓人放心 壞處就是容易錯過機會，還會被人認為好欺負。這是很正常的事情。關於這兩面怎麼協調，我是這樣做的 對於平常的一些小事，看開些，那些可要可不要的東西就不要和別人去爭，平常不去招惹不必要的人和事，就是常說的 我惹不...